本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - l- C+ o( n) j3 K8 z- g
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! r: S4 B; B% q# c* t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 z0 W4 n/ `4 @% h青木瓜 1个/ L! s; ^- B% H: d( e. w
蕃茄中型 1个: A# ~1 Y4 C- H, X( i0 E" ]/ g& C3 b
辣椒 1-2根; O. D- X. S5 p+ S6 o7 T( z" s- M, m
虾米 2大匙1 x0 L; J4 c) M5 r+ g
花生(烤过) 2大匙
& E$ }- w7 L! D蒜头(带皮)4-5瓣
; {3 E; c, S$ w* i- P6 G) }7 V9 c. Y$ i长豆
+ { E& L+ e5 N4 r+ m% L0 {* l: t6 l视个人喜好添加
. {2 }4 J Z; [2 G" p- e, Q7 Z鱼露 3大匙/ s# x( J! f$ p9 Q- r! I: D9 ^
糖 3大匙
: s1 u/ e0 s) v1 e7 t5 z& g柠檬汁 2大匙 1 M# t" C# h, V( M3 B
* y* [3 i9 q7 L: e" q[制作流程]
+ Q4 m- V. ~; Z- v! L: ~2 a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* S2 b3 e; W; Y9 b6 q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - d/ k* u; R4 m
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