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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 消脂食品 不节食也苗条

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发表于 2013-2-24 12:18 | 显示全部楼层
亲的头像丰润可人,不肥胖胖啊,166的个头,比额高出5公分呢。听额妈说从小额就好肉这口,改不了,其实额也胖过,高中阶段,161高61公斤,后来生完孩子,就一直到现在没怎么变过,107左右。
4 k: O; Q# l9 A* V现在人都崇尚营养均衡,家家户户都各自讲究着营养摄取菜谱,额家也不例外,胡萝卜和香菇必备,佐菜首选,时令蔬菜水果那是必需。) S( E2 Z* |. f: F7 v, N9 \/ {
亲要好生保养身体,祝亲元宵节快乐!
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发表于 2013-2-24 12:39 | 显示全部楼层
gisela2012 发表于 2013-2-24 12:18
# T1 N1 p: T" E. d. t2 C亲的头像丰润可人,不肥胖胖啊,166的个头,比额高出5公分呢。听额妈说从小额就好肉这口,改不了,其实额也 ...
  F- }1 Z% f5 Y
得了先天性心脏病,既要防范到位,还要频频服用药物,还不能剧烈运动,亲想必一定很辛苦吧,呜呜,额好生心痛。
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发表于 2013-2-24 15:10 | 显示全部楼层
这个实用,嘿嘿,除了大蒜,都能吃。
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发表于 2013-2-25 14:48 | 显示全部楼层
谢谢菲亲分享,可以多吃,正在减肥,
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发表于 2013-3-3 14:17 | 显示全部楼层
正好要减肥,看了帖子知道该多吃些什么了,谢谢。
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发表于 2013-3-4 13:35 | 显示全部楼层
菲亲的知识真是渊博啊,受益匪浅

点评

嘻嘻,都是常识啊。  发表于 2013-3-7 22:11
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