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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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; S; v! J* ^6 r# e<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
! }4 C- n) o# q4 Y( {1 v7 O<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>* S0 @: q5 [! y- A
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
8 m9 u8 _& R# v) a0 O<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>( Z4 p# x& t0 O6 J7 z7 z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>7 t: K, ` H0 x% V$ a" y( N2 b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>& @5 D2 F' a' w3 Y9 Z9 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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) b" I/ i/ V; a/ `6 D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>, q- y3 ` z8 k- ?: [
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># A( w6 { X9 M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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2 L- Z8 E+ c5 ~0 _% D7 o t% x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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