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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ) z8 o6 n( @: O! |& v) x
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 $ c; P4 r7 v I) _
8 S1 v" J4 \" K/ b. E; Y第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 3 u, b, E! ^% k
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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0 Y/ ]9 v% A2 N0 j. z) {第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ; x- X9 n) E) k8 ~
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS
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3 @: N- ?0 N0 R* ^4 b6 n每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 H. D, }' }$ `9 D
0 W& _+ z) ^5 s6 l/ X怀孕期不宜喝浓绿茶。 6 z+ F% p- V# s& `
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 9 Y& j: C4 E+ }2 W X
( d4 Q: M/ f# Z5 ~$ W第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ' b' z5 B' p+ l" T+ F2 ^1 ]
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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8 t9 u& g- ~- l& R苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 v l$ }8 c% v0 A0 f8 u
( e3 S: j# V, j+ a6 ]8 ^橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 " p" A! }1 R/ O1 ~& ]/ a1 v
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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6 i( C/ M0 ~ M西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 # j. e3 [' t6 B t4 f+ C
0 ]9 C; M! a9 E第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 1 o; \ Q. x& k, ^& \* e( |
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使用方法：
1 }8 \ w8 Z, M- F* i: ~1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ) a' r$ `8 D# f' S' X4 H
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 ' N, p0 c, t5 k5 L; H, J8 c3 Q
* \) k. E' \. E. b2 J一个星期做2次就好 ; i- I4 O- `% ^- W- E; F
8 c- g3 l+ r% G4 N4 z费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法： k; X, i: c+ `0 Z1 j) d
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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. h9 g! f, n" `0 m9 I/ x2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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; g: G9 A; ~ m5 B) d. \ a费用：1.酸奶2元 4 _7 S4 {/ [+ N: h2 @, w
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2.珍珠粉10元 " C2 U# E3 Y* f4 ?9 }; e7 j
# Y- L e Z7 @6 n第四招 苹果消痘印
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使用方法：
+ Q) s& ^7 \; J2 j h6 ]1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 . \7 Z' r& O( l: ]& e
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 3 i; ?, A: v$ Q3 k
2 } y9 D% e" A- [. [费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 * Q4 D! @, E3 l
! o2 U" s* k* ?, |, K5 K1 \俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
: y0 f' ~+ @6 Z+ i& U$ c俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ ' y8 D2 S' X7 I0 ]; }, [
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， ( {' z+ p4 q, R8 l" Y4 {
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
& f4 l7 t3 V" i+ Y3 F最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： 2 L8 P: k5 J( `! Z) P5 c2 a$ ]
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
! @1 `+ ~ T9 l. o+ Z; Y) u* A制法： , f' p0 h% X1 p* ]
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
1 E' G0 c0 ?* o3 [特点： & z1 N( y/ q, T$ u0 {0 `6 S8 A
甜香，热糯，略有清香味。
9 D- T# N4 W3 z# |! B P功效：
1 l* x6 w: _6 i- I3 G薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 s/ @7 R! I" E6 o$ m7 P
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 1 @( q n9 h- {
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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