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生脉补气茶. F2 C) y; k$ \9 ]* b1 f( L7 O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 t# N; m, B( R" ^! s! r7 k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) B3 r7 y+ G0 k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# i# C' |2 \; d" b" ~ 疏肝逍遥茶2 p& G/ Y3 F4 M6 @; q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 V; C. `1 H6 g3 V, B2 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 m: t$ G3 @1 y: z( |7 D, c! r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' z4 D: p: B1 {
" T" ]9 s, P/ n& F4 x* D 健脾茶
4 M7 k& S* p; X/ `) Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 _% `& @% C. b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* l( N- k0 T$ e! B% x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 g; r2 x$ N- c7 |, H! }* m; x. ^ 补肾益阳茶
6 t9 g8 ?' e2 Y6 g" I8 x$ Y5 K 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. N1 p' N5 M5 U- [) h3 z- q' w6 N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! `" p8 S" q- G, P/ p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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