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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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3 o& p; w( S1 J7 B1 o' l/ L( E诊断：干火
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$ B; R, o+ r0 s9 _2 h2 q$ }治疗方案：用水淋灭“干火” / }2 A3 ^2 d8 _
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 0 `; O6 p' }/ F* l O; O
6 _/ w7 _3 R. b1 \ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 $ l9 S: h' R$ H" B2 G9 o
1 Q. e6 p, g" E$ a; E 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。$ o; a& b( _3 d2 C7 m
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 + v9 B: ^/ y+ K! O* s2 k
4 l/ e* g" P0 w: P治疗方案：舒畅
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, f g: g; b" q! X保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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6 i4 l3 Z& G' N W% U7 |7 q( P r放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。- H+ `0 a2 X# i4 I% ]- A* B; a- m
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 ( _- U* o0 Z" G+ K/ p9 s
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 * A, k4 t( I3 q. r
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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- ^5 m; Y+ E+ J: P; d[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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