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额头痘VS肝脏
4 f: y+ z9 m/ G9 F8 b+ P如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ p' ~ p" ~$ e" G0 P( M长效建议:让肝脏按时工作
1 u0 b. y' b2 B' m; l晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% E" \ Z/ t; X! @7 I) r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
( A# [6 X: U$ Y" M& o2 }. {* C" c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; q3 |- Q c3 u2 J
长效建议:少食刺激性食品
5 R( @% I. b8 V$ j$ [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 s& Z* k5 Y9 O2 \8 Z$ D/ Z, p
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唇周痘VS肠
4 U; G; X M! s% I. n便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& `0 h; m! M( I3 \; v; z5 n _长效建议:舒肠助排毒
+ m8 I; f# E1 r; H- n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
9 N; b1 k Q, D+ l/ ]+ {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , B2 M) h! [9 c- @6 @9 Y2 V
长效建议:注意保护心脏
4 \; [$ [. t% `, P# P- n* M5 Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . } |- Q: V! s' h0 B! ]8 c6 Y( B
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发际痘VS毛孔
# E5 i/ C+ I: L# a% p+ M% l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 ?' l0 K d' O3 N+ `4 M
长效建议:清洁照顾边缘细节
7 ?& m+ a. Y" W& s# |4 R* z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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/ d9 O, o `2 Y0 J5 ^, _8 q左脸颊痘VS血液循环
, d' w& T8 u) G+ r* q2 d0 x! @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 L! ~& J" B: Z8 I& `长效建议:加速血液循环
5 g2 W: k) Y. z5 }, y; {! ~5 B不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 I4 d7 G" ^" {9 h3 l
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右脸颊痘VS肺
* W! k- S) A5 ]. u) a( v& v; j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # ]+ n7 }) K3 ~0 P. W
长效建议:禁食易敏食物 % t, o. \& k- Q$ w- H
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 Y# m3 C# z& B {+ {5 T6 q% M太阳穴痘VS胆囊 ) g6 \7 ~) Q e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- Q: ~4 [6 z3 s( t$ G: ?. S长效建议:给胆囊减负 1 ^# W2 V. ?" q4 j, @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . C: ^( g% M- Z% N
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* f* b/ G, U3 O7 T0 p7 D2 r6 G; q腮边颊痘VS淋巴循环 4 L$ R5 N0 ?; o3 _7 k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 p' J# r+ `5 G
长效建议:促使肝胆排毒
( G4 A9 C3 o2 d" O% r$ M9 Q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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