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[size=3]準備食材有:3 v) W6 ]* }/ G! M( y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 X2 e0 @4 |) i, A: c- \5 ~# l1 y
# H& y# [1 u. j2 d: x 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 N" k' R5 {9 T" e: _' t( T4 y
(烹飪書上是用草菇~)# N( C4 a0 H( l# q0 Q
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' {3 N, w& u, W) d
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ ]5 K& M; F+ u; k 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 g: E) l1 h/ h$ O+ G2 l
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% M( [ \. R# X4 O8 q
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3 d! z7 A B |5 `[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 u2 T U# _$ B. E8 u5 P# K2 @
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" S: e- R2 e' P. {$ ~2 ?! M9 o# U; R6 ?
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' f0 v, ^+ m! T7 T" W, u. h @7 g6 r 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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