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忌糖：, k$ p$ O# g) ]
! w4 A ^% s4 e3 w" e+ n8 s5 w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻： t/ k3 }/ L- E2 b1 j' P+ z3 E* F
7 l5 a$ j. Q. K! B- c" `令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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& a1 B( n8 f- p- v忌烟酒：
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0 j/ o$ d: w" E0 j+ ]' r香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- ?0 |: `7 \! u( `) O# T
' G @+ C! x. b. F/ W$ x7 ~! r) {& }忌辛辣：
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0 k) v: b/ a' a$ i9 s. v5 V8 l$ F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 s% s" V6 w1 |( J+ W& p
+ {" ?2 h+ ? ]8 h+ W忌染烫发：& V, o5 W- H& W' c
- @4 c# S2 R; ?. T' Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) ^% `! r- K( @$ a
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忌经常戴帽：
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3 W2 L' a0 ^ h) @/ q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: G: E3 E: y$ `* \' d3 n
/ |- _) {" r# M& P2 E- \忌生活无规律：8 p$ h7 s. y& }
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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