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忌糖:2 P0 w3 ]; G) D5 ~
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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+ [ r. w) X1 X9 B% \9 p8 {3 Q忌油腻:: S8 V; U' `$ r; [+ A# A2 L
. n2 q7 e1 h3 [, O令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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- I7 e$ s% Q: h4 s' q6 b5 x香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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0 N0 m6 b7 p+ u- d忌辛辣:
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: e; h2 @2 E6 Q2 F; O辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:9 a, T, d, C2 ?2 p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 z7 E( K7 \" x, Y- E9 @
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忌经常戴帽:6 u' J. C) q. O
! T: c% V' I$ l1 y1 H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。. Y) @' m7 d% [* k( x+ F+ A5 [
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忌生活无规律:0 @5 A$ b6 p" u! r' O4 I5 j
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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