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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 $ U! w# D1 V. _
/ I9 k! [8 c# x6 A' e' n% Y2 `
若要皮肤好,粥里放红枣。& }! v+ E/ k: m  t; g" S3 \" n
若要不失眠,粥里添白莲。
! a( h( v9 X7 G% F4 L; ~腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 # E; \. ^+ N/ e; v
心虚气不足,粥加桂圆肉。
7 Y8 t) q! i# e0 e( c* d头昏多汗症,粥里加薏仁。 # ?! @7 C% S5 R1 e/ W' r
润肺又止咳,粥里加百合。 % {9 p& P/ A  V0 D4 i: g$ ~. c) P; ]
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
4 E  ?$ q' d; E乌发又补肾,粥加核桃仁。
: {3 T# H! m) O; h) h3 D若要降血压,煮粥加荷叶。 : Z2 X2 u% ?7 T7 j/ a$ T
滋阴润肺好,煮粥加银耳。   L! v) s5 f2 K* _0 R; }
春季防流脑,荠菜煮粥好。 2 m- a1 c4 w7 l5 a" {
健脾助消化,煮粥添山楂。 - c8 ?! l0 x$ x
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 & ~' H* ^# i! F4 z* y9 Z) }7 i# d
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
4 ?6 F" l! c$ o; g8 Z9 k9 y% P7 K消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 z; d* ]3 K' K* y2 }
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
/ _$ {( V( l6 ?7 F% u' r" g滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 / a2 [) T" w4 p6 F& Q8 p  u; Q$ \
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
" Y0 e6 T: Z) s. _+ W1 T% p黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
7 A& j- T- ~3 s/ M) R番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 - z" O  x  e. {
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
& B/ n& F! N/ Y萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
% V8 n8 U! m! l/ p" ~4 ]  y白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
* m1 T, `5 e1 b! d+ m* n冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 I& V/ h0 t4 s5 n, [( s
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
( E7 W1 _+ i( f: ~- ]6 x海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
0 n% O  m. X4 a! g- j5 u胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
5 W& M% }; i2 p1 H) V. A鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ! E9 P( z3 Y$ m
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
$ |5 d9 z, j' H. B6 q+ X% |1 S' u) D( Y+ ?1 @. G. _4 G
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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