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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 f. a# ~. j$ G; L7 \/ ^
# V$ Q, K: ]& Y% Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) [4 J0 P- D0 _ ]" K
2 j( K$ A p1 M& a( \ E- [5 \透喔！！- G& ], g. @) K( f& h& S
4 Q( Z; u. R% ]$ x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* @8 F! f0 y! |+ d
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 t$ f7 f3 i3 ^7 O3 e, O6 F' B9 f a9 y
' M0 g0 T, g% b$ p d 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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u( f# a |; z$ L! Q1 G2 o) y# D6 h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: B" z* n A4 K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 `( r u& m' _' F. m' [8 Q
) m3 @. _. Y0 b9 Z( z5 M 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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1 B& l" G( y! q! L6 P" Y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 Z; V- R- P9 Y( x
8 H: @' Q. _0 x8 v' ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ {, j" m+ f4 e' `+ S( b) r的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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3 g0 M6 F# O7 a2 e n" g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 g, K' U6 e' K8 o8 j
: R' c- x, T' n& [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ @- ~9 D/ \- E$ U# m( [" } 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 `3 ]4 H% `% Q4 K3 R
$ P. l9 ] G2 i3 r+ y, f& s A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ N7 ^8 i ` g6 F, }2 U
' M9 q! t! F0 m, b1 \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 Y8 ~" {* k) a7 S: H
: U4 C1 G/ G* o' g) k! W3 a 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. ?; v& e( _3 Z5 ], r6 m- Q! D
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ Y3 O* _) N% n; u3 f+ n0 I; o J" A
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 m: c* d4 {) l
7 i d5 b4 D" z+ M' [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 v9 y8 Y1 j X& ?: V0 |7 E9 k/ [
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- U' d2 @! ^" ^1 S) e) b5 w* e i4 C- n
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 U: [; D$ b0 T6 \0 D: O( s
% S* T! k* [9 Q, I% j6 S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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' X- S! _; W6 C% z5 f1 O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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a: R; O0 c5 P, p. ^! \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 b. ~) n& l: N4 |( c! |( P1 F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! u) p' Z" e$ F3 t5 }
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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