|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
( R( r) i8 h+ X. W5 L0 V9 E" D4 k' h
4 Z* ]9 j8 J$ t8 |+ f食疗方
3 O( p+ ]/ i0 T! M# c+ w6 E6 ]; P9 L, f0 a( f# P! x3 x
西红柿汁：& n$ t; N- r: x- n a2 D
( h' Q4 g3 p/ E
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。( V: F! ~% _& x/ i8 [/ S
' V9 |: r6 p" g3 Y- `1 \% Q
黄瓜粥：$ S4 @& D" W4 { m4 U! o3 j0 x
$ D) S9 R" m2 H取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。% ~) A& Q9 t) ~
, `# F1 O9 h: N. ^6 w
柠檬冰糖汁：
) Q- X/ L1 d. o+ N6 A' A2 E4 }: ^: x7 g ~( p) X7 I
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ @1 h' V2 R; g1 v1 J- N5 v p$ h6 w: @, q; C; w$ l
黑木耳红枣汤：" J; f F/ e- @6 R
: e, M# w+ ~( b; n# v& t- b取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ T% A' G9 _# D o8 S9 m
0 K+ B" t& b, k, O3 f3 \/ v' x4 j
胡萝卜汁：. S9 R, F( W+ O# B" Q! B
. R/ f' J0 m0 [8 v1 ~7 l2 l将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- o% X0 T! A% ^
" ~; E7 h0 T/ h1 C因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
' t; P$ I0 k( `& L" o# ]8 U ^. {: l* f8 E
5 M, v& s# |- s+ X' r脸部保养方
/ ?" l# o }# T( B( G3 l5 J1 f
0 f7 u8 k3 z5 Y! [1 y用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。/ Y; v% e/ r0 {: v
& P, q: V3 A% f9 Q7 v! Z金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# F8 d, F9 W0 w, s4 L6 z% D+ b; f. P; N: N% G6 n* n# s
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？