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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子 r' M J: F: J$ J Z
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
8 N* p* l& g) q6 ]( O3 ^( {( a1.冰敷
7 Y" u4 m: B2 a, Z+ L# x8 V用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
9 X; |1 L5 R+ n) M, f3 _& R把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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( p% V4 G% o0 M' u8 A3.土豆片敷眼 , G( E5 Q& d% `8 h
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' w+ R) a! ]5 V9 |0 k3 P
# S) E" j( E+ Z6 w+ ~) g: M D4.使用眼霜或眼膜
9 Y% a/ ~! `( d, [4 H. z) ]现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 5 ]# E& E# d+ J% H) D4 o! z" {
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5.使用遮瑕产品
1 f% |# \5 v: g# ?( z- m& R! H+ X在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 . V0 L( I* q e* @; Y; ^ l% r
- h% D+ l6 E4 N7 p/ @2 F6 f! Z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 9 Y3 A$ Z1 |. H5 E( g' U! K
5 q% p, ^/ W% h* H% {0 M2 k鸡蛋银戒指转眼 # S2 b v2 u, V2 E1 Y0 ~) P/ P/ F
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
) r" h# ?- j) [" X- [+ _- ~" O& G点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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, E6 v, ?/ ?8 ~& f: Y7 j" p马蹄莲藕渣敷眼
p$ z" A5 I& D: u' A+ ]6 t洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& Q" P* A7 e+ P I4 W1 x0 |1 T贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
5 {' K+ l" k0 ^ f- H点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 0 |5 R% Y( R4 y, @3 G
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
$ L% N i3 {% G3 C. l2 t2 p0 c5 m贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 % ]; G& k0 N3 f. Z* z5 s
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ' ]* s! P, H) f' h9 S! T' ?7 w% j# |
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苹果敷眼 5 } ?4 u/ m; v; A' C
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 $ H+ W7 J, U [! r! A8 k2 F: `
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
* ^0 ^% M! a8 Y& E) |( ^切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 # X7 D$ U) n7 f# @& s6 x
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ) d% ?7 r8 g8 n( X- P4 Y2 H+ K
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 s3 B- L5 r8 h" Q
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蜂粉蜂皇浆
# J' Y& t( R/ S3 L1 o, R h蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 9 l" I. i$ Y8 Y# ?; h
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
8 [( b3 }/ Z: G1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
4 L; V2 T+ `8 N9 p- n2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 . x2 e9 P2 y1 j# U; ~
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 5 b/ k' d) g- @( j/ E2 G4 X
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 . q( x' _6 F3 w, C9 Y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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