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: Y7 e3 C7 Q: @* ]5 ?[size=3]準備食材有:3 C! g' O3 ]5 D0 H7 h7 o
+ ^# K# A v; X* Y$ T8 j8 H( _ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( G4 s" {. ?* R/ l9 n* @ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), r; l5 K* B$ c6 t* ?) O+ g
(烹飪書上是用草菇~)0 V6 r- Y$ c8 y1 B# r; s
3 h7 @, A' c- M( G! x(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. _8 J, Q" F+ B) w0 p1 t( u6 i[size=3]再來又到了調味料了:0 B e# ~+ ^8 T( d
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 G& T! Q% `, J! `' _% |5 P7 b
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! d. ~2 M$ I* i+ k' Q! I+ Z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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3 P. U8 k0 { q1 C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' |, ?% h9 P- x& f
9 B6 Y* `6 q8 {; ` (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
: ]" M5 D, W8 Y$ D, K& Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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. G# _, a5 n) ?9 U2 I% D[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% ?/ W2 X* \8 J2 x
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 U$ }% P8 d; Q1 J- S
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雞婆時間...............4 o" @7 G* f7 H3 z [: @, y1 O. E
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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