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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  X- _  z- l1 J: k) L3 V2 |9 k                 
2 ^/ J, ]. i4 r9 ^4 W% o4 c- a  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 . y- F) G1 \$ ]7 A! [' y+ }
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 r% n. z& R" f0 E! w9 [
                 
1 f- f% q% J5 k  2.柿子
4 O2 A4 E, h& B$ x* P                 
" G5 C3 O8 L2 R; T5 l' w, n  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % g! v) {- U0 Y8 o
                 
- j& @! z% Y1 X/ J8 b2 B. J9 R  3.香蕉
5 G$ f5 g3 v6 M6 f                 
9 {" Q5 l" d8 e; h% M$ l* t. x  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. c# ^9 ?2 Z. e8 o; m; C& c                  9 [, Z% y. }7 F" d  q* S
  4.桔子
* P# P. q5 E9 X2 b4 p1 a                 
( S" z+ Z, d; s; d  o; L- X, p: T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # X- Y0 i3 d- N. ?- I. w
                  ( ^5 X. `9 U% c8 ~, M6 ], E
  5.黑枣
" X2 b( w5 I0 f& B) X" Y: g                 
  S2 O6 k! ~9 a: r& {8 x/ S0 q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 N- F+ z  x; H$ L7 C                  . A+ w7 `2 P1 z( V' q/ Z7 g# ]
  6.鲜荔枝 0 I( R+ n5 [% z) e# K
                  4 \# U. G) Y% T! X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 K& L; g( P3 L' F  ], ^1 h* k, v& O                 
$ k/ r5 X+ R8 j  7.山楂
; j% r# h! p+ h3 B) G                 
! T! l; q# I( x& P* a) w: K  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 w5 ^5 a- L/ Q( q: r
                  0 D/ l- ?' v! i# k
  8.菠萝 8 {- Q6 }, F5 F% y
                  3 B  A* X8 @. q* O
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 i# _! N( t" y# z8 c不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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