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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " s3 E. g( E' Q( z$ k
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0 q, `9 T! |4 K" E( {) Z4 Uhttp://blog.sina.com.cn/hady
" c) q$ x0 l" _; }9 \7 H" K6 T* K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# s" |# f% S# N+ k一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. c' c% w! J) ]# g% P* O: e) U! k6 v8 ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 M, w' R. d3 H5 X& E
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 W1 J5 [ ~; E* W/ K; b3 q1 P用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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h7 i8 _- j$ ]; V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) E5 U6 g! u% X8 j! x; p/ T8 h
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 v; V6 v3 V' A
0 g T4 N3 l( R0 y! { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. c5 J5 I9 T, q6 O t. h) r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" k. y; W8 T1 v
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
Z4 T- ~3 S3 O m食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) W, _* w' L% |6 ^. U$ _的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 z+ y7 U: u, X一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 R3 M! r0 a B$ ]# o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# o6 a6 F2 W4 N9 j9 s; f5 @
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, a* S- Q; m; A$ p/ S别不大，可以根据自己的喜好选择。2 Y0 a% K1 P9 g* P e9 r
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 z& a4 z, E: |0 S' T- U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 W6 L/ J8 @- F" e
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& @/ F1 w* }& j: S K4 k, R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 F* ]" f" Z* c7 o% t
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% ^; G# K/ g( {+ R8 |& A% c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% m8 }9 ^& [1 T深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ v" T# B& [2 y) x+ q7 [
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' t" f/ h, Z+ j4 _ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! A* j# ^( U) C9 U" d蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 Q$ j6 U: [$ o* Q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! I9 B9 b; ~9 n
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) r5 R/ R; ~+ k. `% D) [ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, J: h* F' h. t: H些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: S/ x$ g' J3 E: ^. `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 E& N: ?9 g/ F6 X, t; O
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* x: P, F4 F% }" l9 ~2 m3 B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半 {8 `" i+ S& \* u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 d9 E/ M8 J3 T' i# F* J6 ~1 [2 z
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ {4 Q; B: T. p Z1 D, y6 i# c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ R! S/ }; p0 _& y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: C; V) V b8 X8 a的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 V6 l) {4 R! b( ]4 p# u9 P2 ?
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: e Z7 n9 N9 n$ t3 W3 z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, U3 ]7 z( v7 }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 s# k k0 q' x! }# g. |' {# s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. t+ W8 j$ @4 x比较油，其他部位都是中性来的。8 l" B0 }! c8 A; V5 o* T" k1 P
7 v9 g6 G p) h" |# u. q$ z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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