本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 r7 X [& ^: M/ _) X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; u* n, E, U9 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , L; G/ C# M1 g( t: R2 R
青木瓜 1个$ G; k' x( g3 h' J5 r
蕃茄中型 1个! [4 e; q8 R8 T$ y7 e5 h( n
辣椒 1-2根. ]0 V4 T; p& S0 F
虾米 2大匙
, C% @- y2 |" ~7 l- s; O花生(烤过) 2大匙
3 L, p% d+ t3 x, J3 D4 a3 c9 U# ]- [2 N- o蒜头(带皮)4-5瓣
% `. D* E1 N$ D. Y长豆. ^; W3 z1 ]' ^ V; ?7 M5 W6 V
视个人喜好添加
1 A6 ?3 m P( v% i7 X5 \: S( h鱼露 3大匙
% @( j' G! w0 M5 q糖 3大匙" S2 _+ z) m" d/ h
柠檬汁 2大匙
" d1 \/ z6 p3 M$ W1 y7 _
2 m' }1 _% J( Q5 c7 G# e! m2 l[制作流程]
' H2 G2 `% F8 p+ f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) s/ d4 A) T8 m8 t7 }1 `9 B" C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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