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忌糖：( H/ i* @8 {, V" \/ R
5 {/ X! h2 J: C9 C1 j9 H) X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- H! [ H- f8 n( L V
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忌油腻：& ~7 o% D* P q' ~
2 N* L1 B$ u& g" p' z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* `8 A& q3 ]* U/ x9 ?7 J忌烟酒：6 N6 |# }, Y7 g4 S4 O0 n) R
+ }( [ N, d/ O1 g7 P/ Y7 m香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% U* M& h ^3 V! B
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, v/ B, V) C& p- ^, B4 b
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忌染烫发：: i+ U- D# Z& {" [
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! C( q8 f( @4 K2 x+ a( u: b
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忌经常戴帽：0 F4 g3 v( s; E$ c7 `2 M
% N; Z2 y* ]) ^( O# C长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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( Z3 j. W+ o7 I3 H1 Q/ a1 |. X忌生活无规律：# s/ K, U2 R- Q* T
; |$ _ B: o7 g. y0 F* _& L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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