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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。7 h5 _6 ^5 i9 n2 n3 W% S1 M
+ n1 u! q$ q/ F症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 W1 w% m0 S- ~1 r5 Z2 g
& o8 H5 m+ K( |& c+ ]* v4 k诊断：干火 , D L! Q+ ~0 I8 L+ `' E- x' t
# k: ~& y, [9 b& L5 P: A+ R. f治疗方案：用水淋灭“干火” , F: K6 d) n; y7 ~( ?9 N
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 / ~4 H; f, `7 J; c7 u8 M
9 f. Q& x# N5 E9 M 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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. \# p( j. K( ?+ Q+ |症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 6 O. `" \0 P5 t- |3 U' ]0 W
8 s/ Z4 a5 O8 d9 t i治疗方案：舒畅 ! g0 s# s) x1 \$ v
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 2 r! I9 r. [9 S6 F
. p- n6 u9 w4 T- A8 I放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。! d2 n* r5 Z& P' b0 N: @+ T. a9 a
症状三：带脓痘痘、干燥 ]# U; x& Z3 n6 L# {& _# H8 ]
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诊断：内火
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, \, s+ ]- Y: [! h8 X治疗方案：舒顺，清解 & g7 D' I9 c, k
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 6 i* f/ o$ J0 ^
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。 W8 G" h; O2 a1 Z) l
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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