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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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2 o3 {- Z- ~; Q. r' _5 ]* c6 i(一)什么是半月痕
8 u$ Q' @6 ~3 L1 j- b. Y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 z/ [( Q3 |6 X+ d8 F 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。4 S. ]3 W4 N% X$ W, k' h
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。! g ~" i' U3 g' J% j# {1 R
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。, l/ r h A# F6 L, O
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. ^0 |1 v8 z1 g3 h+ T* e# j0 M- i(二)半月痕的作用
5 {' M0 ]" z& G/ R) K* j1 n! A 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
9 B; [) w0 g& a% H2 t, A 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 ?7 V; i) i h% C( q3 w
元气的作用:9 z* n- h- n2 W
1、濡养全身五脏六腑。4 f6 y7 o% O- E8 ?
2、推动五脏六腑气血的正常运行。* U: d6 M% X0 ?6 n
3、抗御外邪(免疫功能)。
1 r [/ L; K+ W. i3 L9 \ 4、长寿抗衰老物质。. q/ u& _$ `& z
5、遗传物质。* s" p; n+ f' M4 u* z6 \! Z4 V
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
* G- B; ~3 l$ s/ N- R1 |; J* U 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。; L! S5 W% [$ Q8 N
中医学说:“精血不足补之以味。”
# |8 @) \2 I1 ~5 r; x; }) G 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, P* c! \- ~6 q, Y8 m 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。0 z2 }- T; [+ y' e, k1 P
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(三)正常半月痕
( a- p& I$ D: r7 O/ V 1、数量1 x3 f! L* l; K7 ]4 d
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& |; V0 p4 s, r! K2 d4 n
2、形态' D( u5 X" f% ?0 s, M
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
/ v3 p" I; \- }9 L% s; l 3、颜色
) R) P$ x! v' k; i 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 t/ k P; @+ B" k5 x+ N
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# S+ ]- V I. x8 O% n(四)不正常半月痕
/ S0 v M& r' G+ S 1、半月痕少0 R# U1 I5 a1 _2 j: c+ y- y j8 ^
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
% x" L/ W3 M* u 2、不正常半月痕的三种类型$ |# L) R3 b; E* e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。2 ?8 }7 F+ Y( M4 g
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 o% W8 V+ o/ c- J& U0 U
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
7 L% z1 u, N. J 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; N* x% W/ Y7 s5 Y* ]0 G% ^ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
6 P/ j& @/ H& q& h: L% e' y 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 l% C1 D( [& m* ^) ^1 o 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
- z* J3 p/ D; M/ ` ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ y: H1 p! C0 w/ F5 I2 o( e
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。" l2 m/ j$ i s+ K1 q" e2 C
中期:半月痕开始缩小。; K4 V4 M8 `4 f9 S% u
后期:半月痕逐渐减少并消失。; b2 _( v, ?* j6 ?# z( l
3、半月痕面积* O3 M% y. @2 j9 A+ s
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。2 I: k4 x: ^1 ^
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。5 [8 m+ F, T4 g9 J! l' J
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。& Y1 b) S. F% K6 l, k) U
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
: C- Y% Z& {0 z4 ^, g/ w ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
, @1 Z% r( h6 Q 4、半月痕的颜色& D8 K( N4 [9 S' K- C# [$ f
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 L# J3 m4 [/ L9 N! S# N ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
( [( L1 H" ?* O( _8 M Y# t ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 Y$ }! u2 ^7 K8 L1 R. Y8 |9 R0 r
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% o; O/ A5 ~2 W4 B
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% A) V, i" [' b
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4 i. x8 U4 B# K(五)半月痕与五指关系' b: d; \9 Q2 `/ Z3 C7 K( c0 _5 `
1、拇指半月痕——关连肺脾
( R* K7 f! a+ T# L) \: Y9 b 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。6 l2 q/ x6 J4 B* X6 k" m* q
2、食指半月痕——关连肠胃# t2 I Y. m+ h& d( U
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& C* B& c3 z% M" ^, }& A: Z) \ 3、中指半月痕-关连心包经、神志1 a8 B7 @4 _; |9 \+ S# c2 B' d( Z
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
3 q; Z! [; Q. p J& s 4、无名指半月痕-关连内分泌7 s6 q* K# {* g y0 N
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 a* X6 ~9 u' r' G: W3 X5 T
5、小指半月痕-关连心肾
( K5 P+ P- X) V5 b 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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