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1百合排毒汤
8 y/ r& o8 @% v1 }. c$ A8 d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) I; ^6 R( }3 X8 U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) ^% B# W1 |4 b5 N7 o+ [6 _* e; Z! }) o方法;用水煎服,一周一次3 R4 F6 `: d3 e, T. e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
V8 j# B" y9 H9 u2玉米须菊花茶$ w( q. L/ |+ W- T2 s% |+ u; G" [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 z1 L( L/ |7 O1 v; [$ f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 R5 K# L J" ]- x/ A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" \# x4 U s) B+ `! P6 c
当做平时茶饮
# d8 z9 t* x( q1 Z$ R9 l$ ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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