|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- Q' ]+ `5 n" B6 v' r& h
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ V/ A/ O" Z$ R0 {9 T
健身操：没坚持下来，所以没效；' y) n4 Q9 k- B( `9 R
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
/ X. P. Q m# E# h- T" Q' Q1 R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
4 B/ A$ i, @$ V; {5 ~ r 胶带：不用说，没效果；
; V* S' E, k3 C: `; t 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 v% h# k+ a" y$ H- {
瘦身乳液：没效；
) B) }8 w, |! I I 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。! n, a e( M+ g+ d% [1 n! F
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
' _+ ^: P; S+ i# m7 @ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) V. X* D" O w9 L" ? t
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。. J! S/ v! R% ?' F, K2 _- }
# y% j9 S$ H7 Q, C
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
9 `0 |0 y; G; V8 d" t4 U$ w# M% O) _/ m. J$ C+ }
) h2 S5 D' h4 d4 q- I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 X1 O( o# J$ C* X, P# L
3 P" A4 _; U3 Q
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
