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额头痘VS肝脏
" }7 E) e, t0 ~4 }如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 I6 o+ \6 H& ^3 |: O长效建议:让肝脏按时工作 5 p7 v+ W0 d) Z( l: i
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* T) K0 A" Q% y& y/ z( O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 ]1 d$ U: ~) E4 T( f3 ~
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! e: B7 m% B4 B; D W1 m鼻翼痘VS胃
. q8 j8 s6 y% U! w; ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) w# L. G& T3 q9 q. L) `9 ^" F' N. t长效建议:少食刺激性食品
4 l0 Z. k3 S$ l" p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . \- ?# t7 L+ E6 `# @
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( a3 c8 o& T1 H1 V; n4 f唇周痘VS肠 : c M2 K2 ]. O) D5 I7 r' o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! @, ]- h" h* t/ H( g
长效建议:舒肠助排毒
0 n9 v& t7 S" I) e$ _3 ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 ~0 G; I$ M4 x* X8 B, S
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印堂痘VS心脏 1 e, o$ a: [, O* I! s
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 A9 V" H) q; Z
长效建议:注意保护心脏
: s$ S2 P0 a& O远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ; U% m" R! K$ c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 W1 {. k5 F+ x! n) t( H
长效建议:清洁照顾边缘细节 L- z6 W! X$ i' R. N6 z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 H* l9 ?6 } u8 ^$ s
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左脸颊痘VS血液循环 ( }9 R. p5 H4 J+ B
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 \, n4 k5 C& z) Y长效建议:加速血液循环 7 Z% l) p, f# A4 P V, t/ h/ ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " m- M! Y |2 V) W) a; l9 M
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! B" v0 {3 Q- b: ?2 a右脸颊痘VS肺
8 Q n( e5 B( S8 W+ n# M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * O+ w; C# r9 [4 l
长效建议:禁食易敏食物
; \. k4 p9 p1 t& R6 @. A J5 l& e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 E1 A. h: S- M! z$ g( _$ H太阳穴痘VS胆囊 8 n: |/ Y5 D7 ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. X& I* T! B* b; n. M% y' |长效建议:给胆囊减负 " B3 M5 N) t* M4 ^
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' l) E2 J7 L7 d. G+ \0 ^腮边颊痘VS淋巴循环 * w0 G+ y2 _& `) Q, \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 @ P6 y" K' d( y: x) g* B长效建议:促使肝胆排毒
: z7 _3 T: i) W9 y% z6 C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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