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额头痘VS肝脏
; b7 L' @% `# T8 U* a0 ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: @% C c0 \2 U长效建议:让肝脏按时工作
) E) T" d" z% H$ x8 e) J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, u" B6 K- B! p5 d: i4 Q& O3 {2 u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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& q$ ?6 j; n; ^5 X4 I鼻翼痘VS胃
: m& H6 t0 E1 X5 P- e% y% B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : K+ K! |& ?% S+ Z r$ h( m
长效建议:少食刺激性食品 / J3 x% ^( U" \- {2 N
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ |3 Y# ?! o" D- F5 d0 N* {9 j' x1 B唇周痘VS肠 " B: r4 i$ z: t2 N7 ? u2 r2 m% X
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - z* Z& I w6 t
长效建议:舒肠助排毒 & R1 b% v' j8 y- t5 [5 H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
( j4 ]8 Q. U5 A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 c2 k* ~, b. D2 u+ p S长效建议:注意保护心脏 2 s/ r4 w1 z4 n: u2 S! E3 N
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
) ~: A. {5 ]" j& ]0 {/ y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. m# s& r4 R' g$ m长效建议:清洁照顾边缘细节 . n# \* y* g. h9 z* j- w3 i0 e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, D8 p5 ?! ^. c0 I7 c左脸颊痘VS血液循环 9 z ]% ] \9 B) F4 J
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ n7 Z$ i& n( j; @( y( a长效建议:加速血液循环
6 {! M+ [5 r) I9 F) d+ `不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % P6 {+ k" o% f2 b
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9 R7 V0 M. B( P4 u右脸颊痘VS肺
2 \( U2 k) `" e' e& E9 [! u7 j7 {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) U; U# Y( e+ p- l
长效建议:禁食易敏食物
[5 S6 w8 }: A2 O1 j- q( p+ ~; m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - k8 R. B/ h3 [4 j! s* ?8 U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 i0 d5 y8 Y' E% @ k+ _6 d
长效建议:给胆囊减负 0 M1 D% d1 q" |. D, C5 i
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * ?' g: ?# _/ G5 ^8 h; `
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: Q- ~ m5 X" b V腮边颊痘VS淋巴循环
# {8 [. B0 R8 `" q. [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; Z1 Z/ C/ C5 p0 g* x: J
长效建议:促使肝胆排毒 . g0 i, g& y# s: o- q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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