 ' C3 \4 K6 m* J6 s: J- n. p7 @/ `
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 ; q! c& M; E5 P( `1 [$ M/ i
. F2 t; I0 G% C* ?0 A# u1、杞人忧天，愁眉苦脸。4 B2 d9 O4 |- e% C
- J, O, D" g6 e, t- P
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 + |5 ?- F7 B! T/ ]3 i
2 P q# e6 N4 R3 ]6 Y4 c2、通宵达旦，昼夜不分。
' U0 M4 D, K% w* E; ?1 u' ~$ J. d
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
% L' F0 f8 x2 V9 ]2 T9 T3、经常曝晒，不加防护。* E; a j, v. {2 h, w( `' V3 p
; s1 O8 H& r% L
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
' ^" R; m' {$ _+ W. {& u
" b+ i" h4 \( R1 r0 @* F4、何以解忧，抽烟喝酒。5 G+ \! ?- [0 r; r
. g1 r/ z4 h4 S$ A% ~ 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
# ?1 l: k6 ]* F% v# L4 A! i2 |
( P H* T3 L& s9 ~3 b2 f) E 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
) O1 I+ [+ R$ p4 q6 \1 C; x+ j+ |+ ]7 ~4 G" g$ a, |
6、不爱喝水，只喝饮料。% x; A9 d$ J7 ]! O
- y" i. V% h( U7 S 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。. O/ r$ w- g2 P! |: i; f/ N
2 G8 U, H. y7 b2 i( ~+ Y 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
; k$ u" f! }0 u% M0 C
& ?5 b6 y$ N6 d! G& w) O) ^8、化妆精致，卸妆马虎。
( V q" l; M: T1 d$ Q
3 h: D+ e8 q: A, X$ C' K% d 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
/ j& g4 N' H$ Z$ C! v8 |
2 e5 P4 m! y" n7 h5 R% g 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
- d2 v. V6 H; G# Y& a9 R ~
4 `8 b$ f: e$ a; G. @ R* K10、追求刺激，冷淡果蔬。
) R4 B3 g+ m( A. c' p9 H' O, g; l! n4 ^0 c2 X. f
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37