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(1 )客家雷茶
. N0 `0 P) W( l) J2 d9 M" g茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& p5 _8 y1 V) G+ f. P4 z1 P' ~
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( ]2 N8 K' Z* c$ E0 f% S
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( Z0 R) U" t! V" e$ x
(2)荷叶饮
' p* z/ K: @7 u6 z茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 {+ M! R" h1 R) ^0 Z, @
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
S6 v& `/ c5 Z; L8 k4 ]2 N! L# m功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* M: y7 h( E4 p
(3)山楂窈窕绿茶# u* P1 _, N$ _$ y" w/ J
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 T% x9 N9 B2 t7 g: Y D7 @& |$ a* U
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. i, E$ N" n; Q5 J9 y5 R, m
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 g& _5 D' |3 ~2 }! A* x (4)乌发活力绿茶
9 _7 H# [( y) ], N茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- x- q" H+ h4 G用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, y3 f- L( H" W& u+ p: {功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& s3 \( d7 U! I' n: { (5)清新减重绿茶. v4 B7 }: m8 q$ |3 x% D* R
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* m7 |; `& R( v+ ^# r
用法:有沸水冲泡即可饮用。
% o. x1 K( T, Z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ h7 u! C" c' Q& t, U* c
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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