|
|
2 N: L9 L8 p; I7 ]- B
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。' v& D% k3 d9 |9 c% \
+ }7 \! A& b& Y2 W3 h/ `6 E% a( f3 M/ q
祛斑花果茶 2 V, x7 k8 a: ^8 j7 n1 u' U
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
; E$ t+ [3 D8 V/ ?: C+ q做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
' t/ H2 e! f* \; g1 d功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 9 u. }$ `* W( P. H) F5 b y
; {3 V' |) ^, `+ ~8 l. {
' O$ G4 H" ^5 L莲花茶 / k. \$ Q: ?: M/ F) M! y3 e
材料：绿茶3g、莲花6g 9 L' F8 t. _# Q) ~
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
5 k& }& k1 W+ U2 c0 \* e+ M功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
; t5 _: \" w7 i+ b( m* ]Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
+ S3 I; W [2 w% O- z
* s9 d# c8 }3 d5 m8 p
7 a8 D0 b4 t ?+ v$ n9 _4 C c柠檬香蜂茶 5 B5 @6 C4 B% b6 H; U$ z
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
& K- }2 y, a3 n- ^做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : ~( o) g! I9 y) }: z( n
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用7 b; B; n( g, w, `# T; D8 Z
" A8 c- A; d2 v/ `
3 a/ D2 j5 S2 }8 ?! X
% m Y- g, V& l( I9 p4 W润肌养颜茶 8 O1 v3 ?) ]9 c$ m y7 P
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ( C+ g2 B" W9 v- ^$ ^2 @
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
) s/ ]( s# z: F6 g加冰糖放凉后饮用。 8 o A( z B+ h/ z4 S" C& Z
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
: c- d% }% P+ d- b/ e
" E+ g+ s$ a' F
' S2 b b% h, c/ Y三花保健茶
! d! y) b, {5 j3 p& {材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
8 D4 h; a! o. p3 |1 b3 N" d做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
/ m' ~2 y$ n5 O. @! v) J) M功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
