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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( |5 J5 q C9 V/ u6 X9 m% n1、茯苓蜂蜜面膜 ! s+ g. S0 y3 G, }# j' ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , V1 ^( B5 L2 s4 F ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 h9 \7 ]; G D3 J! s j5 Y: [: t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; A9 @% V! o/ g' t! ?% F2、三白面膜
0 A5 D4 J* {( m. C7 L材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / }$ C* I9 i0 @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, R( | r& M1 ~! C) J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + C+ ^4 N/ _( n1 k& E
3、杏仁茯苓敷 3 Q" \& S. E& z$ N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! |* y0 U) P) f& A( |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ E4 `5 L R' Q( J, P& q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 \. v: M3 R: Q; `4 J
4、绿豆三白面膜 - Y) J* y; ?; G I" Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
V3 Z/ t7 ~3 D5 w做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. N4 r/ r- L0 J- _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 n6 \( h: F; b& \. W0 n3 B# v0 d5 u
5、银玉面膜
' ^, T* V g, F. r, v/ c1 W p材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- r* N6 a" E( B P" ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) h% x; [+ s! i$ v, y t! l& o0 d( p2 l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 M% S- B/ X$ }+ Y7 ~/ \! I: g6、三白汤
+ d" q( G" U! u4 ]! G( ~4 ?源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 } F f8 q# Y) j; F
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