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一、
; b4 T* |* d! h' i. h) T2 H! |9 i1.买来青鱼,切成鱼片。
v0 I& ]3 q+ d2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , l& l: m4 k% s/ K
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + x7 t& |0 O$ ^9 j% r+ S( M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
5 c1 O; S& }6 ?) J/ Z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
; S3 U' N X4 L( E/ l( x6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 9 Q# l" s7 L* W# \& n
二、
, v% G4 c K' K& P! e) `原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ F3 S, {1 O' l或Tilapia(罗非鱼)
8 \: f& [* I2 V或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 z3 M, V- y4 u' c4 n' D% M' p一条 / K4 n& T( t0 Q1 T: p& C
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ V2 G0 X( ]( {9 x4 W4 @5 b调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
/ b( }1 a- P9 a$ [" l7 V豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 |6 C5 b k* K: B' c% x2 [
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 8 G' Y" v' }* j2 Q( ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
: @' y Y& a! T! D# m2 P5 w做法: " Z4 t4 h' }" M' b" C4 T! P& @
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 {* u# ?/ y! Y8 a
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
( s. r4 L' G) k4 v3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
$ M" ?/ X9 c! l* o, c) [4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) y+ p% S& {) w. R( l3 `) Y. C3 S5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
) Q* @6 t" d3 D' q9 O
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