本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
7 d* U% z: E) o
8 x, h* Z z! ]7 @" |5 r+ u @ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , {! \% O, n1 @% l* I2 J
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 [ Z- i% z& C- e9 G. x ~
制作方法 [原料/调料]
, K' ?9 }3 ]) V青木瓜 1个8 I8 a% x; e6 M
蕃茄中型 1个% \6 a4 w7 }9 z$ X
辣椒 1-2根
* \0 L( G6 ?/ k7 Z: ?% J$ C虾米 2大匙
W ]$ F" Z2 A$ O花生(烤过) 2大匙 X+ @, C* i7 y1 b1 J
蒜头(带皮)4-5瓣
' W& \( k! D; P/ h* o长豆
0 y# p1 B0 u4 \" `+ K# V视个人喜好添加
1 n: A3 R# @; ?& I& Y: K9 I& d, y鱼露 3大匙
1 h8 D! m. l' W4 D8 N糖 3大匙( [- a! L4 C9 g- e7 M; Y. q8 A8 Y
柠檬汁 2大匙
1 e4 \; i+ v( s" v. A7 ?! J& a2 W8 [+ I+ `
[制作流程] & I% B1 W) z8 c) ~3 g( b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 P1 g# D! w( C- s0 i
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
, }% o6 h4 N! C* T7 Y$ R( L7 o
|