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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * @) q/ p N% b0 M* }/ t% q/ n
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1.盐味橙汁——补充体力
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$ ?6 }, D/ m3 q) {# i2 O; Y$ E运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 N# }1 _0 @! `, ^" k! H& ~
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. o# i0 L4 c; e1 F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: z$ T5 d/ z+ s, s' y* v; k6 a
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 S: J- @' s6 k0 o" S7 k4.橙籽粉——治疗风湿2 H; x1 S0 d3 P/ n, [+ \
" N! u+ D7 n2 G6 F" c# f4 ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, j Y J- g: O7 z" ^# u' j; G
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 b* j& j' _( I0 @- {9 P
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 ~) a, {: G+ S+ j/ A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 c1 l5 l2 m: y% u0 ]+ M* b/ H, h+ X6 U1 J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ E7 a( c: c8 T# c: ]0 f7 k, y
2 ]; q7 G- q V1 k4 u$ i5 m1 c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 l8 G9 ^* ?( [% w; U; o8.橙皮磨砂——去死皮. Y1 }" |* o t" i' A5 m2 A
6 u0 o7 e/ q; F5 |用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 I1 V- ^; @) U; `+ ^$ u
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ T* Y; @' g0 r# B1 e ~) o0 x( [+ F9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ Z- p; G/ v# W: W$ F) V$ y
" G, _& Y% M. k, n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 p5 I, O1 A, M* f
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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5 A, T8 q, S, R( m& {. L, C. J; h11.橙皮饮——软化血管, k, Q. _0 N( R: H: W
+ z( J+ |$ A1 E, X4 b1 Z# e' T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠. E% `5 |; W% L0 Q7 C/ W, m. r
* _/ R/ L5 f/ J) z. N( ?取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 }: @; b* l* c' ]6 K* C
0 E" [& ~# r) q% O13.橙花茶——促进消化吸收
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2 D$ A A! t! F- M$ B6 o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 r- p& u6 f, R8 H/ X+ N
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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! d" C$ f K5 x- r0 A( k) k9 F+ g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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5 Q5 Z1 x& V4 {0 E( l5 P$ O15.橙花精油香衣——增添芳香
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* o/ J" U; W& [* I i% e! C' {! J橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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; u) f! O/ G7 n+ k; E% [4 z% U16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 i& J( x; y, ], u; k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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