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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
W, a" k. ~8 g8 |/ ?需要的材料:; D q" q9 A0 \9 v1 l4 z. ~
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。+ \6 u; H- f% Z' S
( v. K% [, g8 H5 }3 y( E6 K/ r2 q怎么样做呢:0 A1 |9 f" C3 x' G9 p
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上述物共捣为末,和匀备用。' I2 J) |5 U( _+ a
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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$ D+ w i' A4 r9 m% z灵芝鹌鹑蛋汤& C, J5 r: Z! A' A: v
需要的材料:& u: }& u9 x7 g8 y$ y
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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1 B- _* v0 D8 T( \/ Z1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 |, }/ x; l$ I2 |3 F( I
! m$ l5 U8 H! s1 |0 }) m2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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* s5 k" c W4 G美肤祛皱饮! V- t+ z' \0 `/ T$ |, r6 ]
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。, ]% r; G5 c8 b' B# H! [
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怎么样做呢:
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# J. g2 h9 v/ y' J1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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* R1 F5 A" P0 O8 P# H. n9 g怎么吃最有效:
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. z% Y; J# v6 ?* N7 Q0 x每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。* m3 j" w5 a+ p
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地黄抗皱粥
^: y4 k! Q7 q4 J2 q需要的材料:8 V3 X% k: F }" I8 A6 m6 L0 S
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 ]& Q" |/ n3 r8 C5 ]8 P
3 x8 ^4 g5 r5 V* v! C$ i K怎么样做呢:: I2 O; F: O: l. o& n, F; s
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。+ U* z* p7 p& ?. r1 X% w" A
0 f$ I- X7 H" m0 j2 h/ y粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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# v/ H! i0 N$ g p! }怎么吃最有效:4 g4 ] N) |/ i8 }, ]7 x+ _
. E0 D% x: n+ I/ p! \( R @# Q每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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5 s; y2 ]6 i. D+ z: M7 ?6 c杏仁牛奶芝麻糊
k; M4 a$ h# u) v9 v需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 m" O/ w. X$ T' L* t. K
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怎么样做呢:# O9 t) ?+ _( o3 @5 f2 D$ g
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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2 P" c* |4 j2 z1 {; ?" n怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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