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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
# K( _3 N* }3 G) q
1、 香蕉绿茶
+ O0 x0 V8 [/ {: j3 f* I( s; e& \* C6 s

. e6 T4 D! k$ T材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 @& K4 T! l8 ]" ]
8 E! I) Z3 D; Y9 A% o制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" s( R) v# d; k* a, }
; n! F# }( _: [# B3 J: R功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
. \9 I1 ]. h$ m( E2 [3 W4 a+ X1 ^4 @" v! Q& G
2 、葡萄红茶
! o/ S, C' _" K+ c1 a: R8 \3 S6 D6 b3 F, H$ d
4 f( c6 h5 N! t  x3 W/ a( n) R
材料:大葡萄一串、红茶5g。, y# P# e5 L6 w3 Z7 B$ ?
% F8 I7 {+ V' F+ G* d) x
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。8 m. g8 J2 D3 D" R  T; V. c
: a! [1 O3 y* @" o4 B
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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- V. P8 q3 L) [5 K. N# J2 r3 、苹果绿茶
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) y1 m3 s8 R4 `+ J: F
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ X2 T& N' ]2 A. J5 z
4 v9 G1 h% I/ v& i& u, |( _
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶" T6 b3 x( T. W

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材料:红枣20枚、花草茶5g。
* V! }$ h) r8 Q2 @9 }; E2 O, r: s5 F6 l' H3 B
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" A: J; G9 d+ V

6 d* n  f6 W1 b( r* G/ [+ x功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶1 S  C  Z& B1 ~: f

2 I  J7 \5 m. o3 Y+ s+ N
- p* P2 `! q+ I4 ~材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
8 o! \) l1 ~2 v" {: _# ~/ |& G! v
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
; w9 a3 D3 P1 S8 e! t( H
) \( J" O& S* Q& j9 d1 I7 l功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。/ f& U# {; V/ `- A  P- @
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6 、菠萝蜜茶  u+ o- m& E: z. F
$ B, E* _" e8 ?% Z

9 N" O$ N4 D* D' [# v8 y材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。9 g6 e' v% s" P5 i

9 C: O" p0 |0 E3 y, U" o* W" s制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
8 U$ S! o: J) V% B8 Y
# Z- f* w. T: W7 、玫瑰果茶' c6 o0 C6 A# ~+ ~

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  K/ T, m7 Z6 T! P# h. b9 f, l) m5 L* ?% @1 H  r
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
4 V3 B% y1 b, v% {
% q9 D/ _- E9 H* p) F功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
1 D9 p3 C5 V- I# U( n" C1 N
: q, f0 e8 I1 @: J  \8 、柚子冰茶
$ ?  K& V! ?, y
8 P$ _4 m; q% r
+ k* t, y) b6 p材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
+ R( C# v  U! _6 f) S4 t
" d6 M2 F0 h; d% l/ }: n+ i制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
. A# m$ T! T* h$ d# \: f
+ ^# Y# q# s8 U' b/ e. b( N功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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6 q6 g# ], }; {$ {" ^, _/ a& Y0 [' Z  A3 G
材料:山楂15克、何首乌15克。
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7 |5 {" ]3 D1 p; |* f) ~制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
6 `. v4 @& B' i# I
. R  n4 E" T7 J$ o功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
4 _* U# y* I2 A7 a
7 u3 M6 n# s3 l8 Q9 s; S8 V10 、排毒美颜茶, ?) n1 O4 N7 u4 S  [. _
) g" {* g% C) s' P4 @

3 P+ K2 ?: r% `% t材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。# Q$ [/ R/ y% k+ R5 m& B
7 T1 o  w* \: E2 |! R- P9 z0 v
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
; B0 B; U4 V& p8 M/ H1 l2 U3 u7 |5 w) f
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。( g% h/ z: o# V5 S, p/ P$ C
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提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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