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一、
. K5 x5 F9 b, p8 G) N1.买来青鱼,切成鱼片。 p. o% t& K" M% ~4 ~6 n3 E
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
: M' v/ \4 B9 C* @+ a& _3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
; _; D1 r8 ]6 ?: h' C; B% |& [4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
# ] R* o# _$ E8 Z$ f5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 j" P# {( n3 ?, d7 a, d$ u& E9 M
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
( B; w' h- j- m0 s1 M, m `二、 + w: v* @7 C p3 r
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) J# V1 e! K/ V. c! E7 g
或Tilapia(罗非鱼) ) q& j" t% h) X' q: D5 X4 [, s
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 l, F# \1 s; m) [0 `一条
% Z/ a0 e" }$ C8 ] I配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 ~& |! F& \* D, a" z; A _! i调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 % f$ r: `/ j4 k: z, r- m) n2 L. _
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 4 [# |; o y# y/ M9 f1 S
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
- t8 v1 J( h6 u }/ M- S1 x另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 * @( w6 j7 g4 Z) P7 b5 ^
做法: 0 i3 J) C- D: w5 Y/ C
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
8 H4 |+ `5 |7 w, A: q9 }2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
6 v [6 N/ d1 j1 d, ?. |3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
& n' ?+ E2 K/ V. J2 @4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ B8 k5 b8 _% ?! u
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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