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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 |, v% ? Z G
1、茯苓蜂蜜面膜 9 d9 f1 ^. X1 h d5 p: c8 D; j
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' }4 A# B$ {- g1 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 r! n, B1 {) v- c: M# `9 u功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& M0 O# R3 b' a2 [
2、三白面膜 * H. W. F0 P2 d4 N' Q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & F: _0 \; c$ h. [3 C" c) G: A3 t
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- {% ?' N9 e' o* w1 D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ L" j# s+ N* Z3、杏仁茯苓敷
* Z( a) S& z! P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - d6 i& k0 R7 I# ]" [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( F9 p$ l J' l; P0 G说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 t6 E# C+ V) t6 g' H. f7 b$ ?
4、绿豆三白面膜 ) \# ?1 D8 e, [$ u% a: E
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # y1 T u" j/ ^! [* p
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ r) O" r( D2 z6 x+ D8 ~
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 J2 {# N- o5 J: C; p, i+ J4 Y
5、银玉面膜
1 P" z7 S% T1 x5 ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: c' {% M* E+ [0 M# h用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , y3 o. T" p" A4 E2 E7 {! J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 m7 _- e6 J( x% G& O# X* Z6、三白汤 . i+ J8 ?3 |. o/ ?- I! }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! J l" e0 d. i5 y, Q) R! d
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