本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; _* t, K1 m3 @: A' B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) D* w. R$ B- c$ {1 e3 W+ e5 g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- n8 |5 P5 M6 ]" f: O青木瓜 1个
* x: ]$ f2 m- C/ t蕃茄中型 1个7 h& g, X& I3 r0 X$ Y3 b p; G
辣椒 1-2根
- g1 ]1 c' B' Z$ V3 j虾米 2大匙3 W5 k* ^. @8 q# |" D
花生(烤过) 2大匙
7 ?6 ~' ^" A/ q蒜头(带皮)4-5瓣) L0 u7 N# I! t+ ~
长豆
! D7 T" ~ ?* z2 x% w6 N视个人喜好添加& p5 w! b2 L) ?( `4 R9 y2 p
鱼露 3大匙
1 u* p1 H/ k: o2 v' W- c糖 3大匙+ ^2 p6 z, q: f, C1 `
柠檬汁 2大匙 9 I* G7 X: [* T# L4 ~% N( J
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[制作流程]
, C! L/ }7 O/ s; X2 {& e& m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 E' t' j, s- C+ W- T' _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; q: R# W3 P" {( \# ?. [ w1 l
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