|
|
额头痘VS肝脏
- u5 Q$ x' I. q+ n7 ^4 B如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 D' \( J# x- w) k, D长效建议:让肝脏按时工作
) Z7 G9 n- D: Q9 K3 W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 S( ?# {+ X+ k
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; ~$ I+ {: H9 j$ i6 p* i
1 m( T7 q- R( |7 u/ [2 s$ s/ @% t2 E
# E5 D; G& W# a) x鼻翼痘VS胃 % t2 A2 \5 y( E0 R2 ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 o9 V; L/ Z" Z* k! U4 J
长效建议:少食刺激性食品 ( ^6 ?* F, x8 T9 V8 i
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # M, |* p( [) u( D: M/ ? d/ Y- n3 \
) W2 Y, a; Z2 c
) l8 {& _% d+ o' A7 c* i唇周痘VS肠
3 D0 x i8 t( b D$ `. c% E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 V6 c( A$ \+ ^1 Z8 i9 H长效建议:舒肠助排毒
8 n5 a* j- y8 z8 k# u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
D! L5 v* Y! Y+ d) C, J' V# \. |3 W0 P" U2 s5 B% [4 v
2 u4 {( R' a# h7 {+ _+ S
印堂痘VS心脏
/ L# V1 [% n0 H4 w" K) z2 n: q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 k, h. f4 r% ]- f# B6 ]长效建议:注意保护心脏 ( d6 a1 u/ `1 K' b% p1 \( v& W$ Z4 A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
t' S+ e' O# E8 G
6 d9 Y( _! h1 P+ \
2 t; [5 j/ K6 n0 l发际痘VS毛孔 / X$ k$ D6 v6 }9 d: ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 {& ?0 K |$ h# X1 L, K5 r8 G长效建议:清洁照顾边缘细节
: M3 U1 g* o7 r! u6 O2 e- f0 H; ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
. e# }: Y. i: e, A4 f4 O; \# P+ q
7 l6 P8 A5 j* X5 K# Q* H1 k% E9 j5 a# X1 r
左脸颊痘VS血液循环
: X, Q/ ~( q, H( t/ ^% U, `" q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , q) G3 M" @! u/ [& p; [( N
长效建议:加速血液循环 ( U) Z- l/ W, k, X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' o5 j" S/ P! w! C" r+ w. h
; A- n' a) p3 M+ | @: v
' i* t/ ~" m% n. {, s右脸颊痘VS肺 6 x- x+ Q4 h# B* B8 y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- c7 g6 Q& e& [+ A8 B( r$ K长效建议:禁食易敏食物 , ^+ ` S$ ^' d9 q5 _+ V- D
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 J" C: \3 ?$ |8 g$ H! O
& x: Q; t0 R# V% M$ @5 Z) c% q+ F$ [
2 ], A* h) d8 i
太阳穴痘VS胆囊
) E0 B) i1 B& B# K8 g' H: n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; d. f$ a! ^7 P
长效建议:给胆囊减负
0 ]( F# @0 ], H% {: Z* p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % k- O% u7 P/ W7 B/ M0 [
. @# h' o# R9 \' M5 w6 e1 E- V/ s; i, s9 T( n2 H) Q
腮边颊痘VS淋巴循环
4 F1 v$ U0 A9 Y- y" t* f( x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( _* m# a3 H* k3 _7 a0 q长效建议:促使肝胆排毒
/ W& E; g' [7 f# h4 T" B4 f不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|