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1百合排毒汤
% l* H& J. T0 E% `7 n% w5 x9 W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' @, x4 [$ c/ b9 K b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ D& h5 A. g2 z3 `1 E8 N
方法;用水煎服,一周一次. \# h: s; n) {* b8 s1 A
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% b7 P: ~( _" O* b7 s2玉米须菊花茶; _( F; A( Y; d2 N. A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) F3 t7 K8 w& g* G1 {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 r: ]0 d. R* m7 Y/ N! H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 v# H, f8 Z/ p9 f( |- v
当做平时茶饮) N. b* {( ]4 @9 X" c# L6 H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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