本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 e# K. n7 E0 o; {9 j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. u" J- a- v, `. r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! P+ t9 D' z( }" D青木瓜 1个
% N! X1 m( @3 p3 y6 q7 j蕃茄中型 1个
* Q' k @5 I2 J6 Y0 e8 L3 {辣椒 1-2根: I; L, Q( \! I& j* ?: @
虾米 2大匙1 ?8 [) V3 e# O Q7 ?, D& A7 E
花生(烤过) 2大匙
$ m& m; l- ]# I+ C蒜头(带皮)4-5瓣/ {! z) \ z' v7 m( x3 ^- W/ t
长豆; r5 A2 Z& z/ P) y( Y0 o: L
视个人喜好添加' k9 }0 d5 F7 q" t1 P
鱼露 3大匙% g0 e6 t4 C" @! |, x
糖 3大匙3 Z: h, E/ o, {- h- v i, Z
柠檬汁 2大匙 % H6 Q8 A1 m: E6 z
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[制作流程] , X7 v3 [+ M! d' Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 d$ k- M% f" v0 A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) b5 [% {' K! [' L
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