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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 C" u# k# ^) i2 r; ?% E- A) u- F k1 ^
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! B, x' I/ Z4 G
3 N( e+ a0 L8 D6 S7 h v透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( S9 A* c; M# {4 `- j
) z+ g' ]3 \- u+ t9 u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; F$ z* R; q. ]& @
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; Q1 t# B" x3 L! i' y$ F9 _( H
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& c" R1 g8 e' Y& S- j 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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$ ?& K0 Q& T/ v* _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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5 r' E1 ^$ J7 N# N" O N, E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- F& Q9 q m; Z! @0 {* {
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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0 w K% T( @# L! X6 s3 w% p4 w的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. e6 Z8 T1 [ l6 Z6 F
" { r. U3 x, M* W' c2 e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 f3 J; h4 V5 m" W; j! H7 g- W# _
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ v* J$ y3 v& Q$ d% {
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ m V3 N' O3 ^# i& k1 o% l/ c- q
, ]7 j# ]0 K6 c7 J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 b# h" m. {! D. _8 I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- C+ L6 [, p6 L! z+ t9 T% t) B- w
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( s# ^! R% w7 E! R, E3 f
5 P7 }& n- {: {" p) N4 k- t, N1 j9 k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ ]) A. M N; w1 b6 ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ j' ?+ {( S$ ]( \) k- Z" g9 A
* q: s6 Z7 \/ l3 V3 b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 l) ~ ^$ T! i0 D: _6 L4 v, Z; ]
: Y, h9 T1 @3 t& D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. Y9 ^6 I" u* `* p. v+ I
" j' }; d( W9 ~) b' L4 h9 g Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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7 W' a, t- L# u& K# O( m Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' u+ \! J: K4 O) |# b: c8 y
; P9 z! O1 Z% O7 z: z* K" u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; X) y2 E/ { ?$ c s$ h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' T% {+ m% Q9 w* d3 H6 \
" @: F; U% w/ t Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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