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额头痘VS肝脏 7 s2 L6 `) \2 [( D1 O6 Q2 n" Y5 U/ ~
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 ^% T# A& d9 l. b
长效建议:让肝脏按时工作
% d1 | w6 v" I# W3 G6 _- [( K4 t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# _6 m6 |% g( K# H# M0 _+ _哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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% W. G% N( H4 S1 j, h鼻翼痘VS胃 . C% b/ `/ F3 P0 X$ {8 ?
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : e* O6 N: X4 @7 i8 M* ]4 I
长效建议:少食刺激性食品 / O T; r/ i& W8 f8 W% X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
9 N2 i* A- s# M3 r9 b$ F: c便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' E9 c i/ K2 Z3 L长效建议:舒肠助排毒 ) B0 ]5 K& }$ j$ {; D, y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, X: V* f2 L; y. v- Y印堂痘VS心脏 ' i5 P$ H" ?7 B# _6 n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 _' R" D/ Y: ]4 P6 u* h长效建议:注意保护心脏 / H. {* ]4 m0 ]8 Q* c0 n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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. I2 c: F6 y- v/ w- S8 Q发际痘VS毛孔 % k2 }5 D4 E' k, t. Q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 R4 F: B' ]( N; n. A
长效建议:清洁照顾边缘细节
( P, V. y5 p6 }% j/ {9 J1 s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; z' p' y1 M" `' h
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3 {; \9 y7 v# n$ l# `左脸颊痘VS血液循环
) @* M9 n0 E& ]+ T! D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ [: @0 i6 e) [0 g% }3 T* M长效建议:加速血液循环 W! ?! K2 q& K q+ l: z/ s9 g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
; B* m) d4 \2 Q T3 c+ ?% }右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 [3 z& o! H6 u% w2 c! \3 j. B m
长效建议:禁食易敏食物 1 ?4 ^0 k3 [1 U3 Y7 O3 y, y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 8 G9 U3 r& i- e3 D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! g$ ]* P* x5 x) i3 r长效建议:给胆囊减负
) g5 ^7 I' o6 y& [2 i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : [+ ?; I' Z& P8 I
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! H, k. G9 j: [腮边颊痘VS淋巴循环 % ^7 P/ G. E* t$ Q: F, c
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( B, t4 }1 C9 l! H! G9 d# [5 m长效建议:促使肝胆排毒 7 d4 D2 p" m1 g$ W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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