|
|
$ z* i4 w8 a2 W$ e% f% Q
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。9 p( D: w i p/ h( ~7 S
& \4 J9 I5 ~9 q2 L b" Y# ~# S: Q8 M W0 j$ P
祛斑花果茶
# K$ H, U0 U( V" P, f材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 8 g5 k& }# j3 S \
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) }) O# t a6 V
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
- ?$ v2 G& w3 n6 G. s, c
+ K2 C6 l* i& K( \5 l% i& {7 h ^0 N
9 A# t8 t+ B$ s+ ^9 T莲花茶 6 e. N& V6 o" H3 \0 y# Q+ Z
材料：绿茶3g、莲花6g : n1 L9 d* X ~! D; u/ }$ q g9 W
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 0 [1 c/ C& O& \% ~2 U. r
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 C; Y" W4 g4 \1 b4 k
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
+ j1 N$ ?6 z" @- s# u" C2 \! \' h' z" f W9 n4 ]6 |: Q
$ { g& I% e7 ~" H柠檬香蜂茶 0 P* V5 }8 Z" [9 @$ n' C0 a
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ( g0 W% R# a+ `. v
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ( p: |. G6 u0 E, A8 k
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( [6 z! S/ h7 L9 S! [" d7 ^( \0 k- I
$ H( M$ P/ w5 C3 _3 h
& P5 t" N: u/ X- ^/ ^5 A' g0 ^
- J" z+ t/ f/ o. \$ E: g润肌养颜茶 5 w$ R" _9 f* v: `, s! t
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ' N# Q7 d. X1 p1 i
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ I6 [2 J/ E. H; |, j
加冰糖放凉后饮用。
; b' ^4 U; l: |5 r& R6 s功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
) D+ O; @: `- i! s
[- P) K: Y7 W% h$ h
; X: u e3 K( K# f+ s三花保健茶
4 {, \* Z O. M5 T5 o; f材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
0 }6 n: h' f+ i! f/ P4 _. B7 l0 h做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ! Q! L! A" M) X. o
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
