|
|
0 H8 \0 s6 {* Y, u( a女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
; p( d5 q8 q, h) V+ x8 K3 v
4 C X% ~* t5 Q6 o% _5 V' M) o& C) c; M3 j1 G; U1 j+ x& z" K& }
祛斑花果茶
, z& |- }& t1 [材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
) H; E9 g5 X0 _* q$ n2 }8 r% z4 b做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
( K# y' M% G( \. g) N9 e3 }功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 5 w: t& Y8 C5 K% {3 ]
' T' b9 S5 }* @
# m3 P+ _. Y0 l莲花茶
( Z& |0 T% T7 {! I6 Z材料：绿茶3g、莲花6g
- Q2 E/ D, c/ B* c做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 - s; K, h# B7 v" ~/ S
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 2 \) i o$ r% [+ `! i5 U- D
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
4 {/ b6 ]% Y! ~. f+ }& H; Q; [2 Q$ I& T( f2 ~7 S
: b& i0 M, b) s. H+ m, j+ F E
柠檬香蜂茶
8 t, s4 F! F% ?5 m材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ) m8 h5 b* {% H# j2 L- C4 t7 d. X9 s
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
* s# W& r5 d* x功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! R. C; T/ C7 Q3 X
% p% g2 r$ H3 `% r
% T0 Z6 a) Q" l( O$ t5 K) V7 P! G5 H2 e
润肌养颜茶
' _" }' }: N! B) r! w8 j材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 & d Z( k. O/ }& ^
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
4 T F, ?/ q& e. b加冰糖放凉后饮用。
T f1 p& w8 W9 G功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
; ?# _0 D, u: P* U) S) M1 d, d3 x9 B, b6 b* U4 }. f4 {% P) P
3 ^- k& u% k7 r( R) Q0 F/ e
三花保健茶
, {* I1 y" i) z' v' c( [! @材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
7 s3 X3 u. ]9 e! ]) c6 R7 G做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 $ w/ }. Z7 j) v H
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
