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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 s6 A( p9 {0 x
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 p1 L, e8 S8 D5 \& E( l; k
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 3 t: f4 W2 I y s% }7 o5 N/ {
9 ^' `& {9 ^" t8 g( e- m, w0 e第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 8 I+ g% c. U8 `1 p
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ; Y) e* F( G' J7 v
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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+ g0 Z& Q2 Y) m1 h4 H' _& a5 V6 v- P7 T怀孕期不宜喝浓绿茶。 - i" | Y9 _' h$ R# Q/ }$ R* m4 U
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 / g4 g7 A. l u2 O: X0 f
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 2 h7 Y1 a7 ^' S( Q# @, p
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 9 y4 `& B4 {7 S* R- `4 i7 r4 d
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 " q$ D% j$ }! L9 E [ E
; `* z; g' `$ M" ?. c# Q黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 ) g1 s& S; `& @6 Q; [
- x0 q; d* {2 p' V, i西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 2 H2 F- _1 Z0 _
4 P1 S; l& n* m- q3 b# C# E第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： 4 |, y, t; x2 w4 R
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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" w6 L3 }, ?4 k6 x& q2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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4 \! `! X& V6 Y0 [) b) `3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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) j" M& Z9 d8 r$ _一个星期做2次就好
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$ E+ k. @( m- D5 j4 C+ ^费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元 $ _! R( m+ D7 O) s |# W2 Y' m
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 8 y2 l9 b, ~8 _7 b
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使用方法：
! i t( t$ B" \1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 2 ^) }+ p2 M: b' S# @
; f! |7 g" E# A! A# L2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 / x$ b; R$ y# Q( W* Q
: \2 t( {% s+ k$ {% T( M: b( _可以天天使用这个方法 - ?1 z2 F' ]2 V1 O
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 5 i. n3 g4 j/ |; q7 k
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第四招 苹果消痘印 ! ?6 Z O5 Q. X* Y! w% _
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使用方法： . }+ C. M1 N, v: b7 |
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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# P. A7 I9 H6 K4 Z2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 ' u3 F6 H. Y8 B. \8 m5 ~+ r
/ i3 T$ F. S; r. _4 _& i还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 9 L% l0 E$ p* \1 M4 T$ S
( ^+ F2 q$ F( }" G2 f俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
% q, p A2 g3 k+ t% L/ `9 X俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
$ ` _! Z% H. u" t, F李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， o" \8 N" I. }. y$ a
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 `6 o4 r5 l1 _5 @, P
最后送上一个食疗去痘印的方子
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$ l. `: T. ]) }4 C3 x原料：
$ D1 g3 Z+ l9 p. e' U' d薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 4 {7 _- M4 c4 }. W
制法： " f0 H7 U8 H) y
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
2 U& d' ` @) W1 r, ?/ V特点：
' C" f5 w% ^+ s0 Q9 e甜香，热糯，略有清香味。
9 o! U, M) u0 }- D功效：
8 q$ F# v! b5 }% y8 }- Q薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ( {2 L! |: a! O- ^& v
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 * k1 {0 j# y& G) @: Q, K
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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