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忌糖：) @% b6 k6 U/ e
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
4 M$ @8 X# ~4 \: d) k' A3 X' v4 g, l
1 U# l6 i) p" J, m9 _忌油腻：' p/ a0 u3 @0 k7 y
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* K1 l3 u$ Z6 p: h, @7 s
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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$ _3 l( J `/ d$ |3 }- Q* h忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
4 W, d/ Z, K+ U8 @! ?
6 z) ~( q% @, s7 J6 ^5 W0 ?( x2 N忌染烫发：7 O* U: j; y, x3 k; J" K9 g( d- B
3 s* J* w! `# Y) U2 `7 d7 b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
! U2 T( M. e; W" ~+ b6 B5 ? Q, h$ t) t0 A
忌经常戴帽：
7 G+ E* u& |2 L5 a2 q3 y9 Q$ U- Q; J$ }# U& u: y: X
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 ?6 c& ?9 E4 X; ^- M/ M3 C+ `7 Y8 m; _
; m3 ^, ]! v0 _/ Z; b- Z4 t
忌生活无规律：
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8 V, M L, @$ H3 ~2 [7 ~情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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