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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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) o5 M6 [3 Y' V! k, H5 ]" d 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% ~/ [2 a; q; @8 \& L* ~
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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! R) o+ z; Y3 i( Q' Y# w- R 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" E1 F/ h) r, C- R! k6 {% B
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养生保健药茶) s) P. H% U, F* t
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; S" v' a: b/ l
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。6 x- X n5 E4 y; x" ]
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# y! I- X: v8 u' g Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。. ]% X( o" F, {" I7 }
" e: `' l4 p( @9 }, G* _9 W! V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。: I* H: A5 c* g' H0 {) m" s
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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) E- L! o8 h" q1 j0 J5 S 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。' c7 u. v) m2 e3 r) K/ G! C- S8 U
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, E: L$ @' L" C, W* v% v! U
0 t/ n# y7 w" u. ]9 N 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, h+ j$ s6 k7 E, v Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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# X2 b: w! h( N6 z9 |8 |2 h% y' ^ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。) ^& I: B" k+ E( R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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3 p( C% C( q/ l* H' \# \7 l 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% v2 w6 z4 `. \% R3 s1 M5 L
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。8 H2 J$ q# A" i% L# @% c8 i
: E' r8 ^% k+ g! L 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. o* ]) o: ~7 Y( x Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。9 ?$ H! K8 E( i' c: I6 m7 Y; V7 v
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 x. I+ T& n+ f, v1 Y' w8 ^
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% j, I$ C+ R+ ]; y: u: l 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。" U- x: R2 a$ x
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。0 _1 o6 R6 U2 B1 Q) `6 @
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。) P0 k. h" {, i' @- D: T* ?
; k) A5 j6 y; V! Q& u3 d 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ E& F9 k0 ?. F/ U Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46