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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : }/ L4 X" o( [2 F- e+ y8 _
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1.盐味橙汁——补充体力+ ^3 h1 |9 T, P/ }
) B3 e; {) K' S+ q2 N4 L$ K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( W1 [5 A3 `% O
% m0 Y3 M1 ^# Y* F) f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( j* n, A' Z) X, s) h5 m& F1 b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% G5 }' S3 ?( v3 z. r- {, s
4 P6 ~7 e9 k5 L" k将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# @; x* w2 L' o8 T+ J# j1 L
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4.橙籽粉——治疗风湿' F9 Q; O, k8 m: S& w+ V, _
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: L6 K- m Z& c" _5 J) Y! z
* v# H9 l+ l# q7 \5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) G1 R) G6 A, I% y9 N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: c, S* d0 J" L8 l \. V% z4 i
( B* _, B$ d9 Y/ P5 D' {7 o- x6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 f+ I$ a1 h% X. ~' K ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. T' N$ ]5 k" x+ j4 q7 @% V7 G. E
8 f+ N$ \4 H8 S8 C; Z" e, S& n8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, \3 A6 L8 C* b1 f0 C, `1 |6 f; Q
- w. n6 \8 O7 t. T8 S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ W3 q: V; J7 U" u0 ?1 r
( r! z) T& t) y; O% v: u9.橙皮香包——催眠、驱蚊& k2 f: {$ _. q5 u [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 Q5 a1 D- I; J5 ?
9 u( u6 Y8 l( i' \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 d4 I* R. z$ Z7 X' U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" f% I& w# Z$ h1 S$ A
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11.橙皮饮——软化血管; Z4 ~2 C( z. |* ^) K
5 ?$ W+ }" I/ |* u! J# ^$ N+ T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" d7 d0 J4 I( ?9 O& x- m$ n12.橙花蜜——止咳、催眠3 p3 L) H1 u$ H/ W
8 s$ ^) u9 O, Q9 I% B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 Z( |- V3 q2 J2 b" F; ^1 [13.橙花茶——促进消化吸收) J; A* d8 E9 ~. f# o
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# l3 K" I- o" W& U
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 n( z7 V7 r" t$ f
* R' c4 Z' j( d0 g& s% q& F- @7 _; E橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% H8 F3 G) K: |6 z" v' d
s1 o, b% J+ A- R16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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5 C: l. {# t; Q' G# d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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