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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " ?, O+ \% D5 }  `( N! n4 Y, w- @5 [, F
                 
' m9 O/ c- }$ l+ F9 O/ q0 o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! ?' ~/ M: h  g8 i+ B: P& K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: I. u8 X+ m1 @/ q                 
2 e* q, h& Q; T" T6 N( H  2.柿子
) P, b. c+ Q& k( F) h# c                  5 I8 _. B3 F6 ?3 t; u
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) f, V7 a) k; Z, D- N2 T                 
1 y+ M9 i6 d/ w9 i% X  3.香蕉
0 B/ a+ ?' c0 }" [                  - x, U' c6 ~6 U  r4 h! m8 k, P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 X- ~& O8 f4 R: P                  8 N. e7 S2 k: a- @3 e
  4.桔子
: B# h2 Y3 @& t6 O6 w5 M                 
) L; ?. V, Y! e& `* x) X  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / ?! ^8 ]; r- \8 [7 X
                 
9 z( j+ J, q4 F! h6 q  5.黑枣
3 E* h: F4 z' s# v                  3 U: }! A: y" n# A! }) a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 ?. X( q3 i4 b0 q. E                  4 F" H# U) R* v& `9 _; M; R
  6.鲜荔枝 + ~/ w: I8 |% ]6 C4 a
                  , ]+ [+ k9 s0 y( F; B8 }! t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 t3 Y4 w9 [. u& C' i3 C
                 
$ F9 X  k: e, g3 [' \3 b" Z  7.山楂 " J9 Y. Y& C' A* M
                 
( F, R6 i7 ]3 H/ G4 {5 t  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  E5 Z7 r# P8 _8 F6 k                 
8 P' r5 N7 T* D# U3 F! z9 ~  8.菠萝
. e8 T; ?: ]5 L                 
: V) a0 x) E9 @' T( k  S% ]( k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 N! ?! [. n  m1 P
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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