|
|
1.潤膚美顏湯 6 {' x/ I* Z& Q: t7 v G
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
8 C: q8 [' _1 S: T適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。2 V7 f" F9 R7 [% W+ }$ F2 q. \
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
; A! ?) z# Z/ q0 h' X製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
/ ^! u9 r; U. }9 `: E3 [ ?+ q5 p7 M; h
2.通絡潤膚湯
% k( X; r2 i: w( m3 j' d功效:調補氣血。
8 y$ @; J$ F. s8 ]0 }* F, N適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。! r/ U' ^) [' s9 j) @
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許! t4 r* w0 c+ p$ V Y
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 S0 L$ T- E) w2 n# n' J
; r4 H2 p2 J- Z4 D- b3 `0 X3 [; I" o3.養血美顏茶 ) V# N) s2 \9 C) a
功效:養血滋陰,皮膚保健。* K% F* Z- N" O5 V
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。% u* Y8 L/ w( a. X0 n9 r0 g
材料:青果二錢* t0 W# l% M( F: i/ ^9 V' {
桂圓肉二錢3 A& h2 q( i: _, ]1 U; ]( W
杞子二錢/ O+ C' u* l- n9 U
冰糖適量9 ]3 M* z5 \& U6 m. \) M. s
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
8 W7 i& ^* v# ~6 D5 R5 p+ f
! F) ^# T( Y/ i, e5 @4.銀杞護膚茶 9 f! }% l: _; g
功效:美容顏,潤肌。
7 d& F6 ]4 A9 h8 ^' O# A" `# f& A適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。( g. m' u) N5 r. d5 {
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢1 }: q2 a' Z& R5 S0 t+ b
冰糖適量
4 R8 h5 G) f2 {: n; ^製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
: \0 P" m! Z1 a w
5 m, m) I. L. Q- h$ t/ h: H, ~ p5.潤肌養顏茶
' [' H" B" T3 p G7 }% l+ p( V功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 C) l* W' q: I- Y$ c適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
9 T- M' j) R" }材料:生地四錢
. S1 l" {5 ?3 Z2 W- ^. v積雪草五錢* ~: y/ o$ m* W e2 H
山楂五錢
7 S7 w7 y: ?+ i! n+ \片糖適量3 V1 c9 j% H5 A8 |, Y8 p
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
" T, F- K) E0 t% J: g& L$ y/ Y
0 B3 f- h) o6 c8 K/ Q% p" l6.健脾養血湯
L& p* x6 x$ N" E( |5 V2 k( y! _功效:健脾去濕,養陰美顏。7 s. c( C5 d' D- r e) N: h
適應証:皮膚粗糙。
. c$ \% P1 S7 y* f5 }0 S9 y) [, s3 Q材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩1 _4 _5 c; u, v& j3 E* I
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 N3 R3 ^6 M' a7.豐胸美顏湯
; e# T0 K: I8 e& n1 q功效:促進發育,美容養顏。
$ D. J c+ {8 z% ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。. l9 b$ d. q, n/ r9 X1 W7 e( ]7 ]
材料:紫河車一具
7 [ z: a$ {0 R$ l5 \燕窩五錢(先用溫水浸開)
. R% }: Q4 t) G* e懷山六錢+ S& ?1 e8 t& r
杞子三錢
# z0 [2 M* y( M6 H5 [/ Y: z鴿蛋二枚2 D0 F: \2 ^/ ^# H- t s
陳皮八分
0 I& i' g3 `* U! q, O$ u淨瘦肉四兩(先出水): @0 o7 k8 O7 _$ r5 i- o2 y& y
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
! ~; ~; d3 d9 B' G( V- N* X
- }3 X) d: W0 C$ ?# z @+ M' [ S8.健體潤膚湯
* t0 c- O3 W' G, t5 i# c3 ]6 L功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
9 _* e; g% {$ L8 t適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。0 O: @' v; C: O1 |( {4 y' n8 Z, T: X
材料:懷山五錢
8 G8 |" b I, j/ k7 U生薏米一兩
9 v' B+ Y( [4 A# L# T銀杏十二粒(去殼)& Z: l- @; d: _+ g
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許- V, i, b& P9 z& n/ |
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
) d9 A# G( ~; {4 y+ `- @ / N" g' T9 Y7 q$ \$ E1 d; J
9.清補養顏湯
, N4 {5 z( N% }1 v功效:滋補五臟。
; q6 l& N# b# P; D; a( P" ]7 l適應証:虛不受補症候。8 w6 |/ j- ~- v1 @* B; R
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
. e% S' p a- {2 ~/ z; J6 c; r5 M. D& J製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
9 u* B) ~# W8 @8 M; `3 q8 U: b$ m( W5 h! s/ @: P2 ` z& Y. d
10.木瓜潤膚湯
0 M- ]9 ^9 ?9 N: W: {功效:滋補潤膚,健胸。* o' C: n d7 o: V Y8 }7 L* I/ z2 `9 x
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。 C3 H6 K( Z6 O9 {
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
; t! I G6 v8 ]" _: I製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
0 R0 c) e# u% c e . V) m; n) ?2 B6 ]! h8 v/ S8 T
11.健脾養心湯 % p3 Y7 q5 U& C5 q
功效:補脾養心,健體豐肌。+ |: b% j& |; T* w% S/ v
適應証:脾虛而形體消瘦。
; W- G; i" M J4 T A' ~材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
$ S( T# @ t& J) o2 {2 a8 R, C製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 7 C! h2 F# L8 U3 [
1 I5 B3 E" Y( @& M, i9 p
12.澤膚健體湯 6 F, i: z4 v# k, S& Q$ [' ^" i9 [
功效:補脾養血,健體美容。8 V. V2 {3 a$ W, `9 g3 Y% t' z- {, M$ `# ?
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- `7 L; o/ b* A ]# ]材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
+ b6 J3 c/ |0 s( c2 f C製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
1 y4 t6 a7 q$ H+ e) f p
- V# I9 L% N% I( ~4 f; w' K; \7 I13.去濕解毒湯
' m# c4 y4 M) A$ t) y8 q& E功效:去濕解毒,清熱理腸。
* W+ q$ k* y; ]9 G& P適應証:濕熱性暗瘡等。" R D) O5 [! c8 L: y- b
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
A/ b$ ^, r8 X8 j製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
: U7 F3 R6 v6 d# W2 ^5 z$ Q# E( u
) b* j% m/ C) f# y4 m; Q14.除斑燕苡湯 & _+ G' w5 W; q: c
功效:健脾益肺,去濕除斑。
7 a# U# ^& y1 B7 Q適應証:黃褐斑及伴疣粒。
# c6 c+ ]# W; g ^- Q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
b( e& X1 S y製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 6 e( |8 h: Q; e2 Q; V
! @, Z$ l5 F8 ~/ V7 D; |1 v; H15.調血消斑湯
+ [" N; ^ y- B' S1 F5 p2 j9 c功效:消瘀降脂,補血養顏。% g' V' t; I3 F1 @1 R5 D
適應証:臉部黑斑及血斑。
5 o- P! @0 k" |) }材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 G8 W9 j5 |4 j8 Z# w% W. q; J製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 $ \( D( c# r; } }" ~$ z
" b+ h1 m5 r" h: f, i$ `% ^3 e16.清熱除斑湯 / c3 C! O. |7 k) m" J" u3 P
功效:涼血活血,澤膚除斑。
( p% P- v$ X; M" \' c" @, O適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。: [; M$ A+ W4 q+ B3 V
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
2 L7 K5 O$ h. O( v* A- O製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
: r ^1 G' u5 o+ e# |- S0 r ( Z( [' ~. I- b2 F9 V4 |8 D
17.淨面美顏茶 6 R+ W( q J: k5 @7 g
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: V! F t- V, Z4 x t$ N適應証:黃褐斑。* y+ ?/ d, n7 i) W, l9 }
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' M+ y' t6 P4 ?8 l/ `0 b
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
$ ^0 X' N6 X: O; _' F) C
) ]0 {# y/ Z, \- C4 H$ z6 K$ x
, u* y6 O! B5 l- |" V; D: n* H1 I" R3 J4 Z8 B
9 h5 Q% [) L5 Z' [
# D+ x( f5 ~. Q, A/ b) w- i& G, Q! ?. t) R) f
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|