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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : a7 `6 G* j1 z8 ]7 C$ S# c
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1.盐味橙汁——补充体力
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4 ^9 [( v- E! ?0 R2 |3 K# ?$ b# f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 Y! T2 L6 |* I4 O
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- K6 E* y1 ?0 \2 q4 x: D2 |
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 W# s, E0 P* ^6 k
1 u# Y) x$ n* m1 ?/ b, h1 i用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 F8 R4 ^$ P" q6 L3 c7 s& ]5 ~5 r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- v; \9 `! i6 v# n% h) [5 e5 b5 j; M
( v. f# l; e1 J1 j# J9 L3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 N4 k- E* k* l; y( m
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4.橙籽粉——治疗风湿
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: [8 J4 e g1 w0 T6 k1 V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% l% W. w3 F5 K& J9 D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 D+ i0 X [3 L+ D F( x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 R, U, Z- @: b, Q6 d% r
6 w) ^8 _6 [$ ]! E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* X6 u6 Z/ `' a) L2 \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* m& h" U* ]" i2 p* h4 [1 j
0 y& Q) \) Y. P4 d% J0 U7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 b6 S* s1 m' K" x6 K, P5 [
; A0 x2 O4 d! X( v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" X' P# }1 I; c) G2 E+ r
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8.橙皮磨砂——去死皮0 p7 Q" o8 U r- N! M
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 I) f8 }8 n& k1 }% k1 G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 a" }( [, e4 ]: S* u& @. P( N# a. t10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 E( i7 o9 Y2 J o8 u
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( ?+ g8 j6 v$ i" I+ J1 e- e11.橙皮饮——软化血管
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5 Z" i2 X: `8 [& u7 I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" o* I+ O7 q* w) |! F1 R
% c+ s& n+ q0 w3 L9 v12.橙花蜜——止咳、催眠3 I7 K5 r0 s/ b7 O
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' C9 u2 `" d6 ~& ^. C* I13.橙花茶——促进消化吸收8 _/ U6 e9 m' |& }( v
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 ^6 t9 h+ i: e1 o7 a
9 K1 G9 E: O. `2 U2 }( ]橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) ~/ n9 x) M; P0 ?2 n5 v6 f: a
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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. L4 m* U' ~/ j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 g0 s1 E% s8 e% ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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1 D! H; B9 V" @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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