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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>% e# l) {) q8 V
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
- V, C/ [+ q5 Z( f+ m<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P> H8 T5 j. [4 x8 [
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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7 T% x8 B6 v. R! W" C! i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>% n& w5 s# h( _1 O0 N2 W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>2 P+ ]3 U% d' S) y0 I) Q7 a) g9 `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
* A. O9 w0 d& `3 n8 x2 P) r9 w<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% S; v0 w" d7 o, ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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. e4 D9 l' O* O+ F C. k4 |/ v" M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>" [9 ^* H6 k8 E( n1 a9 D! F
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2 U7 G; |" c. u9 F+ O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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4 O' G& H4 q5 y0 N n, _* k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>" s* C# q. X/ @
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