|
|
/ q+ n( e% y' ?女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
7 g) ]* V8 D l4 g" f" O* @ j: a- ~4 T8 y
# N. l7 N0 a. q% k, O* k
祛斑花果茶
2 i/ w4 m" x8 F( l8 s& n材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 " {7 g0 E2 m S+ O% _6 t7 o7 c- A8 ^* |
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 $ B6 F' k0 K- G, ~2 J3 _6 |
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4 Z% F! m& @( n8 Q6 A/ [
; V& P/ n0 B& D1 d
- T+ O# D* q6 \1 s莲花茶
* W$ c; ^% d g+ h1 G材料：绿茶3g、莲花6g
& _0 K* P8 v2 e, }& z做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
8 b) q8 i2 _& t: z5 r: L4 q- a- L功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 o: y- v1 i& p9 N' ~# l
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
5 e; u' G& f0 W; H/ {: |1 h7 n6 m
$ f0 v, Y0 p0 c, n6 \3 q6 @
: }) E* a9 X: P5 i: {: S柠檬香蜂茶
. O& C, _: |' ^) {材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 7 S* n) {% Q. v0 Y# Q1 x! `
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 ^' t# s9 ?( h. i, C) |: X) O
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用) ^& t( g* }' T; k) B
" h, z1 Y% a# P9 Q" q. S% Y4 @- z& W
1 \8 |4 X, L* \' v! c6 e
9 C- |% ^/ U) Y( m5 G润肌养颜茶
! P5 o- [, a: Y材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
* ?4 L: V2 V5 o, k) J$ T4 Q8 a9 P" N做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.5 I9 h* P+ ], H$ B3 ^0 C
加冰糖放凉后饮用。 4 ?& a. c5 ^; B& p9 D
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
6 B; f) l% o! ]% _# y0 C3 F
: d8 [( c: n1 w. f6 N/ ^: E% L8 c+ p9 `+ ?* `4 I
三花保健茶 ; |. O: s8 F/ j) E. F
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
2 e% Z3 |* `* x& U2 R6 N+ A做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
7 G/ d" [( \ |+ `, s" G3 r W功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
