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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 y/ t' Z( Y. {: Y$ J; Q0 X* l: R# W1、茯苓蜂蜜面膜
3 X- O0 ^2 n! v) j9 z5 g材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : r8 U" W8 S5 J
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! p7 T3 i3 e" d: l, ^# u
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. f# U! C$ j! n/ i5 r5 O2、三白面膜
; f8 k; V0 i k) o材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 ?- a% i+ b, d2 Z# K+ H7 w+ L! D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, F: D! a) ^+ I2 q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 g+ M! X# Y* {5 {, I
3、杏仁茯苓敷 ' s9 o2 A+ w$ o' ^" E+ Z: n
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( l8 X) k" ?. p/ `% @1 |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ { Q, U% x6 @( b/ E说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 }/ I6 b% f, ]$ ? r: x
4、绿豆三白面膜
: r$ `. G: H3 h; u2 E' S% |材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - |! U, S% I% ^! d0 g
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : S3 R( s$ J( D6 s0 m9 Q2 R J% @
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 |% {0 X- M3 D- ~( @* o
5、银玉面膜 ( j4 G$ Z; l( k8 T
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( Q+ v1 F/ y) L( G# o4 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 O M/ b7 Z6 C$ A. \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) W1 q; J5 t# a$ v0 Q( C; K6、三白汤 + W) y, M+ y, d( J- X8 S; A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 C5 T7 |$ L. p: f( c( |, Q9 u( H
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