不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

' a" j2 y- g- T- j$ G6 N1 p成因：

* J# i9 H( u8 D8 ]8 Q0 }! j8 ~空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
. Y/ u" M- n3 F# R6 W) \: r
症状：
' w) s9 z( M( R: |/ Q1 f, w
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
) b: C( `1 I+ l2 k) x) o$ R) X) K
权威解决方案：
' E8 W; [5 E( n% R/ t# O
1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

+ i# C$ N% V5 _6 G  A& y, \在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
+ h% b2 J$ d6 K; N
第二步：二次清洁、收敛爽肤
3 o' F5 o6 e% ?9 M3 N  N$ I
, B, Q( l- o0 o' ^洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
4 V7 A# l2 ]# t7 Q) R! q/ S
, o8 @2 y8 P6 L1 k5 ~; m. Z* L9 I+ n第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
) s2 N* d* `" y) v8 t& x
第四步：敷膜
9 c. E8 \  t7 C4 C$ x
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
/ C+ z4 K1 O8 [. R2 U% R; |
' r8 g5 i! U/ w1 k% ^如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
) Q( b* M% \$ o, m
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
0 l+ A! k3 o% Y( Q9 p- O
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
8 |+ Q7 z+ K; ~
2、如何才能有效补水？

8 `, x9 B" R+ I) b) l1：喝水，多喝水，还是多喝水。

/ H/ ?  S/ B, m多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
4 i0 t& y9 v  t! P% G3 T. k. V7 M
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

* f: |7 f0 y1 I' Z5 b夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
' P) G, }7 f3 C" `* J! C& _1 j
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

2 Y2 X0 g$ @2 Z. Q- N3 Y0 A3：蒸气保湿，经济实用。

6 y" F" v/ G" \7 Q假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
! l4 T) n2 n5 ?- [) a
/ f+ b2 }& ^7 y' D$ s9 a4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
) m5 t  ~) }* L* L- b9 g: }
1 Q; t& ^: s. k6 `% T" c; ^$ s不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

, i0 e4 D$ d+ _$ V, }' s0 Q. V2 `0 `5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
! T$ K% Q' Y) {: j, v, {
, T' q/ S; c6 l; j! _0 _真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

( \9 i9 M% y2 @6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
! F5 }4 M, E, M& N6 U
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

8 R3 I/ C8 H$ H+ X' H5 n7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

/ y7 u3 L0 A3 t+ V1 o, }. {敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
" T  y' O$ j& _1 W/ N# H
( Q6 \; O4 P2 j1 M3 O" G* R8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
9 j8 t: U' }: j5 O
! ], C* t$ \. V& i4 Q& [' d最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
& X1 u2 v( I( X1 D2 ]/ V

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
, v! @1 K! s( k6 d9 g
& Y- q& k& Q/ ?2 H9 l3 D1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
; U4 q0 ?4 Q% S4 ^
: I( \( W0 d3 z敏感性缺水锁水建议：

" p0 }# Y" j" J% w  ~( p: @8 s/ u8 {(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
  E) m( y. q3 }6 L
5 r* Z" P6 G+ C+ S6 d! D2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
; U) z" v( Y7 c& j
环境性缺水锁水建议：
: ?( K6 v" i5 w7 e1 b
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

0 c7 ?( O- j' |3 Z" J. S! R) m3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
" D5 e2 d- Y- c) \- i* N
) s% V2 W1 _4 m; k油脂性缺水锁水建议：
6 P- e: P$ C0 J: ]; g% O/ V
  z3 ?# @+ x7 Y1 x4 X+ O(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏