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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 w' \( c d& [' X
8 d6 f9 q: n8 S8 B5 s- [4 F! O诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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: i& g% g; ^' \2 ~$ g% @2 k 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 - n& j) d/ ^4 @. h. Z
) b# H" b2 E, ~" Y 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 5 N4 A/ Z) x6 A3 l1 ?2 X8 s* N* C
2 T5 i1 Z9 {7 m 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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* N% W8 T* L/ q- W" l症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 $ H- G$ w8 M- Y% b5 H
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诊断：心火
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0 E D8 m' @& C' }5 s6 V, N治疗方案：舒畅 . n, j: k- ] ^* U. z5 |2 P7 {# g
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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2 O1 H$ j! m; T, X a放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* M( h: R) `$ u* r2 a症状三：带脓痘痘、干燥 ; n- q$ `8 X; v4 x: H; r" R( `3 x
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诊断：内火 : t6 T0 k' M% W5 H. c
! ^- \( K7 z3 `4 g! @治疗方案：舒顺，清解 & b$ b' o9 ?$ ~( C
1 h% ~9 ^. x, H) o吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 0 L) M f9 \. [- I' r* \
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。* ~. g, F$ {6 b) C) d6 z+ ~) i
+ A, z" p4 t' k* q( a% f; r[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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