本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' Z; x* \- d5 L; x' E% O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % {# H8 t5 B. u6 Y
青木瓜 1个 T4 |1 j- L0 G" Z1 z3 T+ a V
蕃茄中型 1个! l. c3 T* x: U+ A, ^
辣椒 1-2根: g, F+ c* {5 Q
虾米 2大匙2 ^7 P5 p. l2 I: I: r' d Y
花生(烤过) 2大匙
& n; q3 ?( c$ e: r8 G蒜头(带皮)4-5瓣5 U: g) c8 P- n& N; D. W6 m
长豆9 r' N# K8 E4 d
视个人喜好添加
- d, i z' I, H/ e3 T; Y鱼露 3大匙( Q6 N/ ?& C& \! C) j
糖 3大匙
+ X9 G1 |9 c3 w( b C; [5 T柠檬汁 2大匙
2 ?& K3 L6 \6 T; D: g8 ]
9 t7 A- r' P" _* O7 n0 W/ T0 E[制作流程]
! B# n) k4 |0 e' W& k# `% X* j# y: S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 M! V K( w% j- i. z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - O2 r0 |% U4 [7 N& p" G( B$ P
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