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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
+ f9 o; \/ g+ N+ B<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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6 g5 ?( k$ V' D+ Y- @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
2 V$ w0 d, N8 u( |' N6 B<P> </P>& b6 ~: o0 m6 V' y7 t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>( h, x# F o. M$ x, V5 m, O
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>" h4 [8 e4 D& B( H V1 G4 N$ p& b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
& h q7 t) ~, [ M! A<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
* O' L6 @7 J8 M- X1 ~$ Q# o8 t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>6 \5 E7 e, T; O; }6 }5 I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 R P. W/ P+ q6 d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>. a' c: v7 K: s$ k# X1 O) t8 x
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% b5 f2 T4 [9 ^9 ~0 F" y% `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
5 H& t. ]# |+ r/ S! V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
. G' t! I- b8 c5 z0 d* ?2 T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P> D$ y* D8 ~0 \* M# j
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: t8 s7 j9 t+ l, ]! P$ p* S
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>" D1 }' B7 A7 H2 J2 y8 [) N
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发表于 2008-11-16 21:56
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