|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 + e7 N6 e+ x) u0 N! `; N' K" h
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
: n& [1 Q) X, r. N对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 . ?4 L0 |+ x7 D' {5 B
: T3 B( ]6 F1 }- _1 f i
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
P# Z" d! u" P/ A. V! q f: M1 R& j! b4 T& d: G6 a2 S K' Z
☆蜂蜜水——>酒后头痛
# [0 P4 Y! Z, Y) \" q0 l喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ! u; n% H1 o! ^' X% F6 Y9 F; W# d
1 v1 S1 ^2 e- b7 G
☆西红柿汁——>酒后头晕 5 f+ C6 @& |/ o' y' O
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
, ?+ t* a6 P% K8 X4 R- L
7 U& ]+ H, K$ z8 V6 h0 n: g0 {☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
4 d1 J0 ~$ Y t( E3 ?6 x( M) W8 v新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 1 C7 @) Y) v7 V/ f
, [. D! }) A# Y5 n. S☆西瓜汁——>酒后全身发热
" Z" Y2 }0 V( Q" l7 a& m+ T5 _西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 0 U3 Z7 j, h2 L0 ^1 J8 A
q% N( r9 V+ z$ ]& ]* \) L
☆柚子——>酒后口气 * a& Z/ }- |* y
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
+ u1 z: D) I& ~' n9 \5 c/ h9 } v8 [) Z1 D
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
9 X+ m3 n' } \# N/ p' N酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
" o+ e4 p6 H9 p' ]/ p: b
- d( Y& \- B M/ H# M2 F☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 " B# H& b7 s% D `; h
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 $ _; A8 b: a, i1 m; S+ t# N( d) U
* X: h4 h, |# k; h: u: z+ [
☆橄榄——>酒后厌食
3 L% B% L _* v$ ^$ j, n. z# D橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
; K% E% O" b( c7 T1 x0 W; o( _. v3 l$ M
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
3 r) F7 l t# p; O3 X" \* XPS:酒后忌饮茶 5 U* K8 |, Z, ^ W9 S! a7 W
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主