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8 Q6 M9 }5 @' ?! c' p[size=3]準備食材有:+ M! q# j9 y2 ~; [$ k) I& T
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ J! v8 f/ A* {
3 b( T: e) K% o/ G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* s* N! q2 h& g9 p# _
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], T, {2 V. @% X2 _1 s7 n, h" O
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W" J* C& d6 f[size=3]再來又到了調味料了:
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/ D2 {8 f' P N0 T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; s$ R; k/ R- B' [. Q8 b; S
2 l0 @% e! v }- Z G4 D (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], J8 x: w% Q, t0 L# a$ Y
& T( f+ s. X2 a+ y" Q, i+ d" ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M a* F; V' k& i6 [
+ X" ?, j" G8 F; U3 L& v# y) r[color=red][size=3]重要的步驟來囉! U6 O1 _9 Q0 }' s$ `' }( w
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. g* f1 |* v- h/ A- E (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; F6 W# p' \8 ~5 X' o3 A
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" S# d8 n) j! ~( B! A) ~2 }5 d
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 G0 m6 h" T l3 ?( N6 b 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." |- ~8 o8 U/ j- D. }" j
& i+ {( C$ @) E- p, V; P0 `0 M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ N" [/ U D- R# J
% _( X& `$ W$ C) j7 o+ Z6 E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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