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额头痘VS肝脏
& h; g- r; Y, e x3 W+ ?% R如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 F6 T7 h. A) N; {( L2 {$ X r" G. b
长效建议:让肝脏按时工作
7 F( v6 I; X1 j/ s% t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 W# s1 N* p7 Z* Y! U7 r: a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 T. l7 m/ N0 l
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鼻翼痘VS胃 0 Q) H& _5 w5 {! M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ]0 e0 ^1 w' D
长效建议:少食刺激性食品 $ Q, p- Y# F* J- C0 a% b" U+ M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
+ f5 A" f* p8 H$ x, _便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : f2 L4 T% u# G4 y/ T5 s
长效建议:舒肠助排毒 * f7 H6 q+ |, h8 c; ^$ h
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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) `: b2 D" G9 i, \% b印堂痘VS心脏
. q' [9 E8 J0 y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 S# E- [7 a7 z* W
长效建议:注意保护心脏
2 q' W8 _% J1 J+ D, j7 V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 & |# E9 o* `0 {! K& H2 D% ^
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; ` f6 ]4 ?; \! @5 c2 W
长效建议:清洁照顾边缘细节
L* u/ T# h$ D3 T$ m5 l" m' t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 9 m6 X3 A0 L: R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
d, ]5 R' D+ U* |& J* s长效建议:加速血液循环
8 w* ?; o, k/ _5 C3 w* B* i4 M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 b; f+ i+ }" O7 p; `$ @) y
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5 l2 u7 N" @& O右脸颊痘VS肺
* p% @# A% E8 |+ ?* y w7 i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' Y8 R6 R; t+ G3 _4 c长效建议:禁食易敏食物
+ U1 v% o. w) l r N3 ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 1 w6 B0 S. ]' X) P+ l0 p6 c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - B/ r% G) ?, T* S q$ d
长效建议:给胆囊减负
, J3 L- D* }4 {2 x ]8 m, p+ ~/ P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 e' |5 O/ J1 }& w1 U' N$ }3 Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % w) B$ W* b4 s' [4 {
长效建议:促使肝胆排毒
- H6 q0 C( g- X% e- I不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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