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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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; G; S$ ^/ V( w( [4 \5 y6 ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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U! B) k% P' o# @. ]) n5 @( y透喔！！
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3 |" p" L& p0 \. O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 }/ F$ J. j: X! v! n, ?5 N
9 O+ W/ l# `5 ~! _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( M# H- C: _% O# ]
0 V$ h$ p3 Z7 W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# y* m- B% O0 V9 S, a/ p5 R0 M
/ R) }7 s4 g7 m; R/ m" K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. D5 A' b1 t6 n- o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' X* l' n* C+ f) \1 D$ B个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ X! ~1 n% Q& v/ N! s( W* ~9 D! p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. T( x8 E1 r. U
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的漂漂喔！！0 G1 _9 Z5 P! x! T- @$ D
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: [) G# T4 O; F1 c
" G4 S! C# t, M& D2 { 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 U( s: m6 c- J: ?7 f
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, z/ Z7 q, s! R7 c8 C9 M
8 d$ E4 S2 \( Y: Z# A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ k& ~& U" Q. j$ a$ O/ W
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ }4 w/ [9 y: g8 h3 d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( T7 U; @1 V( U& W. j8 q- ^4 L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& Z, j I9 ^2 }: i' v' ?
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# B' L+ o8 E$ X1 d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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7 r7 P7 [( T: q" l+ H( \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, a! D) [2 p! U/ v7 Q+ g% p2 N
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 A8 [% \0 @$ Q* H# K" M8 H# {
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 C; G) y9 c. g* Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! ?! g5 t- a) `2 T: a
! f0 i. f+ V1 a" v# f# B q! h/ Q5 { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 n7 `2 \+ a) v9 W+ ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 Z- |" k% O6 d) }' ?; e3 \5 C
- Z) U+ \2 ], q$ P& v( W( f2 S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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