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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 h" p: L8 h* W8 e
制作第一步:) M: F" l% _$ g( V3 N' M# W% }
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ _' i& I. E' \ ]
2、加入两碗清水;: S; B: S( U O# R' I" G G# r
3、再放进一个生鸡蛋;, [) H, [1 Z+ W' j2 w/ |
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); ?9 L7 ~1 X8 S) ~, d* ^: m
制作第二步:6 z6 ]5 R; p7 L" G, m2 ]
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;) |- T5 ]3 j: r. f. ~0 F$ D5 t$ G
2、加入三分之一块阿胶;
7 ?1 h9 ^4 t# i3 U+ i& k 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
& [4 c; U) k5 h2 {& B9 X. v+ S一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- m$ J3 I7 J0 `/ V2 F) n: k. |' C不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两# y6 U& D. f, |0 h/ B% _0 c- H
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
; P4 t5 @& u2 v胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) K9 s( g; j& M* v# a e右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 M& |) t9 |5 c u$ f
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 x& w1 C+ m0 ~; Q
黄芪 Radix Astragali 7 S* x; r$ q3 D3 w
别名绵黄芪。$ w+ q4 ^" b, r- m! q) ?. W( n: M
性味性温,味甘。2 M3 r: o# H* f& y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- L( M/ ]4 `6 ~+ k+ l* A 当归 Radix Angelicae Sinensis 1 g* ~ [9 y# I
别名秦归、云归、西当归、岷当归。4 b$ g# z' { k! e: O" d4 e
性味性温,昧甘、辛。
# y# u5 x( H3 A8 l) ? 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( f7 u5 h3 n7 {" B
党参 RadixCodonopsisPilosulae * T' B- b$ B1 d+ t; K2 E
别名潞党参、汶党参、晶党参。+ p" [8 w% k- V/ G+ B% C
性味性平,味甘。, O1 o4 [! C4 y8 B& I; z; T! r
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。2 U( b% p7 o6 k' g: j
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ ?! z" c8 x! K/ ] 别名芎穷、小叶川芎。/ |, q( A" [- T9 J$ Y
性味性温,味辛。( B3 _6 u8 C/ ~, `+ ]& B' `
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% D+ i, u% W+ p: B m
阿胶
2 x/ I# `# Q- `# M( _9 T 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。1 I: v! ~! T$ \4 X0 \
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 N$ y$ H) R9 C& v9 T) I% P4 r
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
O% W! d% [. L7 s c/ [ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。4 F5 N* h# I a' p8 s
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- p: R* \% C4 N d8 @" h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 x) C m& z- ]8 x( i% G. c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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