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3 ^6 y; F+ b4 ~* p( J h- A[size=3]準備食材有:' W# C9 }( Q: }( y& o& {( |
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 p& I7 ] {1 R h(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 o2 k/ L$ W' [5 U: w8 {" R
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[size=3]再來又到了調味料了:1 |( d' g/ R' J0 @8 n9 u$ i# i0 s
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 _' l& B; t- I
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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. r$ K% D1 G" R! I; `3 A 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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9 c1 W. h2 C2 v1 j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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' w" n. i& g5 o% X$ N" p5 n[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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1 ~$ \6 ?% Q5 f5 h3 U[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- Z3 Q- M! z8 J, c5 i
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雞婆時間...............& w) F0 ^9 A; w
1 v5 V/ [: S0 A7 T! ^0 r 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 c1 O; I0 N) {, P
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ q8 ~2 n5 {6 Q4 @& w- K" M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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