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生脉补气茶 ^& L& U* Q, w- t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 U/ F2 s' W8 r" i) r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" m, i6 o, }& p0 f# d8 i" k5 d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : s; C1 D5 N: V
, ~ }6 ?. }0 W3 ?( V! ~ 疏肝逍遥茶5 K& U8 V2 |. ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 x6 P7 l2 e Y& t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ^0 |: Q- N; D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# ^) ?8 ]+ S2 V6 [ 健脾茶2 [- ~1 F$ N9 I) @- |& Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 U2 \( V* m, Q' d V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 h9 K+ A$ F+ s# H! i7 k- r 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
; [9 X3 P1 |* P$ J" T& ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ E& v* e4 S" U/ e; s* Q- o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 A8 M9 e" _; j8 e& N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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