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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ! S l) G G3 L: |$ R: a3 c
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(一)什么是半月痕
% N& F$ e# A/ B* B; S 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。3 r1 |, _3 V7 ?) M* E) L
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
' M( T4 x/ |; r# F 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
/ ^1 S3 B4 g0 u+ s5 A 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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4 I0 y u+ G+ G(二)半月痕的作用
h- ]2 o+ L9 \, R 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
8 e/ ^2 j& j, Z5 @( R! j. d" k 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) e8 e7 b! P- H1 ~; j 元气的作用:% i8 Z6 T' g& t: e% R5 f
1、濡养全身五脏六腑。
- i% C0 C8 t n' U! M: T 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 U1 W1 ]2 I; D' N; y- z 3、抗御外邪(免疫功能)。8 z. F- N- o7 ~( H5 C
4、长寿抗衰老物质。
" y+ w2 a9 _6 N t* i! M8 t 5、遗传物质。7 B# ~8 Z1 z% A
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。8 U. ]( {$ v$ O' L. e
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。( A, X" P& F/ l. [0 \! C
中医学说:“精血不足补之以味。”& _$ }9 z; V2 w
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
0 s9 _' U" \: e- M5 x4 m 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 q0 A/ P; x% _. W* _) Q, H
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(三)正常半月痕
; x2 h9 s8 ]* H2 v 1、数量
2 l% Z# H" f U" L7 k$ [; C G 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- |$ ?. }1 Z9 x3 N# A) G 2、形态& q' L( N6 d/ J G6 t
半月痕的面积占指甲五分之一为好。2 `! i3 n B" W3 U$ C
3、颜色
" Z7 o2 `+ M( R& O, i# d4 V- B( b) z 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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# g) z, w, l0 `5 ~(四)不正常半月痕
" j- `% J, ~' `1 p& S7 B+ ] 1、半月痕少
/ o8 m" A0 B3 y: i. Y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
6 |* f! l e$ T4 f: r% n0 X9 y, I 2、不正常半月痕的三种类型
% U' _0 ~! k( Q, w) i) K ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 d3 x3 L! k/ p! r0 F. ^
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 C& ?( i3 P9 {$ Q: L! D 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能* Z* d& X, |7 |
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 r- V9 ?6 A. { ?, A
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
, s3 D3 k, Y8 x' e) J! a( V* D 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
; k( A8 a8 r7 V$ T" R 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。8 ?& S! ] o& k( r
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
2 @ y2 N0 K5 h4 e, o5 W 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
( |8 g4 L3 }# J1 v. K1 F" b% q2 G) e 中期:半月痕开始缩小。
+ ^8 C# R8 N. Q0 `9 V8 v+ J3 e 后期:半月痕逐渐减少并消失。& t0 C- ? G' m1 L, y( P% C. J* m
3、半月痕面积
* c4 s. \: k4 _- |7 T4 Z( v N ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
5 @9 q/ \3 @0 \, Z 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ O9 Y+ L! S* g( F6 g 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。) Z7 G. K+ F+ @" A5 x
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% l A3 x5 J, Z% I% a8 _3 p% f; H2 s ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# P# c0 R% w V9 {% o2 ~
4、半月痕的颜色; b1 @8 p) ~& J" W/ }) [* F2 m% R
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
& O0 s4 F5 l+ O+ u+ M _: U/ x h$ | ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。" g) X( S5 G. S' _5 B9 H6 H
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* ]0 Z0 [4 z5 C+ A% u3 ^ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
$ R4 Z; r4 u$ j7 ^% M! e ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: u1 l B. u* N) p6 B& i; W# ~
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- G+ U7 |% u8 ~( G- c) h$ h9 Z( {(五)半月痕与五指关系
; r0 {$ r( ` ~ 1、拇指半月痕——关连肺脾
4 x5 N* s1 c) L: [* n 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。% ]( f8 {0 g0 G5 ]5 T
2、食指半月痕——关连肠胃
, e' e* c, M7 h8 \5 ? 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。4 k/ F( v* H( |' x& ^
3、中指半月痕-关连心包经、神志
: _7 @3 ~" ` `: ?' f g 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 Q# K3 q) g1 J2 R1 [
4、无名指半月痕-关连内分泌
6 l' \, y* B3 J- l 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 `" r9 l% n4 x$ {+ V8 W6 l& B) V
5、小指半月痕-关连心肾" n( \" c+ m* W: Q* s
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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