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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 ( Z! P: `3 |" p. q8 R
1.买来青鱼,切成鱼片。 % p6 r' n  l0 ~1 J7 E1 X" s+ y0 V
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . t6 O" v4 R- j1 B, x2 t
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% i: d6 _1 c5 M* _1 H4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : r8 C" E- ?2 H! X: p0 i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & d( t6 U" k) p
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
" V- K5 t/ ]6 Q2 c5 ^$ R6 j8 x, q/ Z二、 4 w' I7 O( x" S0 w* c* d! ]
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ) w/ g* A, }6 T3 |8 R% S: G$ S
或Tilapia(罗非鱼)
- ~& i- F0 _+ n5 n' \4 s1 T或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
$ a8 d9 ^. o+ B8 D一条
7 w8 A" g/ W+ e! C% [配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / b" R6 ~' S3 k; F$ E
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + a# v3 Y9 t" y( Y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
7 U9 b% ~! W* [" `2 k+ `) M盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
9 x# B5 E3 c# x9 `另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 6 X: c( u5 [3 Q8 Q6 O3 L: p- W* l
做法:
' A6 [) c3 W5 V7 ?; l1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / [6 v. {& K- I# e8 \2 z- K" y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
1 M' f3 R8 S$ s+ x: B3 u9 x3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " ?# V$ W3 m: F/ ^5 @
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
  [, A9 k  v7 S# h4 n7 g7 D" B5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

+ c; ]1 b7 ~) N; @% X

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!7 M$ I+ ^3 m1 o/ s  j' E8 B
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
% a2 R% c: G8 X也挺好吃的
: m; d+ {% i) A) R8 m/ ^+ ]不过还是没有饭店做的好
5 k& ~5 A+ w2 h可能是片鱼的技术0 R5 U- I) M, _% A* e5 a
以前好喜欢吃水煮鱼,
, q6 O( ]9 x" c5 u/ X1 _& V太香了& S6 j! [) ^( F- @" W: s5 G
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
2 A) h. O7 a# F唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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