|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 l: H/ u, V/ \1 ~
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 c. @& Y3 }5 \. c
健身操：没坚持下来，所以没效；/ \ I, a0 Q$ P- ?
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 _2 b/ {" Z9 `6 E! a
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: G8 g% {8 h( ~
胶带：不用说，没效果； Q, g$ A: E* k8 }( ?! o9 b
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" x8 Y1 d9 f- ]6 Z5 W5 u6 Q 瘦身乳液：没效；
- Z( f' M* U' z, Z' ^! C' b 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. P# ?) h' @' y2 J% C- U: y9 R% E 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；8 D9 x4 j. i* I9 y) i2 `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
9 P+ ^0 P l j 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 t( E8 J. N* H2 d0 i7 x2 l0 ^
. }' w* W; l! m$ c! m( G( M
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; d/ B, N* Z! K' ^' ]
# t; X- r" y7 P4 [1 z3 ~* V4 }/ d# ]4 f7 B- b: u2 S- u7 J3 h/ }0 r# ]
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
9 {. e! h1 @2 _/ L4 P8 e
# d$ g) H! Q2 i+ a) P8 d, J[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
