【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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/ ~- o) J3 n5 o* e$ ?' ?: r诊断：干火

% F% n' W' g* T; A/ t8 W: F& _治疗方案：用水淋灭“干火”

. H- O$ P. S* K! a  @4 }( \. K- A晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

, h) x* f. n7 P+ I- a0 |: Z+ G; p" i7 Y保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

5 Y8 c! M/ v2 u6 M8 P控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

# L! l$ Z3 W$ A6 F诊断：心火
* i/ C% R# C7 ~5 A+ e5 o; C
; ]9 W( p' {! |  D+ E4 ]" V治疗方案：舒畅

" Z6 Z' l: s' D7 m7 J4 Q9 j2 @保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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- C; k$ H. r# k2 K! J9 B* P放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
" I6 h( Y* v% Z症状三：带脓痘痘、干燥

, T) Z, I1 A3 ^) E& }0 I诊断：内火
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9 L; N6 [: Y4 M5 {9 G- a治疗方案：舒顺，清解

! N9 n8 q- M* b吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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# }5 L2 N! s5 f$ h( v# Z6 B煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉