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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ ]3 D% r0 | }' t6 j* Y- B- b+ h Z0 Z
1 W, V+ o2 u5 U8 z8 w容颜不老方. D7 ~- ^4 E' ~8 U
需要的材料:4 R, q0 N5 o* j% W; [3 H. z1 s" X. m
7 g0 }; z/ @. ?. Q+ O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。: ^3 J% a" H; v! K
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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! U6 \! _) s# S; m怎么吃最有效:: m0 T+ F- s! r( \
9 f: L4 f9 L) w$ I9 Z/ u: {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- u$ w3 g3 @ u0 m
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灵芝鹌鹑蛋汤9 H( k. g: ]. j q' Z) S
需要的材料:+ i% B9 M7 [7 ^+ ]4 d
: y5 K, B, t$ K8 D2 G鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。5 t6 ?' M+ f9 e- T1 z1 W m
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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- N0 S& z% f) B. H1 l7 I: `( K5 G8 Z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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& r* E& P% I- U9 Q& _, E; T2 k具有补血益精、悦色减皱功效。* N a, |3 q x/ U" p4 c
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美肤祛皱饮6 P7 m' g3 p% v+ x( g
需要的材料:
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2 R9 X1 [8 n( ^/ S0 j芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。& O. ?7 Q+ L( f7 I1 q/ I
3 r% Y3 ^, m- ^2 H, t5 n( y怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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+ ~ {/ c' |' {3 A% u2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:$ n1 X9 F1 {9 B
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 ^! u0 m) d* ], o
, W4 r' N9 k$ F4 a地黄抗皱粥
, l; |7 S. I4 A- ~. u, ?需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。/ _+ K' |, H2 G5 n0 V" k) U. f
" g7 R' O l. ]! l4 K8 M怎么样做呢:' b/ h* a, P7 c4 {7 ~0 T
0 r4 ^+ r y* W i7 O4 j7 S8 P1 @将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 _5 C" ]* S" Q2 D* I" ]
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。( y5 i6 T+ A' G+ T; i$ V% g: f
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怎么吃最有效:
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% d, A. n8 Z S! K5 V每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
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1 P/ R. W! O6 \& _* k' a/ k3 p. h杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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% O3 ~ N' K! N3 K' s& c2 B8 ?怎么样做呢:/ @# z/ f# w0 ]) n4 I- h
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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- q: y9 G3 v) M9 ?冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" ]! T; _ F( }! s0 }1 o& Z$ D
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