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1.潤膚美顏湯 + F2 S% b+ ~( A3 ~/ O, H, d/ _9 Q0 d
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( j, _: j0 C7 R& g q適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。9 \5 J+ r; `; S0 H- a1 V
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
@- G, S$ `9 j+ O3 Z* [7 q6 G製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; T$ H% b" ?( F+ }# u
( k4 K5 n7 T A U4 c4 [8 Z8 ?2.通絡潤膚湯
# q1 V+ U* ], d j功效:調補氣血。1 c$ E) V1 z+ J$ l
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
8 {. n, ]4 r: k X9 V' x- S材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
0 \, V- I( Q% R6 Y' L b- j, C製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
0 J' i; ^5 V) s* l' [4 v功效:養血滋陰,皮膚保健。
/ d2 {$ Q9 B' ?' f適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
8 a8 o- x! }: ^0 J! p2 c材料:青果二錢
, N' ]! U- _* i2 ~7 w桂圓肉二錢
2 M5 Y! j, J$ d$ q7 Z杞子二錢
+ p, E* ?0 _4 y! w冰糖適量
& ^& L3 T/ D9 n' g0 q製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 3 k* a( q% B" i
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4.銀杞護膚茶 ' [+ {# p5 E1 h N5 h
功效:美容顏,潤肌。$ ]/ ]! a' Q( |- k9 Z9 B
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。+ G# V9 m# [" ]5 u9 q/ v! t7 n
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. J/ [+ o @5 j, w" p0 A冰糖適量1 [. U3 K5 X4 r& T: M
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 + d/ F" W5 ~7 r+ P8 u6 O! _/ \& p" J$ w
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5.潤肌養顏茶
7 {+ t \3 D5 J; G0 |6 _: ]功效:清熱涼血,榮養肌膚。- e- W: s$ e* S# Z; T% [
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 K+ k( n* v" z4 a! m9 ]) k) [/ Z
材料:生地四錢# H8 C4 O' K" H
積雪草五錢: Z$ e0 g+ j: j( x' x% C+ M5 }
山楂五錢
3 D: t* I; O' G# x. g# F片糖適量0 s' r* g( D: r+ L" c. m
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 * W. x- a' K8 u& Z! x. N- x
7 Z" o9 A- f4 \9 w) l8 d& ^0 a6.健脾養血湯
6 i; \9 [0 ?% [7 V5 i& @8 N功效:健脾去濕,養陰美顏。' J( L4 e: G. F- ~2 A
適應証:皮膚粗糙。: V0 m9 l2 ^1 [
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩2 y8 i# U) S8 v( s! D+ z1 a
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ' G. P& Q# ^4 c6 n6 Y, A' Q
7.豐胸美顏湯 9 }9 [# O% T5 d! g; Z6 T
功效:促進發育,美容養顏。3 Q: Q4 l& D# I' H+ I0 q2 `
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。! J! _' g; v5 R2 B
材料:紫河車一具2 F& C- M& `9 k: X0 f
燕窩五錢(先用溫水浸開)0 e: L) W8 y5 n, a8 y% _ r7 I
懷山六錢" x4 F6 P# T5 f2 g0 x) s" J/ ?
杞子三錢1 A7 L% _0 W- b& [
鴿蛋二枚. G" c6 ^* _/ ?5 y" R3 q1 H
陳皮八分
2 o( {" |( x/ f( {5 V" _. i8 o淨瘦肉四兩(先出水)& ?8 d; L% ~& K$ ]% Y8 m; ~
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 % K6 N2 Z/ I3 r/ v m( W8 ?
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8.健體潤膚湯
3 D5 [9 u5 b `3 Z) ^" K; ~: Q功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。2 b, T$ y0 O' a, c
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ p: a* k* Y$ T; _
材料:懷山五錢1 c4 f, B" d Y* J
生薏米一兩
6 F8 d1 J) m8 k5 [銀杏十二粒(去殼)3 q* X# e) g' K
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- J! z2 C3 e1 h- F製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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) s5 }6 T- o1 {4 N/ Q9.清補養顏湯
1 X1 D d% t$ R9 V; u# P- [ U# R功效:滋補五臟。7 {# Z' C* Q* m3 H! K/ [- K
適應証:虛不受補症候。
c2 t! S6 s' Y5 i材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)5 p# g" q3 A! U J$ Y( H! E
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 " D9 X; ^( ?* ~* _4 _% w/ |
功效:滋補潤膚,健胸。2 |3 M: Z+ v; q, t) Q$ d
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; K7 ^1 t, l8 z材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, T* g2 N* j- z+ u( J2 c製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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2 s7 E) V6 x# E8 ^1 o9 t11.健脾養心湯 3 O. L0 {5 \2 P& a% @
功效:補脾養心,健體豐肌。) u% ^& b3 i; x$ h" s+ R
適應証:脾虛而形體消瘦。* T! C! T0 ]( a0 m& |
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量0 g) t @. g9 O. n F' @9 G
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 - M1 T9 r5 i2 G) J% f
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12.澤膚健體湯 g! o6 n! A- b
功效:補脾養血,健體美容。
8 n; ?: t' ^. B6 y* v5 a適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- k1 u w! X) d0 V E( G材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
1 |3 U& l+ e0 N( P6 F製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 6 K0 H, i+ C7 I$ V' D+ v0 Q- e
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13.去濕解毒湯 0 \2 C( q$ C: Z H
功效:去濕解毒,清熱理腸。
/ |* V0 v+ ~) J7 s- L; I適應証:濕熱性暗瘡等。) ^8 \1 P% l2 F2 @9 X
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 7 g2 \: ^+ b) p! D) {* Y8 @+ Y6 d
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 : r& f" P7 `4 r
$ v2 b4 {& s, Y/ u8 l* F14.除斑燕苡湯 & l7 r1 c' d! n" Q' Y9 s. @
功效:健脾益肺,去濕除斑。
( Z5 o' m3 D5 U, E: }+ ]適應証:黃褐斑及伴疣粒。
' F0 D |$ J3 C' M5 d5 i+ Q: u材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量( T9 U# ~) x! ~, ]0 a* ~. P
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
5 V* ~! m, M- Y4 B7 Z功效:消瘀降脂,補血養顏。) t: `! J @( v" R$ Z
適應証:臉部黑斑及血斑。
1 T0 |* L: Q% k+ A- M* i材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# f6 F4 K9 E' S1 s4 Q. d
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 5 I( P. M, G. Z; l8 x g
功效:涼血活血,澤膚除斑。
3 u3 K8 W9 H8 y M適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. k0 P" E+ E [( [
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
$ ^; ]9 v1 f9 t/ l製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 2 P6 v: ~ o: ]
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17.淨面美顏茶 3 E' j' T: b7 S; u- V8 t" q3 f" O: Z
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
3 `3 N: ]! F5 R9 `1 c0 X9 ]! a K適應証:黃褐斑。9 X/ `! P# \, y& W! m: f( N6 n( f% h
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; {* D7 w! o; g5 @! r m
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 + j7 f# \: a9 Y/ M8 I" @8 c) E7 w
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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