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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
' E1 F6 }3 [, G% z; n
/ `. q4 W/ V, V! K( e若要皮肤好,粥里放红枣。9 R& t1 c2 W/ s5 ]6 T
若要不失眠,粥里添白莲。
; Q+ l& t1 I, \1 I( |3 {$ u$ x- I3 T腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
7 e. e" a4 c  Y2 e" ?; N* {心虚气不足,粥加桂圆肉。 / g2 j0 Q4 l! E' `9 J$ r
头昏多汗症,粥里加薏仁。
0 W* T. H" t: b润肺又止咳,粥里加百合。 # X  b4 p) j6 U- G7 L! C8 S
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
" Y. p. g* H; m9 m, I- M乌发又补肾,粥加核桃仁。 * Z5 [0 g- h9 ]+ [$ z# L3 ^/ s3 V
若要降血压,煮粥加荷叶。
. Y5 {9 v  @- C& i6 X滋阴润肺好,煮粥加银耳。 3 W: D# o5 q: U/ _% a* `
春季防流脑,荠菜煮粥好。
) X1 `( Z3 |/ |4 u! i/ K5 y( K健脾助消化,煮粥添山楂。 1 t* s* P' y5 I, l
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
7 d7 D9 H& K* a5 P& g; s8 H利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 8 m( x2 S, {% P8 n3 x2 Z8 y
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
6 V2 y1 L0 X* w, s# s1 [) G伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 S& d$ ]' \& t. W" t  C0 I滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ) Y! z3 ]* V0 a( a" N0 |
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 5 m4 k5 T2 m5 ?/ z
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 + e- L2 ~/ y2 {) u+ ~) F9 L2 A
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 . i4 p# E( T3 j8 F1 B8 E& b
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ) H: J5 q1 O/ S& z2 ]
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
9 c/ K) o; @- e$ \; K* X8 S+ A- @白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
1 H! O7 y1 b/ r( ^3 `* |+ O冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 : n7 l2 z8 r. ?4 v( ]3 N( g
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 " F) ~, g" o, {. ?
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 T" b( @- N+ F" a3 P
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
, w5 M# E, [0 q0 L. {5 W鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
1 ~( h% G. r  h& I  H益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ( A  N! n: r/ ^3 j# b

, S- p) s$ o3 N
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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