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6 U; b9 {3 G1 t( V& j0 C[size=3]準備食材有:
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! w" c" i' t) f 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); K- ?5 l% m& T2 g i W4 t% G
% r& v' H6 @; R9 Y. u% F) e/ |0 G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 {1 D. z6 L, |/ u5 S6 _
(烹飪書上是用草菇~)
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7 e& t; b* K s6 U6 e(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: o! b p! ?# o5 ~- }3 p2 g
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! r/ I1 l B2 c1 X ]1 v6 U[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 k" X8 m/ a3 ~; [9 k
# L* ? G4 j# ]' l( U- M2 ~( D (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* f4 n: J# U/ p& T" n
1 X5 u- M4 I# B7 U: i7 fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M5 D5 y8 g/ w4 H% t! o. v
+ s; E$ o+ v% I6 G! U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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. r3 w0 w- N! { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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- N8 K7 m9 J4 B1 |& M4 v (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
* `9 ]! @* {# v+ M, Mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL- w9 `( u: r) b, w
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' x, A# l# h9 K
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% y) u/ r8 a" V# R6 n) T
W) L, Q9 ^7 [) O5 [& O雞婆時間...............2 ]' U3 H$ y( C4 T) k
4 d+ \. G' }% @! F% l: C7 i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 y X J# B3 U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). k, k8 }4 _3 W3 S" v
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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