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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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& }+ q4 U, \; d0 U<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>& A$ ]$ X5 G; d5 o% K
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>' l. x7 S6 [, X9 T
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! V) m# e F5 Z! v1 e3 [0 J5 f
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>! m: H7 n8 {. O3 m5 |
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
r4 {+ f2 G: c Z0 k<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 L8 }" D6 G2 i* W
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>0 x, N/ f- k5 H. x5 W
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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' s; ~' H9 h! k9 P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>4 I- S! y7 l* H8 |; S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>) P) o" i, k3 h# T3 t& R! m% R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>5 k5 W$ Z. p" U
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>$ S$ F6 P4 l' y, O1 L9 a
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发表于 2008-11-16 21:56
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