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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( B+ }( }# U4 C: E: b* i6 C1、茯苓蜂蜜面膜
! y5 P1 v/ i, I" q2 T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- F8 m& {% ^' e1 d. k( Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 j" r+ u$ _& `2 Z" Z. U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ R+ n* }7 ]& g/ L1 K8 e8 e' Z
2、三白面膜 6 _) v; b: d0 W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : ^/ |) d$ V. g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 e; d! S$ ?6 @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; f& B2 u) b3 z- m$ H5 o m" L3、杏仁茯苓敷
9 N) T& p! V w! c# N& }! A2 _& J0 {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
H6 I, D9 C7 t) K7 I做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 e2 l7 F1 M* v; h: r
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 O; @8 G% o" y1 L& C5 ]+ Z8 s0 {; J4、绿豆三白面膜 2 v5 U$ W" G! A2 F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: r% C* h1 s9 p+ W4 L; |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ b/ x& ?! i6 X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 l; k, A1 _$ w3 K/ q/ h' m3 }* j5、银玉面膜 3 M+ u/ v+ `+ S# y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
0 ~$ g8 C2 o; |3 a% G: I* j. l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 M3 K6 r. h2 \, z/ l5 ?, X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " ^/ G, i) T, c8 [ ^6 n t6 b
6、三白汤 + U! h( D( w# D2 W1 j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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