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忌糖：
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6 j1 b$ W x5 z" D: u% f4 K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* |, q" V6 b/ C1 E' M
3 Y( E4 N. h& v* G1 R* U忌油腻：6 q4 g/ I) R3 A% M( j( U
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& |+ r) Q+ i" v- O+ N" x
5 l3 O2 C* z8 a, g5 ~2 z% _0 K0 T忌烟酒：
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: D0 o$ w( B2 z2 ~/ T Q2 N- ?* G A6 I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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1 z8 e& B) o2 T! `忌辛辣：
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3 H L0 ?$ W N7 I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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0 W. G6 {& u! }, R/ r3 \+ K: N- T忌经常戴帽：- s' g) W2 K( v% M* t
% B" G4 Q% S* Z9 R/ h' u# p; b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 k; x) m' Q4 y g4 _/ g
5 J+ N3 l$ f0 N忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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