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额头痘VS肝脏
3 o+ P2 ]( P( `+ c6 a2 j6 J5 {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - n, j w5 F& y: f6 [
长效建议:让肝脏按时工作 4 h1 X/ e( `' R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! T, q- b4 ?2 T) s) r2 p q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
% B0 C* V& A1 n2 g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " e) h, J Y5 r) [$ L* _
长效建议:少食刺激性食品 ! `" @8 ?$ m0 q2 C7 o' u9 g7 \
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 a( u4 [, |( k" b. {( J' E# H9 K' P
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唇周痘VS肠 # c6 E- a. U1 j% Y- E. z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 q2 ~/ j2 k. _0 `' e3 f6 ^长效建议:舒肠助排毒
# G U' E% M; o9 h服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * ~; Q# A% x) N+ C0 Y* Y2 \5 `
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印堂痘VS心脏 % }. E* x9 {- B% w$ e0 r$ P5 G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / r) k! p( W1 f! v6 S
长效建议:注意保护心脏
! I) d. I% b5 M6 o; a s3 B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ j! }5 W7 S7 z, N. Z1 S因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) j9 Z2 V% J5 t* n$ \长效建议:清洁照顾边缘细节 {- [1 E x; ?% P8 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 4 m V4 Z: E4 [1 c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 y% R# G8 O4 C/ V长效建议:加速血液循环 # ? i5 ^$ D# X* ?- E' t, ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) Y! P% p5 v# K4 m5 T1 \
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右脸颊痘VS肺 6 Y! ?- m& p/ [; k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( {* ^( Z1 h$ B# @/ k
长效建议:禁食易敏食物 1 S5 X2 a# ~$ c1 ]. \( c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 v3 ^/ j% c$ u8 ?
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太阳穴痘VS胆囊
" T" Q) u& h# K6 k4 J是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 Z; N! Y5 q2 ~长效建议:给胆囊减负 " I q" z0 k5 }3 j+ `- `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
' X# f9 n7 Q7 g2 _1 t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% _% M. @0 g# \+ g8 p& X) q长效建议:促使肝胆排毒
4 n ^# N: v; l9 F+ d( E% M不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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