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忌糖：) @$ r% {7 n7 |; E0 C7 F7 h, K# i7 w
3 M/ p0 z% h/ I2 n# S甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) q1 D4 _- }$ E
7 v; d8 w) }9 m, W- B忌油腻：6 O1 n" X; A6 M, O' R
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 W4 ^& I, y, a: ^忌烟酒：
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! J- n, p& t4 \+ L5 V香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 h1 I% A# u6 O3 }5 @5 x
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忌辛辣：3 y; P$ e+ ]! Y, u: f5 D' O7 S
% j- m) E2 e y6 j5 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" A2 _9 O: t; k5 F d/ ]
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忌经常戴帽：' d2 q: `5 _) s1 a
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 \1 c' M, [- L( O4 a
& _: \' [, Y$ t( w8 x0 @忌生活无规律：# m2 z0 N7 V: T
7 y* ~# F6 Q* {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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