本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 x5 ^: f7 i5 I8 a! j$ ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; N9 E$ j, X; R5 I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: ` x x' N! @; G青木瓜 1个
( R, m: }- F; ]9 }; e: K; @蕃茄中型 1个
- Z7 Z6 S j$ N ]8 w- ^9 A. f/ a3 l辣椒 1-2根 i! J. @! c3 I
虾米 2大匙8 l8 R8 t% F: c) b! [8 `' M! J
花生(烤过) 2大匙
4 V* G% u3 L/ Y) H0 G2 L/ z# ]蒜头(带皮)4-5瓣
I. m& ~6 q" _0 |; O2 D, P3 g- Z4 }4 f长豆
* Q) o* @1 u0 Z0 ^3 |视个人喜好添加/ _' H- H! F$ j W1 @
鱼露 3大匙4 C O! ~2 ~. |3 t9 H1 r
糖 3大匙& w' G. }: Y$ J+ R5 _1 `
柠檬汁 2大匙 - t$ M5 ?. Z5 o5 V3 B
3 G+ l& E7 d6 i4 U4 e
[制作流程]
" j6 q. x1 C; H& J4 a# a% H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 H: c8 q4 ~) R$ [) H1 V, f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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