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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 S: t" v' b: o+ ~7 F, I" R
2 d2 ?* N) ?1 E$ i1.盐味橙汁——补充体力' _, `* [) v k4 e2 P
( m& X* X- H! g/ T% L1 H- w6 p/ p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2 b d, P* O! N1 K" U1 e2.橙汁卸妆——深层洁肤: v: |! |2 i" R% ~* j* Y
: K# D3 ?% E. M" N; W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& s5 v; q& K. P/ L+ Q
4 W! s0 @6 H, `; q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. y/ O+ q& F: ?, v6 G u
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, {, T) @7 K4 u6 r- F& p2 T
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ A& `( O$ g+ q& y0 k
6 }8 g* v. T" B4 Y- _( j4.橙籽粉——治疗风湿9 r, E9 O' [3 |8 T x9 q* W
, W+ x3 l, ^9 L5 R, E! i( x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) D! F% t! h) x# h
( o+ \ d/ \/ `% B) L: o; }! K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' [2 Q8 ]3 N3 H* P/ v8 u4 g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织: P: O8 b0 N/ q, n7 I' b& V" N
8 V0 X2 [; ?* p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ ?4 }/ H; ?$ f' L4 l8 z8.橙皮磨砂——去死皮
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! v3 K. Q* V# z" n- w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& T0 {5 l( S" J+ r! U3 [$ F
- D7 u8 D8 ?3 C+ K( s% t! k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ U* E" A; n0 W# i# C
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! D3 @% `6 I# A: c B5 S
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, b* B- r3 Y" h- V1 `) P! C$ q
+ n7 k! M* X6 {/ t) z8 F10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管2 F7 j/ D g& E4 n
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: d" ?2 Y% g, ?: K; a( W
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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# E3 r! w6 T; `' Q! k$ n; h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, `8 L! }& Q1 y I2 F
1 Y8 q' F. L) K9 K2 @! A7 v- J13.橙花茶——促进消化吸收4 }9 V! o5 t& c' y1 F' z
+ L6 J5 k5 B/ Y/ d, y' x饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 ^5 ~+ E; B3 d. e
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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- ^3 g) f, l1 N4 J5 \1 D橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 B7 U( E, Q* O1 B
& s1 {: ]8 O: |4 n( e15.橙花精油香衣——增添芳香# E0 i% u4 ]2 B2 m
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; o% g. z. F v0 \' k$ e" t) Z
& g9 @3 p& K# t4 I% F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) m) S+ Q- N, u: v6 S- x: ~
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发表于 2012-9-7 20:17
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