生脉补气茶% p' v: R6 _7 H! g4 w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' w+ @- f$ f n' ]7 y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 f- i5 G0 P) H" @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : H- ]* J/ v: ?- T p9 R% W) D
' A* o: t& P( H4 A$ c& c d* B; s* H 疏肝逍遥茶 ; e. }( P' @: } ?; o* c0 r5 G 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 d* H' G r B4 {! ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ] h1 i- f" D4 h' }! V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ l' U) [) w1 R9 o6 v
# K9 `$ M! C5 V. v9 v6 \& P 健脾茶 . X) p2 T8 U; g 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & \6 a0 d) u) T/ W1 A- R; D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 h, w7 e2 l. m) ?, k- Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / m2 d X( y0 b i9 {: d$ r
4 n1 _: M2 F/ ^' W' l; e" Z 补肾益阳茶* U4 J" Q! x0 R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 " h. U: {1 C3 [$ W% V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ; X4 J8 k6 k% I9 `# x 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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