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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * c R$ Y' g+ l7 ~6 E
1、茯苓蜂蜜面膜
8 A+ d' E K" Z0 F材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
]1 O g0 ^8 C3 d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - ]7 j. D2 R# ?- a1 r% K+ \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: D! f/ e/ p& O5 {! k& z
2、三白面膜 - A7 _6 j; ~0 R" ~# Y# _( q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 s; B/ C( A3 j% \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ n" r4 g+ M) Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 Y$ M _, A' ]% D0 h+ K3、杏仁茯苓敷 2 @9 ]% x! u: [( P/ V! z" `
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' T4 Y" {" d& T, U
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, y3 n8 N( v6 U6 |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 V* d8 X/ \* C8 H1 m! ?4、绿豆三白面膜
, M0 |+ ~8 h) N H: a2 U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * L/ I3 n. G6 t: F3 ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 c( u. i: w. q0 n* o h" X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& u4 T4 S( P, H: Z! z% `5 T5、银玉面膜
3 [1 W3 e& o# R$ V; R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 k8 L4 i' m b0 u7 @6 k
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 n: B( Z4 F. F* T1 O( s6 y g* n! d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # o3 O* i1 T) x+ c) |% s2 [/ K
6、三白汤 3 `7 @& _: d+ M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' p6 [' r5 y) I8 y5 b1 a
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