【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
6 `: ]; O5 P5 q! ^) r* U
9 d3 a5 P9 Y# k; p5 W症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
1 C* _( @( z# |  J. u/ I) T$ N- f
, x8 n+ ]( H$ T7 x- e诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
$ m5 e' u; y3 V8 b$ O( g
9 a9 Y+ }! H  D3 ]6 ^0 I" r5 x晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
8 G- ^2 J; G3 m- R0 b/ r9 {- l: g5 O
5 _  @# Y) V( v保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
- L" t7 \9 B7 x2 ^" S
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
) O1 d7 T3 @% {* [. O
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

+ c/ J! S  W, B2 q治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

! m" _7 s& N% G$ Q) y( u放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
6 h5 t* H/ }) }/ f" h" V% Y! ?1 |症状三：带脓痘痘、干燥

8 p. G7 c! w" S8 J9 ~7 t$ R诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
  s% Q% e' W$ S6 B9 R
/ v5 O8 }# b8 t  m% B- s  o, @吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

+ H9 N) E. ~! f, j煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
# R0 d* k2 h6 z$ X
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉