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1百合排毒汤
- _ s: a4 t+ C+ |( r4 s! y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# X" r' u! }( K% Z6 e" \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 h, o5 J$ ^- G
方法;用水煎服,一周一次
V5 z( D; Q4 t0 h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( {+ O* _+ ~! O2 i! F, ^
2玉米须菊花茶
# I4 v2 ^4 J) P玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, b& p0 j+ P# B8 `4 J6 U$ }. M/ v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" P, h/ d' N% ?5 Z1 R; C1 y! e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 C2 R* ^& L3 `: X
当做平时茶饮
. Y' r! Y+ g8 {$ V/ B$ z8 N( A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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