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忌糖：; D1 d9 H5 G. |1 U9 {
Q9 R$ _) k: M/ e9 l1 _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# B+ v- f, i2 x* b
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忌油腻：
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8 j8 q# q" p1 S令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 T8 J% A2 U( u4 [
7 J) q+ d- f( O4 E9 J/ Z忌烟酒：" @) e) f: I0 m# V+ S$ _
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 G( X9 G0 m Q1 O; @- U2 M) k
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 h2 a Z; t4 e$ P7 f
7 k% [, i. e! l$ B; ^. F: s8 j忌染烫发：1 k- K6 j9 [' T8 {! A
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 l9 I- e( V' Y/ D
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忌经常戴帽：
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9 {+ z- L5 M% V7 w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! }$ |) D8 H6 T6 X
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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