本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) X0 S" M: x' c8 f$ h- p" ]7 @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 b8 F. J1 o! N: b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + c0 J! l8 K0 L b0 _' U
青木瓜 1个
$ R" e* i* M. M) o+ s蕃茄中型 1个: p7 z+ o) |7 H4 |
辣椒 1-2根
' ^8 M$ Q- I+ e) d虾米 2大匙
5 v/ y) [ r H) h$ w5 s花生(烤过) 2大匙' x3 W) C* @8 j9 ?4 C
蒜头(带皮)4-5瓣7 ~ T$ b% p# J) k
长豆
+ g) ?6 `4 \2 j' D ~4 G# E9 Z6 _视个人喜好添加! W. Z, f) R- |7 j
鱼露 3大匙
/ v& E$ u. ~1 S7 o* [糖 3大匙+ y; s: s- B8 z7 ~1 f2 }9 U6 u' a# r
柠檬汁 2大匙 ! w$ V) T, Y% A7 `% Q/ ^
( K: Z: A, K8 o1 f$ M[制作流程]
4 T% m' n/ _! Y. j: _" f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 B/ W t; t5 |/ E; N, L! h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - f/ v+ b, e6 \( p1 ~
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