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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” : @; q7 g, S; c3 u
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 / E& L/ E6 d8 }) j8 _1 H

8 J$ c/ b* |  M* l保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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4 m. e# Y3 g2 T3 e2 Z! t4 {' ?/ h控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 4 w% M' t5 ~! O/ F

2 y; W' Z# g& Z& v诊断:心火 ! f/ D; g% Y. Y  c8 q" m4 i7 u2 p+ N
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治疗方案:舒畅 ! l9 g+ L% M- ]7 D

/ @0 r6 b* s! {; ?+ Y保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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8 c# |7 B( V/ x/ Z放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。4 L" {! r* [" C* P" K2 M' V
症状三:带脓痘痘、干燥 + [0 J4 s9 t9 S' u$ m/ v

( r, ^2 y9 _6 q) V2 i' H! t诊断:内火
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/ z" e% l) I& s* D8 Z4 @9 h( |治疗方案:舒顺,清解 8 P! M9 k# b8 [! f7 C

  q8 p) t. f; z4 L1 N5 w吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 : ?) C) l1 O3 ?! J1 J& o

" q& i' X5 |8 U; R9 W- m煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。" y$ T7 w$ C( e7 E) X$ z$ w
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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