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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 w' \( c  d& [' X

8 d6 f9 q: n8 S8 B5 s- [4 F! O诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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: i& g% g; ^' \2 ~$ g% @2 k晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 - n& j) d/ ^4 @. h. Z

) b# H" b2 E, ~" Y保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 5 N4 A/ Z) x6 A3 l1 ?2 X8 s* N* C

2 T5 i1 Z9 {7 m控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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* N% W8 T* L/ q- W" l症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 $ H- G$ w8 M- Y% b5 H
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诊断:心火
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0 E  D8 m' @& C' }5 s6 V, N治疗方案:舒畅 . n, j: k- ]  ^* U. z5 |2 P7 {# g
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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2 O1 H$ j! m; T, X  a放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
* M( h: R) `$ u* r2 a症状三:带脓痘痘、干燥 ; n- q$ `8 X; v4 x: H; r" R( `3 x
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诊断:内火 : t6 T0 k' M% W5 H. c

! ^- \( K7 z3 `4 g! @治疗方案:舒顺,清解 & b$ b' o9 ?$ ~( C

1 h% ~9 ^. x, H) o吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 0 L) M  f9 \. [- I' r* \
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。* ~. g, F$ {6 b) C) d6 z+ ~) i

+ A, z" p4 t' k* q( a% f; r[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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