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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! M+ i- A0 p5 T3 q, ?
制作第一步:
: _& t4 Y* y- |% m. k" z: Z4 _5 ? 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
' L; q7 O$ f6 Z, c8 | 2、加入两碗清水;
: I. \- `6 Y; L& |2 r# a0 _ 3、再放进一个生鸡蛋;
3 T3 Y' u/ ~/ F( y( O3 Z3 n; E" d" } 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);# i) H1 S4 {* p) P1 M
制作第二步:7 ]3 T9 {- Q. ?7 P _$ Z$ z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
% I6 v+ J6 l" @+ S- V8 Z4 V- { 2、加入三分之一块阿胶;" n ^" s/ w! ~9 i
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;8 a4 Z2 R9 `, n% z
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;' O. L: E. {3 N7 w% p' g
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 V E2 m/ D" U$ ]" x) F5 L+ p瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 t8 u' K1 b8 K0 l+ t+ v胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
8 a, A9 y) {( N' [* y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。9 S) m- v0 N+ \7 I% A) C
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 T5 T% C% V0 e' {) e, ^
黄芪 Radix Astragali 1 E( y7 k" r7 R5 }' `& X& V8 q
别名绵黄芪。' \; w. i' _/ W' ?
性味性温,味甘。5 V: @( ?2 q+ Y' Z X0 a
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。! z j i3 g, S
当归 Radix Angelicae Sinensis
& z% f; P1 {4 Q @' G 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
& y6 A2 u! l( n! g! a! S9 _ 性味性温,昧甘、辛。
. w. P. M8 o- x 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
8 q0 e' V; g. b! ^ 党参 RadixCodonopsisPilosulae 2 W/ D" A! I) I% p
别名潞党参、汶党参、晶党参。- d! q1 p( G6 B( k
性味性平,味甘。
3 ~ o2 ~8 L/ u( u2 N( X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 [- R. q% G }+ r
川芎 Rhizoma Chuanxiong
) a- l* E5 A8 b2 H- } V 别名芎穷、小叶川芎。# }" w4 ^5 c; k2 Y5 S! ~+ q7 t% q( N
性味性温,味辛。3 ]/ S" F& `' Y5 H/ O2 i ]
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛) Q7 a. `/ y+ ~* g6 @
阿胶
0 H0 `' t+ C( H+ Y' @ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( w3 x0 f* V7 A- h. h) j6 F
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。# S8 i+ f ~7 _7 H8 \# `
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
+ y0 K+ E2 G1 b! a1 p8 Z" E$ q 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
- ]/ n( R5 E9 f( B黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 d0 g0 {, c) @, h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% w8 }& W' m' {/ w# w+ G 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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