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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
E' t" r! ~: f9 {2 \- `+ T# m1．禁忌
% E, W* ^4 q( @, j(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 ^% f+ F7 c& F7 D
(2)女子不能接触擂台。
& y( m* N9 ]6 ~- m8 n% p; i( {0 R(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 E1 Y9 ?4 B! x' h" ~. t, g2．计分 , D% Y% q5 Z% e+ L
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 9 i! y) \! L+ ~9 n+ S+ v3 v
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 2 x( \& ^ ?& b! k0 o
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 3 ]4 A* v! J+ I& x5 d& L. L
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 # K& n. j+ O! ?: B. v: e
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # |" t# l7 w, r$ ]
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # D! ~( P+ M" f* I$ x1 M
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
, t) n2 C/ |- u" _, i: Y(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
3 [! ?& L7 J! O: C U! q) D3．犯规 6 n* n: L- g2 S# G0 k7 Q9 b) L
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
" d2 E0 r6 P6 ~6 t" q(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 + l3 I, ~, u6 V X. c! k, V, u
(2)插对方的眼部。 9 S' Z% [; h, @
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; x- ~5 g5 I7 d6 _" a# h(4)攻击下阴。 ( f+ I& c1 v" M0 z
(5)锁对方颈部。 5 }1 A5 ^7 c% S! o
八、赛场工作人员
5 @6 U' v2 N, u% v: c1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 j# [& p# r4 g. }2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* T/ ~' f( b6 F! u5 C* f! Q' U3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 & @( j) i& ^& S
古泰拳的基本拳法与招式
# k* ^4 E2 K/ ~* e n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
4 }4 T! R8 M$ ~最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 8 t& t+ i6 }0 ] _: i
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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0 P: a6 P4 l' h+ i, ~: N5 U1 y3 q(1)捆腕 双臂平胸交旋势 & u. V4 D# |0 g+ ~ {/ T3 ?1 a
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ' \ D' q0 O& S' I7 k7 d
(3)按耳 提留护面侧 d9 Y- { o1 d+ y* R& K
(4)拦格 手自外内拨
* N+ k, V4 x) t% a- C( Z(5)斜挡 抬拳斜上格 6 E- m$ z6 p2 R! p+ z
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! h' P1 J, Z- H3 x0 C' B" {3 F
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ! z! F* G, W1 M7 [1 Q* z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
" j* I6 K8 x) Y+ p: V/ f t(9)踢臀 侧举足后弹势 $ |/ L! F" J( Q# f2 a! f9 l' j
(10)耍膝 双膝连上提
# I3 p+ G% \, Q/ e3 {* K) t+ \" K3 N) x(11)献莲 俯首前触势
+ w6 H* e) a {7 W$ {; e(12)回踢 回族后摆腿 % V3 _* N1 E- r3 `8 R( [& t2 G
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 s2 a9 P, P0 r
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. C G$ Q; t7 f. h- Y; h C8 _三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： " P9 H" d( ~0 z8 `/ a
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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1 p, Z& S; H% Yhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
( T0 n9 a f4 x, m' F/ O# @- O/ R[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 5 g3 c1 d6 v) B5 A) T6 n; D' |
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % v% D8 T; R& ^2 q" q
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ' b D6 }. r3 ^9 \
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 8 x( f! M$ F; ^
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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1 X7 D- u% j0 Z- {! J! c6 `前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 0 Z& z$ i# n( Z* \8 @) B" r$ r# E$ W
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
7 E+ y J" P0 h: f$ u! s: }头两式：前抵、侧抵。
4 |+ ?( }3 B+ J% l拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
& i7 g8 F% J; t- s% n# @5 ?脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 + r* m8 B* F' N: A$ ]$ o
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ i! |0 q* E, i5 D: G膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
: U1 H+ Q+ R3 d# t9 T7 w) `有关的基本技击术语，有以下口诀：
% f1 }1 l5 T. y- {4 O: z3 Y- \并(相对) 合(进) 取(执) ; P k1 _, t4 j5 Y/ n4 Z# a
藏(断) 佛(拨) 切(入) 3 w; k% ?3 D7 f$ d v U* v
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ T# ]7 n0 q) r" F( A+ M* x: U拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) / S/ Y, a. u/ v" U
投(摔) 攻(动) 守(迎) 4 f9 l) T: x2 O
拆(解) 避(闪) 答(还)
3 g7 i7 A" ^* y F8 j! j' R 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
! z/ ]$ d; Y% b9 O3 a6 X( p6 z: l实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * g5 A! C' f7 h4 }
母 招
1 H8 J/ T! _' g. e b曲折步形 外围招架 - K5 ?: I4 A" |) c) a
飞鸟投林 内围招架 ) B2 j, H6 ^- j' G m% W
依诺挺剑 内围肘 % c3 p" z: _; ~/ H( u5 l( L! H- _
爪哇标枪 外围肘
) b7 T1 F) _8 ^拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
* ?5 _2 x% K. g慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
8 q- {8 d6 r. v' h2 v- n蒙民捍卫 蹬脚对拳
- u7 m5 z! V) f' H# b2 c, \- j击木楔 肘击对踢
* W. {0 K) y* F) G9 @( M鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 m E- u+ e: `断象拔 肘砸腿股
( d8 H K; t6 A神龙隐尾 封脚膝打腿胫
; k h, p9 C$ d& E0 e天王转化 蹬脚对踢 : V6 B! h7 M; D( y9 ^
减火焰 格拳反击
; k. z0 S Z0 O- A N# w7 [8 q, I魔王博猴 踢撞对拳
7 Y+ J' B" n+ P. r折象脊 拽顶撞膝 * Q/ `' X+ }# V0 U/ ]0 K! Y
子 招 ) S" M/ M* W# W* c7 a3 N
神象奋齿 挤身冲颌
9 E1 \ C$ H6 p8 o! f6 i% y抹面腿 格拳直踢面
' r" f3 F V' |鬼王搂美 卸拳拿摔
% v$ t0 ]' E, Z( N7 R- d- t天神射箭 封肘冲颌 : h1 D/ ~8 d. [5 b& n! S
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( h" j$ o1 Z1 l: r
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 1 M0 U- g& R; g' _, C; J7 Z
野鹿回头 后蹬追踢 " ^2 r2 Y' r- ?) A5 G
神猴献宝 内卸冲颌
% ], F) K* G3 \& l# Z' A( X4 P蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ' \! U1 X4 P$ r# H3 B' N4 J
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
% f/ i; N/ e; z" G% w越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 p$ l' N9 p5 D) A# w: t* n
漫歌擎柱 避踢蹬后足 , ` D$ p# o' Q7 a% q
扎花环 内闪肘刺胸 $ Y8 _, L F6 o4 V
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
2 o$ Q8 @1 e7 q* a- W/ T斩葫芦 内闪肘劈面
0 c. P! { `3 F: M/ d- k 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 5 [# x9 b/ t/ h u6 _8 S
隐士投湖 飞身头触
. s8 p# c( O3 l! Q: H8 T麻雀取水 上击拳法 9 ^- {% w- R: P, r5 Q! S
天王掷轮 转身鞭锤
8 [5 d/ r$ W# B' I5 {; ?) \) W鳄鱼摆尾 反身后蹬
. t" t, Y$ P. v* _$ S鳄鱼戏尾 三合踢法
+ q% {) ~; H; ?$ A牡鹿耀角 双飞踢腿
, g( w/ X. c6 M* ]/ B& B `蛇驱壁虎 连环撞踢 % j U# ^, w7 J7 W# c4 b
雀女戏水 挟劲后抽踢
; Q. T/ J: b1 j$ {$ l天神制军 冲身蹬腿
7 \+ p z: b$ V2 K$ s5 g R天帝过海 飞身高踢 + f; M3 {, B5 p" i
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; R' p9 L7 O+ _; l9 v9 J# Q# i
战象交齿 双肘下砸 * P! a' Y5 G! Z9 `
转战龙门 后抽肘法 3 J0 N/ Y& z& J, O7 d$ b( z7 o
波涛拍岸 转身肘撞
% U2 G5 [+ h8 N7 v# G. [: @流星冲霄 飞身冲扑 / ~! h7 F, N& T; `
神猴腾空 飞身膝撞 , o0 R: `2 A6 E- x7 a# R) }; L2 ~
天神搏象 低身环膝 # P K1 ~1 H! \$ N; R [3 v
仙妃坐坛 飞身臀撞
, n6 M8 p$ K( |$ \天神折箭 封肘拗臂 9 c% }. g$ Q7 A& ~
鳄鱼张刺 回手肘法
4 \0 w! V* m1 m% b1 P9 x. m天神入林 踏膝腾身膝撞
9 s4 y7 k% Q6 n- p$ g神猴掷妖 执腿摔法
9 G+ e, B2 P3 Y# P# J3 _坐折凶憎 低身破马 3 t. a6 a6 C( F5 O7 b& [ c
武将回枪 执脚侧踹面
& q! a# A1 Q. A* |- N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 4 m( F. ?# @8 s+ T" f% D! F' |$ o
古泰拳功法 - W. u: f+ b7 v
望日功 5 c( M0 J% ?0 b: M! Y/ E
古代泰拳功法的首项是望日功。
: k# Q7 A3 d+ Q+ Z% x! |4 E z3 H4 m2 f即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
$ k1 o7 c7 r# N2 i长跑功
7 `8 |9 z* N5 C- K7 h6 h在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ P* F8 k0 L0 z( [6 B担水功
' o1 J( {3 I; `将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
/ e# f9 N/ s6 `早浴 J9 \2 M6 S% k. e5 T4 n+ n+ [* z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 % C1 C$ t! W6 L1 F% P! C$ D) c: y
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
2 a! z9 q' [! G$ k! _, n4 e* U0 t" C- `2 d6 D. F
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ; U% F; f9 l7 l1 j. o
/ K2 Y3 |& {' B8 _精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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