 8 A7 t: a/ y4 X9 A. f$ N# ?0 ]
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 + [6 ]4 v+ C/ d6 O' F
7 R: E2 w* j! B1 P$ T, ?1、杞人忧天，愁眉苦脸。' X6 @: U2 I; h6 o1 W
5 E( g) v6 H5 R3 i- D$ _
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 ! G; x7 O, p) f A7 `6 a; W- N+ n
2 w6 ~( m5 B- |' {2、通宵达旦，昼夜不分。) M% I# E9 N2 M3 `4 f
l6 d. I( l* \& M" l 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
5 Q% w; E' l2 s9 I1 E0 n3、经常曝晒，不加防护。. Z) t% y9 k$ ~: F* @
& H- x3 j3 f* H) q4 U# o7 |
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。, A1 G7 `7 x& p* Z
# O* o+ g7 _7 n1 h: H+ u* R4、何以解忧，抽烟喝酒。' Q. {) ?/ M* _
1 `1 t7 M% b# e) w& A. d
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。, S! v3 U7 f& ]& l1 g( O5 G) y ~7 ^! u
+ j" b% L+ Q* F9 I" ? 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
0 y0 F# X" o6 t" f& r
2 C9 b2 W9 O0 t" V6、不爱喝水，只喝饮料。
" R1 b0 Y% o4 e+ a: w5 A; `0 b+ F( R2 Y r! o
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。1 o4 P' S3 }; Q/ f
$ k& T1 X- E$ }3 s 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
1 | y0 o) Y2 P: a+ g1 n$ p# |6 C2 C1 @2 J. p% G' P
8、化妆精致，卸妆马虎。
# v5 F3 {3 H& }; A' Y: m0 ]7 A+ v0 |/ F5 T, y- @7 ?. ~( i
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。$ |7 A& d& v2 q. {& {3 Z8 q
$ u8 j/ r1 w# G4 d# {/ C 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
- w, a( p0 |5 Y( a7 ]
, H. B t6 I+ M7 B$ U10、追求刺激，冷淡果蔬。 A2 j( v6 ]& S- P8 t2 @
, l D2 Q% [2 b' G+ S- [5 \( l 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37