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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 5 D) p5 A( K9 P1 @" b8 Q
1.冰敷
! H& u N# L1 v' T6 S用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 * f- V2 y* s& b
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2.茶叶包敷眼
0 A, L4 v3 {% u# P把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 + p+ z( g$ f p
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
{# ^4 L6 ?2 I% T8 T- I, t3 C现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 & c6 W w$ j' y" f' U
! {) n/ y" ]3 v; t- k& E; ]5.使用遮瑕产品
( U+ `8 J7 p* Y$ j% O1 J8 e: W在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 * Z8 ^; ?0 \* d! ^6 _, T* F
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ' E9 ?) z, j- i4 b$ t: P
* v1 m, y Z* l- p9 m鸡蛋银戒指转眼
! j* @. |8 T% s% Y: z将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 n& O" d: S1 P# d
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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5 l S4 H6 Q1 U. Z9 ^- E4 ?马蹄莲藕渣敷眼 ) {4 W3 Y6 N( U: S# `4 V+ p
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
6 }$ h4 A( `% ?6 `贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 9 ?: E( U J5 t g# L
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 $ n- n- s }& ^; _
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
% [1 U$ J% g2 \! e; c9 v贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
) v" y/ d9 S/ L- d7 V9 Z: q5 g点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ; o, N( L b$ `1 O) H
\- X- u3 I. m) z苹果敷眼 r& ~, g U% @9 o" E- [
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 7 Q4 k! P. n+ }: K) X4 Q
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 8 g* u3 M) z* j4 K# A4 D W3 H
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柿子敷眼
$ V1 X* W8 k) b( _) Y- w切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
) u: f" ?+ a" s2 b+ L, ]' `贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 5 g4 ?8 o4 w6 y! T
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 : i, ?0 @. P0 e2 ~2 w
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蜂粉蜂皇浆 6 p# a+ C3 S: k' b! Z/ n1 x
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
) v) E. [; [$ {6 T/ F! R点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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( E- ?9 m$ L# G饮食习惯去除黑眼圈 : & O* u5 H5 t6 q. y. T, t, K6 v' @7 v
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
# k2 O+ r5 Z# O9 I3 C2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
" k- B! X7 C$ j2 B5 `3 G3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 % u; R7 ^: K; b# B
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 / C9 F. P/ Q2 z0 u
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 & |3 m$ j/ r9 g M5 J v
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