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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 W# t5 h$ x3 E' O. U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: u% K0 n1 p" |# Q8 w. ](烹飪書上是用草菇~)" `& | r& k, A7 {5 z+ G
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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; G2 T: H' }2 K8 ~$ `[size=3]再來又到了調味料了:+ l1 V/ ?& w& I8 ~
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% g# N+ |# ?+ Z! Q! p
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 \/ I5 s+ |. p
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ w w$ w: G4 `' i N1 ~
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 J2 O* X: j* m9 S7 w
: I" T& _' ?% y4 J) }; V (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% Z) `; b' J5 R3 n4 y, ~* \
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 C) U; }* h1 W
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 d Y* A/ h% |& |, S0 \) A雞婆時間...............
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' p6 _! F9 H( E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% U: b! S" q! g. Q6 D' _' m/ }
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ y- V1 K6 A% o! O6 H
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- B# m. v: ^" i B9 [/ y
! ~3 S7 M: R, T' j! P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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