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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% K8 W/ X( u; k5 [
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忌油腻：- F# D1 @) e) F$ M, T. b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ R- \" S- K5 L6 X: X
$ v1 q; u3 n2 M( W2 X忌烟酒：
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1 @- t! r8 {& [3 o2 D香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ d: Z$ `, Z q, k2 p" ~/ f
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忌辛辣：5 n* C% ~# Z( F2 H4 w u% E# T
8 Z/ E, ^% f- E! o. _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。% H+ I' J# U' A0 l8 ]7 q
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: b! _: e& F: u D+ l
0 G( f9 z, U* b9 P1 M忌经常戴帽：
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! |3 r7 x0 b! x: u0 |) Z3 N/ y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* A1 T \% _- r
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忌生活无规律：7 g$ X: \" C- _
( G# I$ F. `+ n7 I O情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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