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1百合排毒汤 G1 g1 q7 T6 b4 E8 w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, ^ ] ?* j9 j0 V0 c% K, E& q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 P0 C8 f+ P L方法;用水煎服,一周一次
1 e9 i7 ^# J2 [' R" ^/ H3 I6 }5 {) I( [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ E1 P4 }/ r' P, h5 B/ T. L
2玉米须菊花茶" I+ i7 I h$ \# {# n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 @2 g3 p5 }: U- L B1 o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( e# i, K& y# X/ e" P O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; f; r5 }% f8 O$ ^2 V, U' [1 v/ e0 p. Q- B
当做平时茶饮
. h9 c# ?2 b1 | A0 @, ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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