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1百合排毒汤
+ z& r; c3 ^6 p$ v, ?2 ?5 a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* r8 Z( C/ Y1 U$ @6 P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 t. W+ [$ V# i3 [& W- {1 T
方法;用水煎服,一周一次6 g: a: {; E3 m# d: `* F8 J3 J) R( b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 h% }, E, I" i: d# L( _! t2玉米须菊花茶& M/ }7 r6 L; V3 j. x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 D; }- ~6 F4 j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% c0 N8 o5 V- U# e4 m) h% i7 L! c% K8 B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: K+ k6 \5 g; ^/ {: K/ O
当做平时茶饮
; v! b# f$ q3 L' l+ \' [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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