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1百合排毒汤
# n; a8 _0 v' _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- M6 {; h3 g1 E3 `0 T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. S2 G( Z, P9 X( p$ W% _2 }
方法;用水煎服,一周一次
+ U" A# x' w- A F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ ]1 q1 B) W, |; b6 J
2玉米须菊花茶! D V' R# P. w& h& H+ Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' n, e* k% Z& _$ @/ l- A4 o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 N7 t& y- f7 a) v. n( Z% Z: O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 M& m) c" H% m- P$ |' X当做平时茶饮
4 } u* m0 N& Y& m6 _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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