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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: w* Z* k0 `; I
4 ?( E1 I9 K: P. S+ G3 _2 ]" s( k; Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! Q! O* k" g' h8 x/ N. T透喔！！" u! [3 j; A; u1 ~: I) [' H' P
6 Y7 H- J% f5 [0 \" Y7 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ ^3 w$ \% f! I
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 H0 N. S2 k2 L: U! ]2 ?' t: _
" m5 ~; C2 z& ^4 R+ v+ U+ E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# y% k( V% c7 m6 Y! N8 t$ l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" x) {2 W" i* c f$ m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. f3 h& g- v A8 x+ h! V6 c
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ _9 e6 n6 }6 c- H% \% b! D+ v
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ z0 V! l3 a1 o% O0 {' ?$ I
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, E( n5 u) w$ y+ c1 b" o. z' f
8 C5 h! e, M3 {- t4 N0 }4 C的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ Y& W) X9 e, Y& G- h
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" p+ v7 N8 F! [$ y( }
7 L3 ^( B( g% I. E4 w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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Z5 c. l: t- U) ~1 b$ N/ t' a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 e, \% O1 P% W, q- q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 R+ X' c* U; A" y
8 k) s+ [* S% X9 |6 Q( [ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' Q% C: H$ E, r6 y3 G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, q# A1 h6 F9 `9 ? F {" b
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 m1 _7 G1 A8 E8 p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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6 g- B% P- ^0 m4 K6 a g1 M Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Q3 N! ?( W7 V; F5 F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# h% K1 V, m, O6 a, l$ U' {
# _ e6 ~% t/ e8 e& } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 o0 Z( l( x3 Y0 Z! N2 v6 q2 ^
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 @5 k& U; w$ j( I2 G+ ?2 E q
' j) H) C% C0 X4 U* n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 T4 g/ f1 |( j! L
5 d- ] y: `2 F6 | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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