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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / }' x3 b; {6 q
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& E! U: K7 C, r/ l- L9 _
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 `8 y( g* g9 `" f
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 I( N1 `; s+ X+ _, o N4 z1 E
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 v& q/ r @* C1 X2 W, b' P# @# X5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; ?$ h2 M( S2 Z4 _8 x3 P" o: e6 x
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ l F* B8 P5 ^- Y( k. L/ D' r% W; F
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 p2 i4 m* ^4 W, S9 \; V8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* i1 E4 t3 J# o" N; X, P/ C9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* u0 P/ A! M/ y) x6 m
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 x9 e/ p7 {! h2 s. A0 U2 P# ^4 w
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 W) `* E- {" ~' G- j3 k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, G. w9 ]7 `( i2 ^# E% P13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ X* a" R4 _" b( {# X% v/ O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ u' T6 p% k! b+ d- i7 ~* T7 u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% {4 b7 O2 x9 `' {/ J4 K# \6 G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ `8 L" {; a2 N& H2 c2 I4 I$ M- V17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% f( A* o( Y! r" f- l
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! k8 D1 P- P* Z8 h8 @8 EA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ x1 I3 j% K) I' T) y. K
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; X1 }/ }3 S* I4 k8 y) S/ @C.每天早晚各运动一小时
2 o3 ~; j' H" d: W: A19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ {& V4 u1 P$ a5 C, bA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 s& X! U3 U7 \( @0 X6 t' ^* nB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 O" [, H% g. M0 ^/ B( \
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 M6 p% U. J E0 G0 w- `D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ [1 O1 O. V% w- d7 R- ]4 T
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( _6 T2 F1 Z8 }1 sA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" w+ d$ B& `4 ]2 _! h. ]% R) WB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. ]9 v, M Y6 j4 IC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44