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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 ^; a, w. T n) m& t
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- P4 Z4 p/ e- @3 u Z* s前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么. a$ ]! q. Z* R+ t; y
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”2 E1 ]# w: W6 D- c5 T6 G+ ?( n
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
/ y3 |' w9 O, j* f. S& F享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有7 {1 j6 [& ^3 m0 K8 S2 h8 I
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ v1 K) Z- p( N; ` i) g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
. O" L, z: Q9 k; A, {" x" x# A青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 h4 T9 A: B2 v3 t" ?; g% U' @; O
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, g: M8 l0 n/ F% Q; P, Y. m/ `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我 Q; r9 B% t0 t5 R* L
的“防皱嫩肤私房秘决”。( b$ W* @& y3 o0 r* v' a" l
0 H% r1 `+ a7 \0 e 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
7 L$ ~" Z; v9 S' F& d/ O7 ]一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 x9 K# L; p3 b( b$ ~% D
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
- J, H5 _& N; p+ h我的经验,油性皮肤不适用此法。% T7 \3 a7 \; E: c
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差8 v6 w' i9 c# d
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% d, M7 n m- ~' ^5 }6 ?5 n 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 W* Q: w% @ POK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
, |. {: P: |7 D8 H4 {绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; B/ L$ t/ n2 F- m: F1 |" g
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 Y, I, i! ^ t% ^) v. L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
3 }: Z% ?* J k, t4 j. b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。( P6 K+ ^/ X- w
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
& @5 o: f$ U2 V4 ]$ d 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和0 `* P1 ^( R% l6 L+ D" v0 S% U2 N6 M
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
& _+ A8 F# ?' u7 x7 h" P到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。# x/ K: j/ u8 q0 f4 b& Q( ?; G
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。# z% ^4 ?# p' F' h2 _' w
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4、珍珠粉掺着面霜用。9 j& e( J- M3 U$ W) W0 K1 u
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一, W# ]/ W/ l+ R n' A ^
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些" |- P8 }: x: [2 {% j% V z# D
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ J" @( K ^4 w- L7 f
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* q- U5 k- y2 H% J5 L
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
+ D) s$ |8 F; E9 }- i4 @% w小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
6 v8 g! F0 {5 Y# z5 |5 f" Y8 | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
* y: A: {* }& F2 j: t6 i游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
' u9 c! N1 m" @5 U: b的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ k7 H$ e; _' _. g$ F8 t
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5 w$ `6 ^4 C' q/ {3 n 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很9 J8 [& v5 e8 W7 l* I
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 g2 f2 o* v% N$ o
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季5 Q$ S$ i! u- n9 [8 ]4 W! b5 M7 u
比较油,其他部位都是中性来的。; o' n# C1 E+ v' n7 e
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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