本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 N, V* N. s6 C- X' P9 ^# {. E
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + n0 h1 u: f$ m6 {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' O( N% e# M& o1 Z
制作方法 [原料/调料] " J0 g! m* x' L7 K
青木瓜 1个+ \% J8 M u9 [6 v7 Q0 w
蕃茄中型 1个3 q. z! ?% f4 H6 B
辣椒 1-2根
+ h8 R. h7 N9 f2 m9 U1 x, v虾米 2大匙
8 H5 r) Z1 Q# l7 e- y, n花生(烤过) 2大匙
4 ~& k( Y% }2 ~3 v# s蒜头(带皮)4-5瓣
_; t) T/ T0 k( Q P1 w! E长豆( p( u% y9 T$ Z" R
视个人喜好添加
0 }" }3 ]# H! h7 S2 S+ x鱼露 3大匙
# o& @+ D& K% ^+ e) T# K糖 3大匙
^1 _; j- C) S! P柠檬汁 2大匙
6 H6 h9 M+ M3 K8 _$ c1 b7 A; r4 u8 V
8 E* M* }5 }' ]7 ]9 A[制作流程] / }$ b! s) e' q( a. [( f* C7 Q: V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' _0 J6 U4 X% E8 }- O8 [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 z- c( L, s2 g* P
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