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额头痘VS肝脏 - o+ s) X: h4 ]: B! L) S) B
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 H' H4 P% q) X# b
长效建议:让肝脏按时工作
9 X. w( m3 i8 Q/ e: C) a晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 C' ~8 x0 s1 L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / `$ ]% @; G; H& m1 o3 f: a
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鼻翼痘VS胃 6 ?) j& J z2 n; L4 I+ A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# d- W* J# W; }0 c0 A& ^5 \, I长效建议:少食刺激性食品 $ Z5 r1 q' b9 K
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 j6 U' n8 ?) Q. r+ k
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唇周痘VS肠
% k4 {; p+ }) m: k' v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 {: W& X s( C5 X& _
长效建议:舒肠助排毒 - g8 ?( l1 h k0 q& P$ k
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! o6 H% d$ P/ X
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印堂痘VS心脏
9 I/ E, ^+ C1 g/ U/ k$ c* W+ O出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' G# E/ _) i9 |! A长效建议:注意保护心脏
% D0 w0 V9 g5 ?8 v0 c" e远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& O' `8 K; d- j) P$ `# r9 \/ K发际痘VS毛孔 ! w5 y( d( T6 K5 c( v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( s8 ^+ }. H+ I& G4 f
长效建议:清洁照顾边缘细节 # M1 M e0 p+ U
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # U9 s6 k2 y3 f. p
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左脸颊痘VS血液循环
9 `$ t3 J/ t y. F# ^$ e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- V% u; S7 `+ X; j7 z O长效建议:加速血液循环 / N4 v0 ?) v! [! i( {/ D: }
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
8 y3 m. D1 n) e) g" t右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " T# b) \& g8 d1 x' L( h( ~
长效建议:禁食易敏食物 1 m' [: ^: Q$ A) G) a
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 3 |6 L+ F# W3 {4 o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 l) }& D' ]% f7 j, D
长效建议:给胆囊减负
2 v4 h6 g, h W0 C+ G( H每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
0 n! f5 F2 ?9 ?2 P- \长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 n* F! D' g" z长效建议:促使肝胆排毒
1 @% e+ J! k" p" j不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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