|
|
 : t7 Q. f$ h1 z& ]3 t
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
5 t. t# B4 o4 @, e* c! s7 |, N: R9 ?: V, e1 T
泡温泉怎会惹上阴道炎
) y' b/ d& h3 }" r; n: k" T. M' h! A. M& J+ f
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。$ E( \! x% u$ R9 V, K9 w
9 U- T' q- S' j2 q3 M" S3 e月经期不要勉强泡温泉
# p6 X0 T. u, J& R/ d- W. y# ]: B: ^, P0 Z- e8 ^
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
: f& n: ]9 b# x% a# h/ h3 U+ k1 \
% R+ N; g) ^( y6 h2 Z, K+ s
' t0 n2 S$ Z+ z8 e4 [, h' s如何科学泡温泉
; b, z/ X( p' n4 S* k; T; [: M9 I `% H+ j5 M# A# L5 n/ ?7 g+ F" d9 ]
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；) ?5 G% a3 e/ `3 U
+ a+ \, [9 O- \# _! n# A1 F
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
) h% Q. f+ Q! y4 Y( }# e
) P0 I! e+ x6 K0 S3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
( W' x2 H& X) a4 w3 F3 H: P- Y0 o& U/ a5 U9 ]
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。1 r j% s! J: x
6 e* O2 L3 m& G v5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；5 I/ V% m H/ U. R7 O0 S6 J
Q" N. G; t$ }
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；" S8 Z( H! Z+ `4 `0 v
. J; P, d1 O4 r9 p* f( w
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
2 \2 x% ^ z2 H0 T1 a& }4 U2 a, I) ^" j M. G# k2 e$ p
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。1 d5 _5 C2 J+ D3 `0 e
Q' [. ~9 b! F. j5 z* h+ T* [温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ' T, l5 _" F' E4 i, v4 `
: u) M, P- }2 ?& f! M& [* Q " |1 B6 S8 `5 j/ B. x5 Q$ P
% ^* Z6 c3 H2 _: q 3 Y" f0 V9 ?, T$ b0 T6 u( M9 j/ S
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
