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忌糖：, i4 H& P! ?# N5 x1 e0 I; c
$ j$ e! h2 a/ u) ~2 W, i+ c甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* F& r* q% q* m6 Q$ W" J: v
9 _8 F z2 K7 A忌油腻：
; A, ?* R/ ~, f- @; T4 W" Q- v
# z6 }* t7 I- G# w* U/ `: ~' r令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) l. l. r# S! K( R) E6 r e3 x
" F. n" U! c! p* u忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' Y+ K! p. E4 x/ A$ k8 b
2 ~2 G! S% A" I
忌辛辣：
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0 r% W: j6 H& h9 [辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 P' p7 q7 E2 E, h, c' a
8 i9 w: o# s4 i& T& y忌染烫发：
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' v/ i" A' L: _+ l# U4 O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; p) y( J" Q: R8 y9 C
; F3 K% f& F8 L* R6 Y1 ^# k忌经常戴帽：
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4 G1 r4 v7 B; ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 j" J/ C# }0 o: G2 ?( K" y
5 ]; @8 @0 O. s0 n; ?1 {
忌生活无规律：, `* A! } N" J$ H
. i8 [9 W! p7 b& Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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