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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 @7 j; c( @, B4 [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ Z& I6 |7 |1 ?9 m! S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: O' ?# u! M& Z2 `0 U/ E* P4 ]- M功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
6 a! b- \% G# ~$ @; v' R                                                                                                              (2)荷叶饮
: Y+ [3 Z0 t. Z% y- h2 ?: f茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
9 a# R) c. n* T: @8 h, _用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 F# V% z9 D3 ], A* Z1 |
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) {5 W0 D+ V9 }7 p1 K0 z% D                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
% N' b! e  b8 C- A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- F' l" Z  T! C0 n1 u: G用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) h: s; F* O6 G$ v% _7 ?/ b- f: [
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 C- }- ^- \7 w) N5 E" ^                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 I$ S. p& S  a9 X. {# r0 O  t
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, n3 L$ }# K* D$ g# M用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: G5 R3 ^1 {% R3 s6 }, Z0 K8 x5 M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
# K& o/ R$ f( Q+ A                                                                                                             (5)清新减重绿茶& \+ b) S7 r8 y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! h7 i- S2 g( N4 n' I+ S用法:有沸水冲泡即可饮用。
# h% c* U. F2 h% F( d  @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
  l% g/ _. {% N, V  S6 x
1 d; f4 r+ V+ D* j9 W4 `[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西& C1 `6 q0 F' Y5 J, d, k
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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