只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

: n1 _1 v* B7 c. s3 p
( @! K$ j' B0 ]5 a9 A, M7 y哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
0 U- a$ z" M5 t! P. L' {7 g* A
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
  D0 W. o  s5 G  s% ?$ C. S五种“去火”食疗法
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1 z0 }' I5 B/ H- ]% f- _/ N人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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; ]$ O; s. {- F' G( n$ I6 A一、喝莲子汤去心火
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; B* Y, w0 q% ]7 E$ ~* K表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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" l) i2 r6 ~& {0 j& h食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

3 C: q$ y- @4 ]# n6 @' H; a9 f8 E二、吃猪肝可去肺火
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( [! i8 N" m3 U" h0 K表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

& C5 C" U/ H3 c2 O/ Q2 v食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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: X: c5 x# R: _9 A8 d三、喝绿豆粥去胃火

0 z0 X6 V# H9 @+ L$ B0 L: m表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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* X2 ~+ C/ K$ w5 v食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

) ^5 r5 n0 h( y' K) t. P6 [* x% \四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

8 E3 k) D: D# l2 e9 O食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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9 S! _$ r( A' c; G3 D  w五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~