材料:酸奶 50--200克/红糖10克) N+ E' f0 P* |" z' D* a' }4 A/ m- L: w
步骤:* I3 z1 ]) J5 M# d4 }4 K
1:把酸奶倒入碗中,加上红糖.0 ~/ n' y% v; K0 ^3 W
2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. * z) o' }2 a% G. m( j$ K PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月!! f4 P$ ^2 T+ [& L/ N, n
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