本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* }7 U6 [- V) L6 m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 e0 _7 d/ f/ f) T j$ z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" ^" V3 l, v: \7 K, p青木瓜 1个# g. \( A3 l; v! F/ K' _
蕃茄中型 1个 m, p; R$ I5 a1 T
辣椒 1-2根; N9 C: o2 R8 B
虾米 2大匙' V" g; T8 \, Y8 q; @
花生(烤过) 2大匙
0 v. Y/ O; E: Z蒜头(带皮)4-5瓣
7 P' J3 ]2 h2 Y: N O长豆
( T. I6 j* s( O! G2 f视个人喜好添加& B8 R- J, e3 [
鱼露 3大匙
3 j7 j/ E9 o& }- B; b糖 3大匙- b) k0 Y/ u* b2 c- f2 z2 F9 Z
柠檬汁 2大匙
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/ z3 G8 Q1 c, @; G' \[制作流程]
& V, i O4 F- E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , { `1 Q) o. `* u; }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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