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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. m3 n4 { v& Q- T6 A& q; ?% H
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ z* T- q& v* T# N7 [& v; u透喔！！* j5 n/ U% {" _* P: o$ u$ W5 e
# w6 w" F) ]8 d2 v7 f, {) w7 S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- Z; |. ^* W7 F! I) |; ^0 s* L
! [% f3 m4 W# E/ f, _# h6 Y$ T* D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 Q/ Q2 ?5 U8 D6 b9 ~# P' s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( \. j7 m. y6 V4 T" o! N/ {
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# g5 I. O! p/ ]- L5 S) L
! L1 y5 A" {2 t' } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 A4 k+ M! P' W$ Y
$ W6 e2 f' Y- d/ Y. a$ i/ P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 T T& M k* n' u1 ]' z. i
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 l9 ]: m) J# P, I3 f
- t# Y! Z- T! k5 \% q S6 n! } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, ~/ {6 r- u/ N5 i6 G" g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- O7 ^- Z- o4 Y# y- x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ V; r5 h9 J8 E' z
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 G* G! I) q4 N# D
1 L& x" E1 d5 J, q. P; d* I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 L! R1 a ]2 a+ N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& f1 b2 }1 A9 ?! w- m
9 ~0 z9 B& \# Y. z: ]% `. R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, q6 S! c3 @4 S2 N/ [* H' \. J
) E8 z6 ]) z* ?0 E! _) ~, a* F) C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 E: d% R6 q+ ]& h
& M B2 C; U( K+ N/ B 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( K! R* W1 E* h. H% W9 S! P" J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ k; n. B7 X/ v1 a3 \1 _8 W
. v; v% @; u1 Y D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; K2 w, ~+ e$ j9 I* }8 [$ \# T- N
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 b) s% m; m* Y& w
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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" \# e: L+ s, S' W- ?; W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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