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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 3 u+ a- V, }3 A7 c/ u( N/ D& ?

; ~' E8 |; w: B台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 " C& j* j5 O8 @* M
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也给大家分享几点。
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, ^$ Q! m. W; E. C现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ! M( I* T& o: D7 K) u  o5 h

' D# x3 L+ U- X$ o$ R  E正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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+ \8 Y0 m- ?: E8 U在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 . Q6 g5 a& C5 ]7 B/ T" t( K

# u# `0 {- _) C7 P4 w" \2 W夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
+ d% x, u8 j- P( a: W> > 1. 在干净的床上裸睡
# K( G6 ?2 n1 l! y/ z5 G> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
, ]( H* U8 f7 `* ]> > 3. 养成记录生理周期的习惯
. s% K6 Y& y& {4 I> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 . C9 e& b! Z) w: r" M
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 $ W, \; H* h0 D0 E
> > 6. 贴身衣物不干洗 ! z8 _4 o! }# P- q' W
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 " ]. ~' q* I# [
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
$ i: C& }% {# `3 I" g( u> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ; ^' e' t; M5 W" K8 D2 }
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 * O0 z8 e* ~" Y1 I8 W- @
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
6 ~6 ~$ I+ Z: c7 H4 v> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ! [! ]6 B' w2 b" E! S2 [  J
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
! v1 A7 k  K4 Q5 ]0 g% Z> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
* {- h$ x' W6 u+ n2 @> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
( {& g$ G& Q1 w7 o> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 $ g9 o' F8 R. o! F7 L6 x8 e" ~
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
0 K) R2 }8 o! R- Q# g% Z. a> > 5. 不趴在办公桌上午睡
; e8 `# j1 T& x. g# G6 o5 h* [+ K8 B> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 2 o! c2 j% O- z7 ]% g6 `+ A
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - d: E- x7 f! E, D3 w& N2 v! ^
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
7 m2 D- ]+ E4 q. e- ~* O> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
; U4 G; s# f0 N  V, o> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
2 s# _) u1 a1 W> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 C  ~# G4 z( F+ [2 e+ H, r> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ( j' M$ `/ F8 D: l; G* m+ w) H) _
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 3 k7 F7 x4 T) m$ g) h
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 " u9 a/ [% s9 ~# V
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
( _) v* X, Y0 e6 L% G# R> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
7 s+ g  J  _& Q! j! O> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
% T) s) y; j! Y$ w- a9 U5 {& h> > 2. 沐浴不超过10分钟
: n2 Y. N6 s: z$ O. j- L, z/ G> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 # U/ P* v& r1 r0 e1 N& \  @) W
> > 4. 用冷热水交替洗脸
0 `6 o/ p9 @) X/ f> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
' j* y; F6 K8 Q) o" T0 T> > 6. 定期清理冰箱 # a, w- r+ p; ^9 g  g8 t+ l0 B6 `) ~
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 / [+ D& d+ \$ F" @6 C" P
> > 8. 使用抽油烟机 + C- w. A- D# u4 J& V: q( |# s9 S
> > 9. 晚餐时关掉电视机
3 T4 n% z( N9 a  |. T> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
" r  X7 G3 G( {& T. S6 I> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 + }' R7 y0 {8 [4 [
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
+ u) k1 j5 L/ g> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
& f+ A7 F/ X: X> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
$ \9 ?: |3 L% s" H: e> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
  O3 B/ g9 o1 k. Y. S: |* Q> > 16. 头发没干时,别急着入睡
/ I( L- S/ {/ W/ \' U4 {- [6 X> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ) t( v  |6 o/ I
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
% E+ |, L. L) ^> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
8 l/ Z( ?% l( ]& h3 }, P> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 " @& @' G5 s, f5 V
> > 4. 多喝酸奶
" C+ y4 D. R3 U/ a: r; b+ H> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
" r* n* E& M/ N* M> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 , ^9 E! x, d, h% _. G
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ; a: s2 I) l& K( f" l
> > 8. 重视早餐多过晚餐 . {( C1 A5 t! j3 h
> > 9. 控制盐的用量
8 }- R# m: R" U0 |> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 $ C" N- \" n2 {2 B6 Z" O1 t3 p
> > 11. 经常嚼口香糖
; v% ]% O+ ?% y9 v' O# F6 d> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ( X3 q1 W* Z" O1 K9 Z' E2 @% j9 k
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
" l9 W( K6 T7 @5 p1 h> > 14. 每周至少吃一次鱼
- h+ y: z/ e7 Y- r, A> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ V9 q  R6 g, ~! q8 j
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 1 c+ G  ~; c- Q* S/ T
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 - I5 J6 p# B& e* o  M+ L1 C
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
+ ?5 e! A: l. W  l' ?5 q: G9 D; v> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
9 w" A& h% Q: W1 ~. g: _& Y> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " w5 v6 f! C+ G8 g1 K2 L
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 9 F6 R# w* v8 G! q0 I  }
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 + \4 D$ ~8 @2 E: r
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 , L2 w' L) r# x0 k! V( V6 W0 d
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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