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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ m. y/ H# T: g S' e' p3 E; v2 {1、茯苓蜂蜜面膜
5 F n5 |: @& {9 w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; A# u3 ~3 D7 P# @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : L9 m( L5 E3 y) a) b+ l( U, u$ G
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ c2 Y/ N/ G2 ~+ l& }3 P2、三白面膜
4 U3 P. V& [; B+ P4 l3 N9 ?4 G. H材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 o% Z0 [ M* l( d9 F! X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 F" w j8 z5 V, s, T# C7 u& m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 H$ A5 g2 D/ N5 g# b# B7 v3、杏仁茯苓敷
! c) l. p8 x% f/ l" O材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , f9 z. f* Z$ T, f3 U+ s6 B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( U" ~6 ]4 R* _: `5 ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 @3 H5 _$ u/ ?+ Y
4、绿豆三白面膜 + H" b5 E: O" T; |9 [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% @: G. v. ~9 K* E$ A$ p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 s1 ?$ w- ^! D- X" R! \" ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# h/ R, {4 U$ T8 m3 A5、银玉面膜
+ o6 P6 D, Z! G; I% N8 s材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & F" }. K7 a, v6 ? T" \4 K& I4 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! B0 x0 v( k( {+ D) \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : h% K3 L/ Y# v6 \
6、三白汤
! z9 |. E! J: D: K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# r0 Y. n. a8 _* R9 c l2 {
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