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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。) G9 \- Y' ~1 P: i0 d; Z/ L
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 : }0 q. s+ w5 ^6 C$ ^
" B) v5 C2 H' W: R" S% j( M诊断:干火 4 Y5 D+ w7 [" G
# `- x8 W/ n+ r# ~/ g治疗方案:用水淋灭“干火” ! L' x6 `4 _1 [
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 6 w5 `# e% r5 n/ I+ F9 _
0 S4 j" d& T/ z/ p8 f0 i+ W 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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/ ^, d5 [ W8 C0 b& `诊断:心火
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3 p' K: G& p1 G2 o7 a5 U2 M治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。# l/ R" K" q& x6 Q* Q4 h2 O4 ~% t" L
症状三:带脓痘痘、干燥 ; ~+ E/ C5 |* H& x
0 K# z7 P: d: C/ M诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解 , i5 p7 _& L, ?/ x$ o
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 : ]+ u( P) O. b, g
8 x/ X& S! Z) n, P6 N4 X. Q 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。" j9 f/ D9 @5 W, E' I3 Y; X; N. h) k/ E
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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