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1.潤膚美顏湯 ' F/ A4 n. w1 n/ B% g U
功效:滋潤養顏,益氣護膚。2 @ e4 I& G4 B+ f1 N7 r
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。7 j. C* b3 l4 s3 l6 |" A/ o! \! H9 `
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩5 d& |* ^3 |* X7 [# q4 Y1 ^
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
0 I! v! @- i8 K6 J- s2 s. H功效:調補氣血。: l- {( |6 h. z. j+ e$ @" X
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
6 j' Y1 W" E' _1 v; b: Y材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許6 y. S1 P" @! d# r
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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; ]" [6 r/ Z$ N8 j# ^; }/ p3.養血美顏茶 7 l; W& [; h; |, p5 `, v/ x3 O
功效:養血滋陰,皮膚保健。
1 S# F6 d7 m2 J適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。8 q: ~' l, P5 b- M) x# V5 b }% ~8 P
材料:青果二錢
* T9 B; N1 p: E+ |% m8 Y2 A7 R- w! f桂圓肉二錢$ A- m' j3 |; P/ R% p
杞子二錢6 z& W4 P9 y0 x- W# X6 e
冰糖適量
2 X' ~! Y0 E, s1 ~7 W1 B+ `7 E製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 7 e j1 K% V8 X, v
功效:美容顏,潤肌。
, X( o2 x( M# _8 U* u適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。+ `7 f7 S6 N9 \. r
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
0 X0 ~8 M5 A8 j- E- Z冰糖適量
% N9 h/ G6 v7 A製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 3 r5 G0 W' c8 {& D" Z8 T% L! g
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# h8 L6 D% f4 I9 C5 V/ ?4 ~8 o8 a: b適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: _: ~8 t9 _. s# p4 I8 ~2 J材料:生地四錢
: t8 N. b: w9 Y! O: g3 l4 Z積雪草五錢: P* K. b9 ?' N3 }) @7 @
山楂五錢1 @7 b9 Z5 `) }( U: }+ h
片糖適量$ L* P; @) K7 t- n$ D
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
4 y4 x' ?/ w. J$ C r0 d功效:健脾去濕,養陰美顏。. U! W+ o& x- o& H+ ~4 S
適應証:皮膚粗糙。
" s& ~9 {( L V& i4 R# B, i材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. w( N9 p4 a. H( s" y# U5 d製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
7 @% f% a1 m) @5 Y8 p& v7 q4 ^7.豐胸美顏湯
1 C* u" B' v6 q& W功效:促進發育,美容養顏。
* i) Z. o- |5 X' b& ]4 p( O; A7 _! z適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
5 a7 t9 \" L3 i, C+ h. s2 l材料:紫河車一具
5 p# I7 l4 z) J: |4 u燕窩五錢(先用溫水浸開)
+ L% \/ D8 `2 p" @8 t) o& q懷山六錢
: M$ X" x# O" w" E0 ?. x; y杞子三錢
% {8 z5 j, ^- y( X9 O( C9 k0 m3 K/ ?$ U鴿蛋二枚8 S, Y- `% h0 c5 w- p6 ?" N4 j
陳皮八分
$ ]7 D a' o+ u) j. ?) m7 i8 i淨瘦肉四兩(先出水)+ X# e5 `8 `% r# k
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
- p" y: T6 C t2 q# W9 z功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
: G$ H* k- |6 \- ^適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
+ f) C6 Y7 m5 q8 B材料:懷山五錢
) }9 H% r; x1 ^" O% }9 l生薏米一兩
3 Y6 k, j+ j% j) z銀杏十二粒(去殼)0 Q$ q0 J) X# U
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
7 E' i3 {# J' T- }製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 F( m6 e" u2 c
% ]8 Q+ l5 d" V2 _% h# v9.清補養顏湯 ! A* j' j6 H: r) @5 N$ L J
功效:滋補五臟。
; o2 }7 u+ g0 p6 w8 U' a% d9 ?適應証:虛不受補症候。
: k' d0 V0 u, a& ], D材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
- A ? n9 a0 L* C) Q: W製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ S. y, v% D) {
) X# n' Z2 F: w# ~, ^10.木瓜潤膚湯
" [$ p" v4 `2 A7 d. q" I8 ?# K功效:滋補潤膚,健胸。
! l: f2 X ?* J3 S' E2 D適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
0 x6 K! T) Y1 R1 ?, A材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* R" d9 E7 d9 P+ n
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 4 q7 e3 Z: w7 A8 ]3 L3 G1 R
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11.健脾養心湯 . K3 n/ F! b* k! G+ E
功效:補脾養心,健體豐肌。
9 ~( V* O5 m) _* w% w6 }& `適應証:脾虛而形體消瘦。- n5 `9 d7 G6 ~" W4 d1 t
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量9 X2 h) T# x) t' J3 Y# l9 g' A* p
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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0 A8 Z7 F( e3 f* H& m12.澤膚健體湯
. t: A0 j& Z/ B" w r功效:補脾養血,健體美容。
- v" f. Z/ \* f x G適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。0 K, ~5 t/ [6 U5 q6 o
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 b* z6 Q" y7 j9 c5 ?$ ~製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ' v& `" i3 H- H2 c
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13.去濕解毒湯 & H& |' g1 A5 V, n( x1 H2 b
功效:去濕解毒,清熱理腸。
# }! _' @8 w5 t' Q" G適應証:濕熱性暗瘡等。$ a- A: S7 N4 o9 E% H* V
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) % u* t, A6 w) q2 j7 j
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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5 H9 [) E6 z/ g& @14.除斑燕苡湯 ; n6 h' n* i( Z: O. `8 R
功效:健脾益肺,去濕除斑。+ c9 {. Q; R$ W( N5 ]
適應証:黃褐斑及伴疣粒。; D+ X: O+ N8 O" v5 x8 s, o* @
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量' n. n5 I1 V9 O' j. B# D8 y& J* O
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ! [) Y& ^- O. g8 I' i. @. F* l
功效:消瘀降脂,補血養顏。3 M4 L7 J6 _5 [: P
適應証:臉部黑斑及血斑。) f5 H" w8 x( M, ?! j/ d( l
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 v# p( n/ j! _4 a! M7 S# v製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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( H0 x: \) w" ?16.清熱除斑湯
& E6 H& U8 K9 k0 W4 k" _6 A, i# b功效:涼血活血,澤膚除斑。
- U6 w+ S" {: G0 O! p適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 w' X: ^) H( q% o% l材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊). R B& m7 A% g7 w9 `
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 , g D' I' H: L2 |# e" |$ d
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17.淨面美顏茶
! O5 x7 z$ W) v1 y3 g功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
9 o- k9 a6 a% G1 s適應証:黃褐斑。
+ g2 v: f( D. a材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) a# M8 m% j* J1 r$ p! h製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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+ ]- D' g& c& \2 t7 i[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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