杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 98263|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 A! v" A$ N9 T/ v8 R  s* q
                 
$ B7 d2 I$ F0 |( A  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! R: _  W* m+ ]' N' t4 I& j- M
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: U8 p! U. s$ L+ E9 [9 Q                  ; X3 D& U' u* P- `+ s4 m
  2.柿子 - S& B( m8 q$ D# |  r6 z9 c
                 
" e1 \2 x, c7 b' ^- ?3 K7 _  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! L; Z! Q% D+ i4 N2 o
                 
( d* ~+ o8 U+ |  3.香蕉 ) _% t+ f6 h/ M6 o6 R
                  ) F' C$ C( m5 j, T$ n0 B5 D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % v$ \# Y/ I. }1 n& `+ s0 i
                 
' ~1 \4 {0 I; N- j# Y' C- p  4.桔子
/ b4 v6 S( H. [1 r9 s; _9 W                 
8 @% w# D7 @7 q" d! `  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, e5 x& C( F9 T                 
9 b6 x8 K! F, E. Z- n; L& M9 c& ?  5.黑枣 * T; m) `( W6 w5 i
                  2 J* }/ f7 V, U5 A
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 r/ N8 a4 d' a* h; S/ e! l2 {, t! D
                  + ?* u) B& c- J* K3 u/ g8 d* ^: |
  6.鲜荔枝
$ D* d# |5 K# |( t% }) Q. ]8 Y                  ! \0 a' f$ N4 T/ V  x$ }
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 b0 U" l1 b/ n' N  Q, _                 
& s- S( D4 m3 P! m  7.山楂 3 _( r1 j- ?" [
                 
* {3 V7 @" p1 m( Z* D/ N/ z% X  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / ~/ n7 \3 Q# @8 d; O; G2 e& O
                 
2 _: T1 P+ M' [, H( }9 k  8.菠萝 4 R+ K9 n! Q3 z& \+ l1 O
                 
( ~/ G- f2 \! d: f& a" t) [" j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# ~0 P& v' w- p) I+ B/ W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-11-20 13:20 , Processed in 0.052222 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表