本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
9 c9 \& H3 R/ R/ d# o- n4 k) V* d9 e; q6 S% S6 i. a
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: |: r+ F, D8 T! l& g
* ]& H( u, \2 V0 E: S1 B
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
) |% Q2 B$ Q1 ^, |; `/ Z) h$ _' t9 \( Z' T6 M6 h8 } |( X+ x
" }# d A4 h0 u. W, ]2 t2 a2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
# E) f6 y( a J1 e1 R* h# r( i3 C* U. Q
2 d+ a" m( [1 f, D+ Y5 L3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
( i4 ]- v$ G3 {& h' r) F% s. v% Z [7 P
- q/ X5 r4 |1 V% d o. \" q" ^9 u" b& K7 `! d- \1 E' N+ O
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象 _$ {5 q" @; B
# N8 s% V, \7 i0 d( l |