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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力, L& h8 J3 M9 S) f4 H# P1 U
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& g$ l" ]4 g9 x
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, Y- | U3 G0 {) e3 k: }. r
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. m' W- o4 ?8 {7 k
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" ?, n0 z s8 S7 D. j; x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. p; f# J5 Q/ D; q6 ^
1 g7 { j! i, Y. D; j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- k" f6 X$ g" @ E
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4.橙籽粉——治疗风湿8 ^) ] U t; e; m( k
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% Q7 j# x5 ?2 X
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5.橙瓣沙拉——增强免疫4 w9 y- K% g# q. Y& u
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. e- h# S0 \; l/ e: S6 K7 y
* k* A$ i6 q. {( Y# F3 d7 n! o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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$ Y+ d2 y$ _/ j) i6 W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& e3 n/ @% l( [
. q1 S8 G1 ]8 k6 V6 w' [7.橙皮按摩——消除橘皮组织! j/ b4 b% c7 R( A+ c
% g- N! R. U; y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, Z1 `$ y. q1 y/ p6 q
" V$ f6 u4 D& w2 [' y8.橙皮磨砂——去死皮' Z! K5 v4 a$ C- w
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 f3 s) }9 M/ }8 x/ M. `+ X9.橙皮香包——催眠、驱蚊, M% Q* ~; Q0 ~3 }+ J# j2 M
U) b' Z4 L; g; e0 p! V6 R: Y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 Z2 E9 ~* P" B% Q7 I
8 L) v2 T4 Z, N" i0 P' F10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% [! l0 e/ A7 {! V# E# i" _
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' a: P+ q |7 j9 M11.橙皮饮——软化血管5 X/ U! X; q$ N4 ]* w/ {$ K
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; R# @4 ~, e6 R7 {" y7 Z12.橙花蜜——止咳、催眠& N) G; d0 y6 a) P: ?1 h
7 w$ J* j Q5 V. @& M' h p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% [3 ?, Z5 P- s% ^5 ^% d/ Z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 u5 Y' @6 I4 Y% q8 r9 [4 _14.橙花精油按摩——镇静放松
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- y0 ]5 g4 m$ D6 K0 j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, D$ X5 i6 V1 J+ }. C
) @, M9 N% b& M15.橙花精油香衣——增添芳香
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" t% s2 V$ K: y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) J+ k( \+ b8 V5 S0 I
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* ^1 x h6 C( G- L! [+ b3 b
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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