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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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4 t8 k2 w p, V# g9 n7 \<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>- ?+ O. V" G. | q2 o# j [. x2 g; |
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
3 e: m! T) G. v1 l; J; |( W- O<P> </P>
. \& ?5 Q2 y3 J g, x: N0 w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>- I+ ^; r$ j; \6 d/ F: u
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( l, W3 O9 N9 Z7 t, i+ ]( f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>$ z2 |) a+ D, b! a5 |. m% N4 B5 P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* A# J% R% z% d3 G9 n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
1 W, t/ N. f) ^( h4 y0 `<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, b) J0 _: o1 d; M/ Y( h5 U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>& p) Z Y6 s! u+ ]& Q' `0 q+ q* I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& i- X4 E u3 k1 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>* L+ x! I+ u* v) ]( z+ I+ n. L2 x) X
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" I/ F: X d" ]( z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>4 f7 `' \& }4 ^4 v1 t' D
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- u+ E: m( L3 z$ N2 |& k$ Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>9 G- N) @9 v, @9 W
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+ }$ e, ~+ w% n7 b1 q% e( l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>) U3 g( c" {: F7 f
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