本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( G$ V% l3 T& _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; M4 k$ Y7 A: w0 z0 I1 d% g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( K3 ]& e4 Z% [# T, n青木瓜 1个. A- {6 b1 j3 g$ S3 w" g
蕃茄中型 1个+ s6 M6 ~9 C4 v! h
辣椒 1-2根, `* _7 O: I9 t+ O; o2 W9 c
虾米 2大匙/ M! S! q+ T; E' o+ F/ U% X
花生(烤过) 2大匙
: p+ w% x9 c" H( y蒜头(带皮)4-5瓣* r* b1 I2 |4 V6 C9 H5 D& R
长豆, w+ `7 y* T5 e5 Y" n R9 r4 i0 }! ]
视个人喜好添加3 d% d: C6 o. S$ z; p* S; Y
鱼露 3大匙! ]2 ~, [7 P7 `6 B5 J6 w$ s
糖 3大匙
, @* `9 t. g' [* a% p0 \柠檬汁 2大匙
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% _0 g2 G: Y, t[制作流程] # ` s: ?: G) l, H! m% r/ _' m$ i9 {: S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & E' d9 m/ N- D6 T0 {
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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