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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子6 D; g7 G! L# k$ `/ Y: Z1 z
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 $ l2 |8 I" y6 T6 \8 }& R! j
1.冰敷
. A6 f" S6 [) a7 v6 |$ ~用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 , z5 ?* K; M7 [7 j# `
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2.茶叶包敷眼
9 A! |! f5 l8 R, N" K5 |2 F把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 / z) q- T9 {: A/ T) J: L% i
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 8 f0 {' s) C# }- a# O
% W; S3 Z5 l! R- E0 k" H4.使用眼霜或眼膜
/ m S; ?- J) p7 C/ r' k- B% _7 o现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 4 n! M$ J3 Z8 K" }2 D1 i8 Y
$ B$ w5 i' V4 T9 W5.使用遮瑕产品
; q8 l- ?1 {, A+ A9 A1 M/ F9 j5 k/ t# c0 S在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) K5 H" p* N" i& i
2 @4 ]9 I9 o2 D1 G1 E另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 # e. o. r1 f% R
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鸡蛋银戒指转眼
2 X* J7 U- r! d2 W5 d将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
# ~; k% U) V/ T% @$ W" v% ]点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 1 W R% Z \9 ]
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
. `( N; i( F+ n贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 * y% L4 U# K! P
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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: {# o! L/ z& f- e土豆片敷眼
2 K+ p& |$ t$ R. J3 u刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 , D, B4 M6 p4 g
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
+ f5 V- k( s% p5 N5 z; X4 `点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 8 N4 p) P! }) k2 T
' E! n, \: K, d% I苹果敷眼
5 ~4 }& c" V3 K/ f/ _! F U将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
6 P8 `% T/ F( f% z- } }: ^贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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# }8 ^) B. H8 @; ~: n柿子敷眼
u$ D: R( x8 k1 w# r切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 1 ?, Z* U- U+ E! n
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 n2 l3 v0 r$ P: T. g
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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, f0 f l" E1 }" J( D% J9 o) r蜂粉蜂皇浆
# }' S' V0 v I9 z+ L7 y蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
0 [4 J( I5 O9 p7 r4 C* d( z点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ' O6 ^( O, Z) K- J& C* C. D2 O, t+ i
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 - d5 p" x, I5 B7 d
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 / c8 g/ T4 `, {/ X3 H4 g
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 / O$ a( j1 L% S+ z" H& I
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 : u, w5 _& U. o
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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