|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
1 Q& j# j- G& F# @<P> </P>
M" m. o# g" f( z0 e$ V<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
1 h4 N- |1 @) o! `+ ?2 [6 u7 | F<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>& P, U. {& N, X' A9 A0 `3 K' b
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>8 r; g7 E( J" B
<P> </P>5 O) y6 a; m3 v' w8 R4 Q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>& I; K. b* J+ z; ?/ `3 }
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>9 v% g' N( _! a# z7 t% y; b
<P> </P>( }' z( L: S" j8 A
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>" M0 M$ Z! {2 T9 f6 E3 S& A
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>! X6 J L- @' C4 |. L
<P> </P>
0 w/ p2 ^* Z; J2 x! d0 [+ \( l<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>/ X2 C& e! v" r1 H) j" |! K$ }
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
8 A. M3 |( M3 ]1 N<P> </P>
5 e2 V8 ]$ Z3 N0 ]# h& s<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
4 o7 k, J! Y3 `% Q<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>, X" d% r# Z$ S4 ]
<P> </P>
x, Q$ A* z7 o<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
; e& ]; ] p1 [8 Q<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>4 b, P8 V) q, W" F
<P> </P>
" Z- v" B. e: f2 }$ U7 A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>+ a: k0 p( M6 }' }7 p5 u/ c( X
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>9 O& B8 |5 `( q- C
<P> </P>1 H- Q/ L! T1 Q# O/ `3 I
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
& }9 }% \- ]/ e; x, h: J<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
- T p$ A6 ~& M- M0 ~<P> </P>
5 o7 a: m6 B, u! W0 W H' G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
% Q6 n a) E7 k% F* C2 s2 t; a b<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>3 E% P) Q9 i# ~2 O' V: J
<P> </P>
* |3 U0 s: N6 g/ ]6 j9 o" f2 O<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>8 T$ z5 a, z M* K* ]! p
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>: i3 d) r9 ]# s$ b- A- ]5 g/ a
<P> </P>
) L; d @5 M! B% ?; s<P> </P>
9 N0 ?+ }5 j/ h! z% R/ |) E r4 c<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>/ s! l5 S# j0 E
<P><FONT color=red></FONT> </P>) S( \, a3 W- f, p! Z5 Y
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
( j% K3 p9 m, p; G6 ?<P><FONT size=3></FONT> </P>
% ]$ F: q+ ~. j. m* d' d% Y<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
; x( i1 t# @( y/ \$ Z. a J+ }<P><FONT size=3></FONT> </P>
- ?3 C& X. Y0 A+ I( t; l<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
( M# o+ e( X s+ D' }<P><FONT size=3></FONT> </P> U. P* ^1 r5 u" W- ]) Y4 P+ n* [
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>* Z: S2 O# w; F9 ]* ?
<P><FONT size=3></FONT> </P>: y9 w! n' i ?$ J) O1 ` ?5 M
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>& R# a, }, r$ o5 j+ @: e; r' t
<P> </P>
8 Y2 V# N: {; @8 m. S<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
0 G+ g/ q" B1 U<P> </P>
% G6 P/ d; ~, u* x% g' W<P> </P>: c) L& B# `; a) O9 G( p. m$ f
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>7 a$ {/ v$ C& {- }! w' y# N
<P> </P>; k5 j" F5 F0 z5 n; D
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
( R0 ]4 y; {8 ]: ]4 d0 O& w<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
( d6 v' _& b" K( c<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
8 X+ r1 z7 Z# y* V$ r) \# s S<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
6 f& O' T3 A9 H<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>" X% j+ d, @1 E& W: F; h
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>, W: X& N0 }0 f& r, g
<P><FONT size=3></FONT> </P>8 j' u/ {7 N% Y( m! S; v
<P><FONT size=3></FONT> </P>, A7 D3 ^# |' l) x
<P> </P>
, K7 @9 I1 y/ Y) t4 h<P><FONT size=3></FONT> </P>6 u1 \) I$ ? Q; Q7 r
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|