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[size=3]準備食材有:( V T( e+ e$ P* h
0 R2 V8 P" Y4 Y0 i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); _6 U( Y1 x9 A0 p7 s6 |
6 m+ p9 f# u. m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 m) x1 J3 U8 P5 @; H(烹飪書上是用草菇~)7 ?- F8 M7 t+ N% ^/ M( v
9 q! \/ V9 B T. m(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:% q, {4 j- I" t3 p0 v- a7 S
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" b4 z- Z/ k# G0 v" ]8 i9 Q2 H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 G9 g7 m0 q& A2 x0 n
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉! ~6 k' _& c# [, p
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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( k1 J$ S$ E4 m. h; \% { (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- y* v6 D# T' y. P, h! e
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/ \7 ^9 Q# d: l; _1 t6 o' Y& I1 ~[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ e7 v1 q' l) a* O+ o8 J
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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' k( m) g/ C/ W8 V* _' ?, S雞婆時間...............
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, S6 X* ?+ e# ~ J9 |8 B& Q8 h 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 F2 Q8 L9 R5 T( p* D3 e% m
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' y5 E8 W# r G; C \: P7 m
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; I6 } v# Z2 i& T9 o: } Y5 J
w' s. R8 e3 H* v! L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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