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发表于 2011-8-13 00:49
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7 j; J4 p: g6 S' e7 c* c就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : S: A0 m% o5 P
1.冰敷
8 u7 [# ^- r$ J9 D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ; H0 }* Q$ E2 N9 S- R
5 U) ?0 ]3 s' E& ?9 \2.茶叶包敷眼
4 v- N+ Y4 m5 y, F q5 P把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
1 A+ e& ?7 e- Y4 M3 p% @土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 8 j* E# q# {1 [7 ?5 a( L
4 ` Q# S& } W; \8 \4 e# r4.使用眼霜或眼膜 ! W% ~, \& J. j" z0 M1 J
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 " f& A) n$ r4 M' [
0 P' |0 g7 K2 W5.使用遮瑕产品
, o1 [$ P% U5 `; X6 k在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 0 r5 D/ C- f, ]8 w. _, X% J5 P+ x
* R/ I+ o9 A/ }# H7 C6 b' Y另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % l" ?" T$ Q9 u& t+ Z
0 `! L& B9 d- ?5 y; z0 G6 w7 i鸡蛋银戒指转眼 2 [" P- w0 ^# _+ _& X2 [2 p
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
* r7 e+ B5 r, I" r6 g( Y点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 + a C. g+ ^& V" F
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马蹄莲藕渣敷眼 9 H) k) Q( O5 r( o8 L2 M
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 3 P0 c' b% K; R+ n( x
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
6 e: |$ [1 ~4 }3 `4 z* A% K点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 2 h- t p3 t1 M7 P( t
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土豆片敷眼
8 |* z, s1 M' n3 i; R0 e6 B% y刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
$ B r$ ^2 t2 y9 W. L; e贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
1 b, N/ _( Z5 U点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 5 q \2 a" e5 t* C6 l
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 2 Y C, V4 a7 \8 U5 k
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
# p- L, m; H$ y/ V9 M5 S7 e- w切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ( y7 m C; [ i2 ]0 Z q
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
: P7 {' k" [; R K/ s( _5 y, Y点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; C( j9 z$ d- ~8 x
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蜂粉蜂皇浆
) _( q# I! b6 r8 I3 \7 p蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
+ l' i7 d% `1 K0 K5 k) Q( Y点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ' m- p* s7 @: `# w5 V1 u
- p P% M9 T: D6 h) N# ]' T饮食习惯去除黑眼圈 :
9 |2 H9 C* t% ]' D+ u2 V1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 : i/ h/ U9 [1 K. z
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 + V2 M: V; p" b b2 E# H# q
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
5 S% y6 l/ Y `2 m- C% |7 ?! z4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 4 d$ G8 i' @& y( u0 Y3 |" K, r/ s
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 % i9 ` r( Z7 n: ]# t& _! g
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