|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?2 L( s( u$ e5 [1 `/ M
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。. g* c& U% S) G
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
7 [$ i2 f- ~" s0 j; A; b5 H要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! * G, m4 A- F6 l S
: H1 y, Q1 ]0 n9 m) ]荷叶茶 0 R+ S0 f( V! G) p# b
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
/ l: [9 [% M7 E* r8 L! v
5 ~/ Y( T0 w$ J: m6 L: d8 }2 D/ h4 \7 Z C! m$ ^/ t' M5 `! ]* l
$ L0 ~& q2 C* q# o! M# N0 j
# ]9 c1 o0 r, d( T) `" ]& H, S吉姆奈玛茶 $ J: f r$ h, L( }+ E+ O5 Z5 r
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ) U& S# n3 i z
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。9 F/ `+ m6 l0 h% O) l. y/ s5 i
x5 l, B# l+ K
5 G0 t1 S1 J8 T% U& M& c. q/ i, q4 g" V) m, ?& u% k
黑茶 ; y! D% i2 k% C' Y
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
; p: b* M& [! \. h$ ^: i v黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
* e* P/ x- D' I$ D n, j" L, m& v, V$ V8 e6 H3 h0 h+ d8 N3 Q
9 F7 S7 m- I0 q$ J- l
2 M5 n9 g! c' N! q杜仲茶 - @4 c+ }" O9 e {" i
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。6 }3 ~5 a' [$ [6 K% w" c; a
" O+ \3 o- i4 B* {: a1 o
: W( c' M: Y r* ^& Z% C
0 R8 B0 R. ^" e7 H7 m' ^) W# b7 Y8 I% G! K6 m7 D0 T
乌龙茶
6 U# @0 x& X3 K8 g5 c* b( }! F h可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。. c: z" K& ?7 d# g
& n2 q L7 b1 u/ u0 ?1 o
$ ]# x/ q. Z! F$ D
4 _9 c; _" G: i4 x |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|