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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
+ c6 Z0 m2 L# k, o+ I8 P茶方:绿茶粉,薏仁各适量。+ k; L& [/ K$ X: }; x: x
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( g: R2 u2 A/ c
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
6 Q/ f6 H6 `- W( H! e  {                                                                                                              (2)荷叶饮; X! m+ k% {+ b- a
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 T- u( E3 o" q; v用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% c/ Q* `2 c9 \
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ g* I3 C# [% q" i- D; Z8 Y
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
$ i: }7 M- \# p( a% G3 N3 M+ v茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
" a4 k( n0 a2 j5 E% T8 j3 Q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. N9 I3 ]% M6 U9 v1 m9 d功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  ]9 B  K, X6 {                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ C7 @; i9 L% a" b' f
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
. N9 D; N$ M  `, e/ V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 m5 \$ R# K' t0 @% N2 R功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 w+ o; p- G' {3 l9 e' V
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
4 b% @2 F- w7 i6 l2 c茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- U+ m, J; M2 R) l+ t
用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ X& k* G$ a( c/ q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ I, ^# Y' Q' [+ ?; _- G/ K' t
, ^, h* ?0 B) |# H9 A) ~, p0 L
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西9 J+ |  |8 H& W% h* k
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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