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额头痘VS肝脏 + e& W# n( m" ^9 ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 H3 n# d# R3 e$ P0 P+ W$ |长效建议:让肝脏按时工作
$ n1 k8 A5 F+ a# u7 |晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- P, T# u3 W I0 P# a3 V: r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 M- W( l& T$ ^! P G2 v6 O
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鼻翼痘VS胃 2 \0 m" d) ~. U' E7 B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 @6 o3 w3 s5 l( w6 p长效建议:少食刺激性食品 - j! x* _3 r: V) z
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 t+ Z+ H( q7 ]$ X. K
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. F' R, t. a& k8 \唇周痘VS肠
/ l3 e+ A+ l* _- `0 v* e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! x) l3 a7 u. m# h" Z, }长效建议:舒肠助排毒
8 [. }( S- ?6 S! r' W* d. \服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " P Z& ~4 p* X2 q3 }2 W- t; T3 M' S
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6 |! t( a+ c$ i0 T2 X! X: H/ x( Y印堂痘VS心脏 6 P W7 E4 N6 @! y# s6 L8 U, v
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! p2 Q/ R# q. W% L长效建议:注意保护心脏 , C3 i! H* |. f5 H6 `4 M: }5 ^8 d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; W& E9 B4 D @# B* m' y$ o
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- [& L4 r& E: g* H7 a/ F' v- K发际痘VS毛孔 , y- _. }; t* X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 V$ A, c) T5 g0 h2 p* P( \
长效建议:清洁照顾边缘细节
Q. |6 t' w/ Z0 \+ g3 h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 + p5 r0 B& h3 n! g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 v- w! I8 P* [! J# q/ @长效建议:加速血液循环
1 [' K; l6 L3 f) W不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
! B y, {0 ]) d( M: n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ e( N( x) k% @6 w$ Z长效建议:禁食易敏食物 u( a, c4 ]' k; J2 \
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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! j7 b( g# G( d太阳穴痘VS胆囊
! Y/ L0 L8 O6 [% Z( a0 s6 s是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
k( c" L- r4 y/ v! I9 o2 o长效建议:给胆囊减负
0 z7 ^/ i& |) l每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 x; o: {# K% K" L% Y& n. J
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腮边颊痘VS淋巴循环
, J6 R9 ^- d- O$ x$ Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " m5 e& `0 F9 a8 }; ^: r
长效建议:促使肝胆排毒 0 Q# ?1 C; V2 R* S/ D$ p! r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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