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1百合排毒汤
- U8 T, g/ y1 G& y9 u. [$ g7 l* m" m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
w, {- p- p! P, i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 \4 Y" D: C% E- ^
方法;用水煎服,一周一次1 P2 f4 f! `: B) M6 K
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( w$ H* |, H% l3 _8 e2玉米须菊花茶, }1 O) [4 X# u$ T& p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. H) L4 \( z$ k5 Y5 H) I
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 |$ k! j. Y! {
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) p6 m. ?* e. l J" F5 _
当做平时茶饮' y) l6 J( d+ g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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