|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
4 X' H9 N8 C6 B0 d
l. T' Y2 F# {7 o20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 N5 s: y: r( `4 S, o
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
$ i/ k7 s8 y: C7 U' R" J( d3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- Y: H3 `4 C; R; K- n4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: p1 B- A7 F/ t6 X+ B V3 z
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 [- Q+ i7 Q) m, k% E( z: k6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. q5 z7 W3 N0 [1 P8 P+ Q* H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 p1 b5 M, N! _6 a* u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( R1 F8 d/ C" F; w8 A
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 t Q9 g- Y6 C# u1 n10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 U+ n4 ^) S! i* p
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 s' h6 y6 ]1 e( m4 }! k$ i12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ w) z- H G* v# y" p- J. t/ v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
8 o+ h" Y& r8 e$ j14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
+ |5 I+ |" B3 Y% ?, f- w/ ]$ T15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' H# q) v; q1 D! j& i- ]
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 z$ K: L$ C' C: u7 t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& p" g0 t' ~5 O1 H. h
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( f) L4 @$ i+ S) p. ]8 Z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 r/ W1 |$ [! W2 i* U/ tB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 i0 A0 u4 L# o9 x% [ U) W
C.每天早晚各运动一小时
2 U/ i6 h' X$ t6 f19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 k$ F# r% W3 ?A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 s ]- x! K! _& q- h+ j
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; I& m/ b2 D2 S" X7 |C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 V& _) s) _! ~
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 N5 e# ~( E8 Z8 Y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% j7 F4 [9 C# V% H) zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ [& t5 R1 u4 A+ c2 j M! VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; R7 ?3 t, d+ i, YC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44