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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' c# r# q; m3 ?: x0 |; V
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转载# x- b0 P1 N" e# j5 d4 E7 V
http://blog.sina.com.cn/hady
. Y3 n" V# b( {* h% f; `1 Q9 K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ u: H, n4 F8 F" U! x
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' @+ `3 `1 [- e# Z$ {! M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! j- `- m0 j) ?: Z; u- o
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' L# u' G" Y/ @2 A# o$ d6 U用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) q. ^+ s9 ]2 u
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! F) Y1 n$ N) T0 |8 }+ R; U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; d1 g- {3 k7 R9 u2 O
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' h4 ?! k$ ]! O" M
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# @6 b" Z1 M6 n | 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) U. C) V2 O, ?( N# e$ s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 J/ y3 x$ S+ `8 ?! ?; A的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 i" }- T& k3 I一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' Y' z& w, s6 M) M8 `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
o" v* I" a/ P$ r, l j# q( E我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, Q" P: _5 |( l0 G/ r: X6 t: P
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# [0 I# b; M+ D3 o6 C' S
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. w7 Z, T# d, Z1 c e+ z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 ]7 W5 r1 k" `8 e: i) C3 i' @绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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: _5 l- _ x: {# R* V. U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, D) M+ Y) y' q( W# T+ e
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) Y% D- q- u0 l" b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: J& v. Y, T+ ^
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& |, J9 I a8 C7 Y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- ?! } O+ M2 G+ }6 w2 c
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ B) ^2 w m+ y( [ `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& N6 W# A) ^3 ^8 s$ l% v V 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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" }1 r2 r# N2 n) ^, S; H ４、珍珠粉掺着面霜用。
/ p' `. I% [. u" e) R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) d0 o2 K3 E4 p' t6 G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ z! |/ `+ I/ a% b' q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ N/ ~4 \: E8 `1 d6 O
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ U2 x, `( d1 s5 Q+ s2 Y% A. [, L
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 ^; r+ L9 e& U6 O/ d0 c小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! Z; a [9 x# B, \& ?
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; {* F+ c2 m# s4 h' p: n7 v游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# K' x) E% ]& \" e3 C: ^8 i的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# v" k0 Q3 Q& f- ~ U
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: z9 G U5 [0 p4 }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) N+ p+ d' M; [# o 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 W- l4 l7 J# Y5 t+ j- f
比较油，其他部位都是中性来的。' B$ i/ O: Z* _9 U* c) _; J
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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