橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

. _+ j; z  d3 X9 G* O" Y1.盐味橙汁——补充体力
& T) r4 F  L( ]5 B; I
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
0 o( M" ?1 z% q2 i1 |
9 L  f2 |4 b4 v3 W3 ^9 q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

' A9 I1 l$ t) U7 K; f2.橙汁卸妆——深层洁肤
9 E! P6 Q0 M/ {+ i" i0 p: O
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
4 A8 Y' a4 `+ V6 \/ L0 \/ o- R
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

) d' O9 d4 Z. S3.橙籽面膜——紧致肌肤
/ m: z8 i! H) b4 _: G' u- D3 U
9 h* y; P. B5 _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

9 K% ~& m; Q3 x; R$ M4.橙籽粉——治疗风湿
# A: w6 l5 C+ i) R
! `1 f# z/ B% j; k- V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫

0 _, e2 i0 s+ d! k- B* ~0 f) y1 ^* ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
& l. P9 H( s6 S# d) L, v
5 q, y: M6 ^0 `' U" G* W9 ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

3 E+ y0 m/ V8 \8 Y4 v; F% m3 W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
3 x, [/ ~. P# |1 w1 M' a
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

3 b! F/ C, x$ O0 m8.橙皮磨砂——去死皮
# q) `+ P% Y2 C0 Z" C
& m! c' C# v1 z1 `- k/ U用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
  d0 D! X" D! s3 h3 u
6 p9 }0 u' d9 V0 V. b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
  ?( a7 O1 Y$ }: Y  l( e9 r/ f
; I* S- I1 F# _2 P# P9.橙皮香包——催眠、驱蚊
+ D9 c0 V3 _! ?' {  y* x8 t- R" o
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
) Y7 e( ]5 K1 w7 }
3 w& B6 K+ e! ]  S6 J% z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
$ X1 [$ k+ c( z- x, N; ]
/ G. K7 D% u4 l. M: E12.橙花蜜——止咳、催眠

/ O. s0 g( d+ c' @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
) }$ ?  b+ R( x6 g
+ x" b) r" g7 k; Z+ F8 r13.橙花茶——促进消化吸收
  Y. o# G& G' `
) }3 m/ \2 V9 G1 t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
7 w. l* }0 O: h
14.橙花精油按摩——镇静放松
9 b2 @. s( f' H* G* Y
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

0 Z4 B5 W9 W1 }: H/ R7 b, i15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

$ r2 r9 @2 E- Y' P3 O将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.