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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕: m; o1 q+ u4 ^8 u) L. K# b
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
+ K$ n9 V* ^+ R& P4 b+ T 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。: ]: h- w) N( c) g* @" ]5 p1 N+ j
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。' D( B5 R$ Z& [) F
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用1 M& B8 s( @+ @/ B0 B- G# W2 y
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 j9 M8 @0 |6 z6 y- H7 x$ E 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
+ x# W3 t! K n. L" B- z: x 元气的作用:
$ o* R# y( F. [& d+ I 1、濡养全身五脏六腑。
; R' f; i/ \$ G; f6 ^" _ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
; Y8 R: l: [" p7 L. S 3、抗御外邪(免疫功能)。1 W( ^! y& g4 J+ z! j' M
4、长寿抗衰老物质。
3 W; W2 P8 C# p% w8 F" _ 5、遗传物质。" w. T9 w* ?& @; d
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. n4 {6 b# ?7 j: L0 ]
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。8 l ~. R6 I6 D r
中医学说:“精血不足补之以味。”
. j2 B' ^+ _! P8 V3 ~3 } 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到; D( k \+ n; J+ l
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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* V3 O- o2 k" z+ O x5 j, m; A(三)正常半月痕' B( v- V$ B# ~' y1 ]! R5 B
1、数量6 H% B, W8 {/ T5 X, l: b" p
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* l8 C, d6 ], v7 h" V; i& p 2、形态3 a% I6 I) }$ }/ ]
半月痕的面积占指甲五分之一为好。# w3 j& T* u: c7 i: X+ o
3、颜色7 k Z2 y) r( s
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。$ z6 ^1 [: N7 _, g' W
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(四)不正常半月痕
8 p- \8 C3 h6 ~! @# u$ `4 A 1、半月痕少
+ t! D9 m& w+ x2 A 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
* S' \: q' v; K0 \ 2、不正常半月痕的三种类型
7 p8 X" }& \6 Y1 y8 n% z ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。# D1 r. E2 Z* C6 w! [& {
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。- e. e2 K6 L$ s' |* d8 y' m+ I
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 L1 _' i; ?6 O: l3 }
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
+ U! L8 l& L3 o& Z ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 j ~) q" c4 J) l8 N& ` 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
, Z: j$ x, j p3 j 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。( G3 N9 y3 ?3 `5 Z* O: s! P: W2 Z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。, v N0 S% i, g( i: Y
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 M% D1 q$ P0 S) } w) O 中期:半月痕开始缩小。
# ^& B4 j$ w8 B) b, s 后期:半月痕逐渐减少并消失。
# B, G6 [3 k) ?5 v2 W3 ?/ o) [ 3、半月痕面积
6 c0 Y+ r' c0 z) y; Q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。) X. n) ~! w% p* O8 B5 Z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 I P1 W2 \6 V2 a% ? 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 D l: O8 y# L* R( L& @$ T; a& y3 s 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ q5 S- q+ }* y' z
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
8 Q7 q+ {8 w1 o 4、半月痕的颜色
/ }. o. Y5 Y' f; r ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 `; W4 L; T( o. ~& W4 S ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ w. x3 o Z' Q4 w5 |
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。. p5 p3 m5 L0 @( F. X$ n+ ]/ }. ~
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) R. g# D# T+ w. Y ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
3 U# b+ Y! b% J0 I; J 1、拇指半月痕——关连肺脾3 ^) s. R+ Z$ S) S) ]+ g3 `
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 w0 Z2 [1 g/ i6 G: N3 _9 ? 2、食指半月痕——关连肠胃
. }' E x* ?7 V! ^; w 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。( u' r( }: P( z) a& ^) s0 X
3、中指半月痕-关连心包经、神志
( ^4 |; p1 M3 R! J) f% p- x 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。; [% h3 s: u; H4 o- `
4、无名指半月痕-关连内分泌
1 Q! y1 f% w k) S0 [. I9 ~2 S 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
. ?0 O: Q7 e* e4 I( p 5、小指半月痕-关连心肾( m/ o- v' z; H; }
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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