这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。# _ U7 d0 U4 t6 |8 p4 R
$ h% G( `: n' t. D材料就是: 3 C) K% j& L( r. s. J$ Q. A9 e( a( v: R& b3 b
雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。; x8 Y" ^+ N4 X$ a, b
9 }; S* h9 z% N N u F大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ..., k I8 h, q* f# o' w0 X
% @" L# x; M; u5 ]7 F; e如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵, 5 ^' c/ ~/ ] R $ I4 X3 S4 m/ B" U0 k: d不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... 5 Q/ k/ }; k G. R7 V8 d" P : H( ~( D! f( j) Y, \0 I百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。