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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
: v2 W7 F% \0 E4 _3 s1 L. Y, p4 ^3 `* r! w( N
若要皮肤好,粥里放红枣。
- T/ x& W, O) _  |$ a( I2 I若要不失眠,粥里添白莲。
5 L; x# v: _9 B5 J# x8 G% g腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 & W/ H  S2 @- q( r
心虚气不足,粥加桂圆肉。
8 s1 n0 F: \* M% Q; C头昏多汗症,粥里加薏仁。
. e3 s+ N4 F  y" Y3 {9 u5 \润肺又止咳,粥里加百合。
$ f0 J+ o6 D; r4 [% d% B消暑解热毒,常饮绿豆粥。
8 b5 Y$ ^; z3 ?$ p& {; n乌发又补肾,粥加核桃仁。
" O0 D( m3 N  w$ X3 X) H5 d8 }若要降血压,煮粥加荷叶。 ' F# L, i6 I1 G& r9 s0 d: v& C
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
8 k% h0 P6 k: Z% V6 M9 u春季防流脑,荠菜煮粥好。 6 _2 K- i* [2 O! d
健脾助消化,煮粥添山楂。 6 ~" T3 E* \% G! S0 L9 N5 y
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 , ]% c2 K* X& l7 i
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 . C1 z, m, H% J) }6 \1 L% E1 V
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 ]+ }. r9 _7 ~2 |. h0 G, [' h伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
" S$ Q" y; F$ K- o- @  b/ Y) `滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 0 {4 |) k5 Z/ @% Q
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) F$ N9 n, b! e) i0 }& W
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
! Z! n' g) D) ]& J2 S番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
9 n6 x, m& ^; G0 O( ]) A- U1 `橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
0 ]4 o/ L: n( a! q萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
  G& S# U& F1 ~7 C4 o2 {$ m0 J白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 6 P- S5 X2 x0 S
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
: a" l% b" _' n, i7 C  K) E木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
6 Z8 c- h  T6 H( a2 t) i8 {海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( I  E! I- r& i3 z; V% I7 D
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ! g: e  W8 F3 E/ t# g+ `
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
. Z" [3 N4 F) s9 T) v5 D" c, w益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
4 w5 V8 a% o$ f% M# Y) [# ]1 H" _4 s* ]
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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