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额头痘VS肝脏
* l4 }% A$ p- F" ^5 o4 E. a& s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : ~4 X6 l+ U; u
长效建议:让肝脏按时工作 4 c T1 j, P# z% d+ r: P9 V, v3 f) S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . J& B3 a. I7 l) {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 + ^( s# f+ K( M7 M0 ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ x9 i! F: E. _0 P
长效建议:少食刺激性食品
2 C* ?2 W+ M1 A9 w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 1 ?# o3 S5 x" u5 {% N5 U6 Q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; J: o) K3 {2 H8 b长效建议:舒肠助排毒 6 @" D. h0 c& U2 z' b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 I C( ~* X+ d2 t# V" I
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印堂痘VS心脏
6 @, P8 ^ }; }+ N- k z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ O" K2 J4 y" q长效建议:注意保护心脏
+ t4 q# E6 [1 I1 u! U5 L! z Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 B8 i0 H3 Z) J+ {
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发际痘VS毛孔 `1 t8 o5 V* V) m3 K T& v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 T" q" O$ k3 ^长效建议:清洁照顾边缘细节
/ t# u* B- q5 E7 }. N+ f' ?5 f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ' v% M% ?- R% O3 V. V- Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" r8 t' X) P5 [9 h长效建议:加速血液循环
5 E. w/ g% O- i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / d+ p2 ]2 s; k& r8 Y5 _
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右脸颊痘VS肺 . B* q, E0 D) y5 ]
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, ^$ [% s5 U0 g' N5 J长效建议:禁食易敏食物 9 F& V# y9 A* O3 s3 W
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) \" G7 \3 r% r0 m% Y- r: Y Z太阳穴痘VS胆囊
7 y8 x; q6 U! k6 }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - n$ U+ ] @8 \
长效建议:给胆囊减负 , t3 [( G# S: g. X( j5 E* K, q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' x" Z/ r7 S$ r- R' `4 ]
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腮边颊痘VS淋巴循环
; s5 v/ z, K' E+ W, z; y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 W$ q* J6 [6 J
长效建议:促使肝胆排毒
: i/ j7 V1 ?/ Y" V9 M! j x" d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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