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! Y( V5 t! R. ?1 s. t T) Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO, ]. r6 K, {* x' O( D
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3 B6 T1 d) S) O; y0 g$ E[size=3]準備食材有:
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! o8 `0 y9 s0 ?8 h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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{$ h1 g1 Z( U0 m; I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 K- X& S6 F. h2 m
(烹飪書上是用草菇~) b; S1 @6 P- O0 Q
/ m2 K' | B0 Z$ a; j(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% U+ Y& E0 K7 _2 y# I% o. O0 k
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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& g3 n. A" Y7 S% N2 {- M9 q0 E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- s; q' U7 }; K$ V/ i: s
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5 \( l4 L/ Z/ P, w' G( V7 t# Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) l+ B( k; u$ u+ T7 J) U: r
2 f/ @: Q7 K. Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
7 L4 L: z% ?+ D' ]: E& B: fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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, z5 _/ @& T" V& l0 b1 H, y% s[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ k( W; ~2 R. V `: f
v& m$ p% \ r u$ }雞婆時間...............: D7 d0 m1 H D$ x- X
2 P. |1 m! D: s* y2 p& }0 Z6 Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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' Y. T/ B. a+ e& c 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. e' S! z/ ~' ~" R! Z' r# \ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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& M( @0 L/ ]/ d; Y: Q% Y9 X# M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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