|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?! g, A5 g7 O2 ~0 ^8 Q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。 h' ?8 n; p) }) _
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解/ F5 s( o- u# [. F [' m( z
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! : I4 T v, C' V0 n& V8 t W' X
7 y& C2 ]% @( S# c# ]& R/ d9 \. R荷叶茶
7 S6 f3 L, Z }+ F; d& h古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
- m' I3 q: R( A; P; k
$ h( X9 k3 L/ |* ?& V0 k 5 L g( r. w0 Y2 W
3 W+ c; \# Y3 }, H5 S0 |. ^& I( R
. y3 a0 d7 z; i! p$ Y" P吉姆奈玛茶
+ g9 I2 j) v1 C: S5 n$ @3 A有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" t9 c- e7 c8 E8 S7 B- |, L3 d4 q1 O吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。 d B+ c; v: E( k6 `: S1 d K
4 E4 v" X+ x/ l) P' f; j$ k
& m7 D. z- X7 d% J
/ R% {6 V. {- G, }1 w/ v7 S" e黑茶
" r' f; ^9 L/ R& E# }6 Y可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
6 D- @ W( y$ A, Y; K$ \黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。1 l x1 v! v( k4 p

% d8 I+ l# d3 O4 n1 y+ W
- N+ c- T+ x1 Y2 V# d! b
# j0 t/ D5 u$ r! N3 {- U! Z杜仲茶
9 Q. N1 [" T/ }" Z0 H) N( [5 k可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
; H: H$ d! c! X2 d) h' E* Q9 F4 _, q/ l " a# s- W, b2 J
2 n( V& k) D% E* Z( f3 q
$ w3 m, _5 j8 e) D$ E
- n' d* s4 ?/ [+ [! S乌龙茶
# S8 r* }7 o3 o0 c& t可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。# z& n% \9 L$ V5 t: W7 c6 W: C, R
" x4 n4 N1 A& w1 h& W- Z- ]; K4 j6 S5 t* M) b
( {* K* N# ~- v, [; K+ y# W1 W
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|