生脉补气茶 & z5 W5 {. ? A# P! y2 h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 " s8 i0 O. G" l) P1 f" g6 N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & R6 A2 _0 r2 y9 ^8 y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 j5 V% \* Q( K: u3 w
; o' ^7 G8 S7 J2 r( o 疏肝逍遥茶 3 j# F. v" |, Q+ } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ; x$ k% K4 m3 a* [& v. W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 S* K. p5 \! y1 e" |2 L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 3 p* R$ w& o6 K9 F 1 B* X/ F$ U Y- W" j9 g9 A 健脾茶 ! A1 R. D R. G. [( b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 d9 i& Z& E) e/ K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 Q# K$ D6 K6 t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 b: U+ \/ B! d% ~' E
- q# t/ I) G/ L: r) U 补肾益阳茶 ~" a; ^& N2 Q3 p: E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ' I. D$ m1 h I9 K6 z2 M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. e4 Z1 l- v8 X& B, l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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