|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
& ?9 n8 d* F2 d' D. _3 X2 `3 w
) g7 n" ], U5 E0 U# j# d( y8 s 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
: g# f, X, O( `& Q+ U8 P+ C
8 z; Q% q$ H! e/ t0 w 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
s3 c6 S" w& L# K) a
. ^1 {, v4 t5 M6 m d' b- Y4 ] ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 5 R" I2 C: {8 B' B1 F3 L! h
+ [: {; e+ w6 i( n- i
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
# o* j" x/ J' ]: k7 u2 K* a
/ R" m8 j5 m! N4 d, O 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
# b; w6 e) n2 H. J' r i6 ]% M: @0 B$ {8 ~- @+ C; @
具有UV功能的太阳镜也必不可少
9 C% e/ b9 M3 y+ x
6 w ?! e9 e) @+ ]+ v ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
0 l/ i; o. J! o; E- Y- K" I- }+ P5 @- x, g
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 0 W8 r9 C5 B# r* P
. ]/ t- f9 d1 h2 \ 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 4 n, D0 Z t- r7 X
, _2 N+ x: G1 N5 l0 s
% B1 H$ z; j \/ t- s: M! R: ]
留在室内是最佳的防晒要点2 q; N( V W+ d7 E7 W% K
& o( ^" j/ `0 A w
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
. E2 m( V2 G2 ~7 [+ ^( g0 S7 ~2 a3 n# f5 V5 h4 x4 e# \' d/ @* ?! N
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ' `! Z2 y+ i: Q- K1 y+ t
+ E' a8 f" g* `0 S
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 8 ]0 x' y/ ~: m" m0 f9 W8 t' J( o
5 D! x+ X9 n* W' n 不要忘了遮阳伞与太阳镜
$ Z" L( @- ~, A2 _" ~/ B" S# |2 H/ n3 o: l$ n+ E& I$ p- B
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 1 d4 y# B7 ~ V& F0 f K: \
, e% p3 N8 s' s( ^; H! z/ i 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
& @% j0 {& M0 l/ _' v
0 X4 _8 a4 I1 L; e! d% |: I4 K 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 . e0 o3 a6 L# y1 P
4 E V& E, e1 u, T g# F. h
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 " N' m9 X: X5 x/ k( o: X& O
) G3 u8 P) R0 D1 d! J8 P8 J9 w
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|