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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 ^! w" m0 s# r- u, |/ J0 r
' C# {% L; J a& I, B转载
5 W# k6 X \9 d, d+ O f* ^, d8 ^http://blog.sina.com.cn/hady
# d' ^: R& e# C+ R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 H0 ^7 H* b5 d6 T# _ G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' C! d' N( r. h% U$ ~ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分' q, ~+ g+ h/ H3 \% l; v# c4 i. D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 U- i9 i% k8 X% \& n# Q7 M' `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 p- \' F! E, H: ?
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( G$ l- L9 T* _6 A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* L1 ?1 F) r- m" u% P
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的4 q% W& a2 P2 z7 }& ?0 D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 L: W- j& D K ^1 \
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 u# T/ U1 M8 `' i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! C' k6 B0 x! w# C; T( T' ]" [的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& G3 }. @; w$ i u1 F6 X １、维Ｅ当精华素使。
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5 l$ Z5 @/ M6 F; \* o 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* Z- c j6 l0 d% F1 h; s6 f
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" k8 `7 l) i, A6 Z' {$ D8 e. _
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 v7 r' T+ F- `5 G我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 Q/ T4 G7 y5 j* N9 c) {别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 } v1 O5 ]" E% W V 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' O6 b8 r; f' Y! P
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 Y! Z. g) m( G; s j- q
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- ]9 k) P5 o; r0 e: n5 v4 t6 h( y" G 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ k/ x( E' l' Q* C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以( U$ t: Q" K& U0 d: H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 }$ L/ O% _/ ?
３、坚持每周二次的自制面膜。
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% i0 o% W3 [8 S1 O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# N1 c) b% E: {0 h$ o3 v, u8 E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% X/ U+ f1 k# ]& P7 T
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# U+ G7 E8 D) {' K& O! a& t! ~( ]
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# E3 ]+ c( |) }8 h( o
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' g- J$ g) }& }) Z u" a4 o
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 q7 @" X r9 T0 b4 c! ]
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
C4 ~4 Z+ `$ \$ X* v9 o2 F/ W些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ g- g% E/ v& N( u: @4 \油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 N* E, Z- K. i5 P7 Z. n* `4 Z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ A; i" v; b0 @3 M: X
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ p# Z6 J+ \1 _- l- L
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. m3 R! @; U. b; h. |3 M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* b& |2 l1 Z4 J' M. `游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ ]9 n$ k- K2 q7 Y& k$ }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" A5 j$ G/ r, r/ i1 p% _好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- m7 O$ ~' K( J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ Z0 n- ~" Y& O; k% c比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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