|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" s0 N. u; j% ^- P6 i, b% J+ }7 o% }8 m! c- l6 b6 c% _
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 ^' b7 @$ W/ |& ]! D* j
6 \2 @1 x' B9 s. |, w
透喔！！
+ @6 _+ b0 L$ t2 }
) g/ l9 { ~: G$ s+ p: ^9 C# x& a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 x9 a1 ]# G: O" Y4 U
3 a) o& I8 M- K& g. p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ q" J6 q l$ U4 k7 b+ X& s* _6 H+ Z/ i/ e/ Q& v {( P
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, e9 A& p% H8 Y( _: s L+ ]# C: }1 y, }# d
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" Y' N4 W9 {! o+ b! }. @ F: q
6 G3 S9 O3 y7 C( `1 d0 c- F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
$ x. I) M- ]7 x8 c' u
7 o$ [, n8 R! t5 f5 I. z3 N% [$ W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: s% E. r% N- j8 }( ~
$ t3 c. G5 P$ ?- i: r
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 |6 C% s; V. D9 W; p
3 w# U6 l9 L2 m6 D* Z9 d% ]
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
2 H% l# X Y/ \7 J+ b3 P% u# O/ `$ ]' Y( `+ J0 I
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ |" c* H/ W2 ~8 i& w) E
1 [, ? u: N+ G( \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( u. w. _2 u' i/ t9 S
' O) i. ]& r4 `) t7 a
的漂漂喔！！
, d' V- a3 A9 Q7 i! Y0 j$ ~+ p; k1 Q& L* S8 w) t6 s: g7 a
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 m, y" h- w0 n
+ W- P& P* \2 b# V0 r 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& h, A5 k9 a3 V9 a. a; t5 T
& K$ I- z' `* M) ~# \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! x; }$ R4 j+ a. a7 [
+ k+ a9 b( v( b5 D9 b0 V6 S
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
, b7 a5 O; a* u) w/ \) m o
, d) A9 o: I( g: U- }1 E7 g8 u9 e 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 ?0 h7 m& ` ]5 Q; }
, @$ p3 h9 m2 |0 D( ?2 d
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# u/ \1 r$ i, Y4 n+ V) V' m0 n
. r# Y/ z) B/ K& L3 o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. @* e8 c9 y4 o+ S, j0 ~$ E( L8 G( C- D+ d$ `! ?% H. N& d" x O( ~3 W
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ i; @3 Q: a, {' m6 u1 K9 C
9 Z% I7 n! D8 q6 e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 t- z1 `. K1 I9 {; s" Z, D
4 l# p/ z' w, {* M1 b Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 c9 j, L" c4 j" A! b% B* W& F
! d# C5 b `9 c. G/ S- T: j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 m0 L, m7 D2 E( x
; R+ u) S" D' v. z. K9 q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 ] ]2 M9 {7 K: N) {
$ d# B- X: P5 a& v p ^$ W8 q: M
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ x4 c4 K4 _+ h! V) R6 O
( C6 w: R8 C$ z' G, B- Y/ H Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" ^* t! s$ u' R. i" s) A$ r2 Z) d% b/ |' \+ G
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( [/ x" l# a8 l+ ?9 T
+ ?. s4 }; t0 M7 s% H" \! L V" |
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 {, U2 c) @6 S' Z3 s4 g
C f/ F# S3 e7 [# y
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. U# @/ _7 [. }! |/ r' P7 S. a) o3 f F8 [! N8 q9 l5 P
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" _5 R# L/ }7 {3 J! `, x+ \( @6 H/ {7 q' z
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 s) U, [, _) |
2 L1 O3 `5 Q3 W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主