|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& P$ S; P* P: K$ Z
制作第一步:/ l: Y$ e7 A2 L0 G9 r! X
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;% i( G- S7 J% t2 `' F
2、加入两碗清水;6 ]& Y b" e) E- v/ z! @( C$ W
3、再放进一个生鸡蛋;0 M9 E, T* t N* e2 M3 h
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);( T' B/ p' t$ @$ v; N- U* [# A
制作第二步:/ W7 ^2 n# Z7 z4 r$ l1 o( H
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
0 g7 q$ {) z) P3 }- f- i 2、加入三分之一块阿胶;
K M& y& { n% Q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
) {8 H% r; R% F! l& M一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
' X0 }7 M2 i- D0 w2 T* [: u3 u不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
" H( b/ }* ]- a- @( N瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 a& y& v5 G- B0 O1 K胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" c) U w. U5 k# y, ]" q+ A! X7 e
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 Z. {: K: o% A$ |! B( F% o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
! s+ S9 N+ ^+ x% x! ] 黄芪 Radix Astragali
# C0 J# T5 a* q. l8 | t" T 别名绵黄芪。3 v( }* R& T7 ~: S
性味性温,味甘。. G0 a3 x5 A$ G( {/ D" `
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 f; D2 U6 F' B# F. z
当归 Radix Angelicae Sinensis
6 V- x5 h$ u5 U0 E 别名秦归、云归、西当归、岷当归。( S) z; q/ O5 J
性味性温,昧甘、辛。! U o1 r. e& d
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡, ?( t' P2 A! c& q; E
党参 RadixCodonopsisPilosulae ; a7 [" f2 R* h: W
别名潞党参、汶党参、晶党参。+ ^- b4 b% ]( t9 V2 V
性味性平,味甘。" A3 Q% b/ e2 Z. ], X: ]
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& y/ x# }* e# F2 w5 [/ n
川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 H: M& u; Z8 e& h p 别名芎穷、小叶川芎。; Z5 W! S# p, ~) [ S3 E% v/ M- S
性味性温,味辛。
0 N& e+ ]! w) _& w 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛3 C& R- ^/ s* Z0 h6 P
阿胶
: o- C4 [* V/ P. f: q* J 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* a2 {+ p Z6 [! p4 t6 s
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
E# o+ T$ _/ D0 y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( ?8 G8 {2 s. s+ B) l0 F4 Q2 {
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
) B; f d$ v3 M. P黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) F' }! f0 `3 }+ n8 b: l! p
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。: r9 E# N) U* W$ w6 L9 M8 r; k3 L
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|