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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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$ Q, W+ h- i8 P' f% Q+ M3 g' E, e(一)什么是半月痕
4 j/ d) F$ j1 @" H# m5 V- s9 P, X 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。+ k) Q- M: m' `4 G2 l
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 ?0 f, {( C. p; {2 T
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. `( U8 b0 z" V h8 _ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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' t( X/ B' w7 M8 ?2 T3 O8 }6 O(二)半月痕的作用3 F5 b) {% }1 ^# U* e! s# w5 B1 V
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
1 _$ F& W! u& o+ J 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: s( O X9 I1 N2 y' Z2 E 元气的作用:! |- d7 f) R9 W/ |
1、濡养全身五脏六腑。3 h8 h* u. l2 j0 u+ o+ m4 D, O
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
; n, ^6 J# I' @/ P4 r$ a 3、抗御外邪(免疫功能)。( n2 B1 ^: h, w5 ?) x4 O. G2 n
4、长寿抗衰老物质。
/ o d/ P5 [- t# C/ l1 h7 { 5、遗传物质。7 i, e3 K) R& R1 k) U
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 b( ]3 x/ {" k" | 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
; O* c8 P2 k7 J 中医学说:“精血不足补之以味。”+ o o. d2 x8 Q8 X' C
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ r1 \ ?) D6 Y" U% Q; l# M
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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* u) P$ G/ G/ ]" S(三)正常半月痕- {! @/ a: [( w. c( x
1、数量: F) M4 f) m4 l8 Y3 Q7 L4 K) T
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
: ^% ], t3 Y# ~7 ~3 o/ Z 2、形态& i' u9 M! f/ ]3 d% d
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
$ @; m2 ?3 D" H, g' {0 i 3、颜色1 J; r& P; a# t5 S, S/ m
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕) j+ u# \# A5 }- Z4 O
1、半月痕少
. J3 |( x$ Y# t4 b 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 x' b4 D$ }% R7 {8 W8 j4 I
2、不正常半月痕的三种类型2 X ~+ R( Q$ S4 ~
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。& s6 W9 f6 C2 j F: C) a
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, n4 t- ^9 I3 z9 s
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能7 Q7 j; ?4 ?, ?0 Y) C* L+ K* O* B
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。, ?& U4 Y! _7 b& Y: |8 M0 K
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. o: e9 ^! D5 Q2 h7 _8 v! \ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。' X7 Z! g* y) I
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。. [. R2 D6 F! J# `
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- X( u" q5 k' }0 Z& V/ t8 H
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 v' [* `. y) ?4 Y' ^" f
中期:半月痕开始缩小。
) q5 y; n- i, P( H+ W% P 后期:半月痕逐渐减少并消失。: C9 M* k- n0 k3 Y& @9 Z0 K
3、半月痕面积: B* R& E3 b1 {/ Q0 c, p
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
i% \7 j, s9 M# \$ K+ G" ] 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
& R- m) y6 N+ |9 R, n4 _ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
7 J) z" Y, ]6 s/ E5 d1 D% b% _ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' c" o+ F1 b, q5 x0 ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 E y, T8 [) _5 v 4、半月痕的颜色1 Q. D; [- @2 B1 V. c
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 \' S& z6 P2 P/ _$ ]/ U3 ~5 |+ H P ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 t8 H7 @# s: d0 s9 {* ` ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
# d/ V! _: A' K [8 @ }( [, ] ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% [( {0 {5 F' y. { ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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% \! h+ {/ X3 I! @( h+ G(五)半月痕与五指关系
1 g# Z6 I- |9 D9 l 1、拇指半月痕——关连肺脾
5 P1 B m9 F: l7 x2 M 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
4 _0 T+ m6 d! @4 k 2、食指半月痕——关连肠胃 o% L b X8 }
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 r; n1 e* F5 ]6 G) w R- @ 3、中指半月痕-关连心包经、神志! R! O9 t6 h: ^5 p
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
1 S( d0 n# v* n& h: { 4、无名指半月痕-关连内分泌8 y. V! }1 a; [: l* N
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
! h8 {1 ?# f3 A. J! i, ~3 v- v3 c 5、小指半月痕-关连心肾
. \3 y7 z# V V+ p+ s1 {( I' m: _ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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