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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 q- ~9 |3 H$ `! V! E5 G) r1 H* Z转载( H( l( h0 e- k4 N: M
http://blog.sina.com.cn/hady
, V# {' o; H7 k6 J" ^6 q前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
! i3 A+ d) u" ~: I* D) u' Y一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”* ?' l* W9 h: [/ g- g6 w1 j- b
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
8 Q) n5 b2 t; F" c: i* Y) c享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
; Q h' V' W# i4 q用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。, l9 X# h8 q1 Y' j- q
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 q. I6 ^: u8 t% h0 a: n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!- U+ a: u7 j" v7 u$ G
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的6 A0 i% ]4 L( Y# p2 y
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 ?' G1 Z3 P; l. Y3 E. |
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我$ h, F( p0 x; {- n, C9 I9 w( d& s
的“防皱嫩肤私房秘决”。. l" K5 m( A% m
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1、维E当精华素使。# U/ u0 \3 g' Z! t+ w; I- S0 e
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开1 T+ ^' e7 x5 e$ c/ t; y
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 J+ d- }; b0 x9 G' }9 n0 f- f
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据# {4 o) Q! [1 b/ W
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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. a8 G8 x5 Z- O6 Z* } t% E 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
; ~4 v0 k8 ]' Q别不大,可以根据自己的喜好选择。
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% {* i# P! P* }1 S, S 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* H8 F0 n* u: q3 F9 ? 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: m7 T! \* s) B; G l4 ?OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
4 I* Q% f- v+ N+ F! v* }绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 q% M6 `) @" P洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以; i3 _8 P, `5 K) q0 n6 E' `( A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
3 y2 y1 p6 \" q 3、坚持每周二次的自制面膜。
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1 r! s) f5 Q; G! d 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
2 U$ [* C( W* Z) K 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
2 d# u# E/ ]3 r5 t9 o" M( \* z蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
' T" p @( x/ a# K+ j" a到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
0 N3 {5 b9 q1 }2 R4 R/ j 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。2 I; I5 n3 X$ E+ s e+ i
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4、珍珠粉掺着面霜用。" o8 x, p3 e! s/ z
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
! k$ n' D4 b: t; D9 y, A些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
( h+ P+ k c1 Y油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ g3 a: C1 B# h
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 A% H ?+ H4 X/ g- d9 p, @ 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
: P; s- g$ z3 P* d" Z0 l% G小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ U. g Q: a! y6 }+ I( A
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
$ E) ?$ y. G3 r" Q+ `( q2 R& C 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
) m8 X0 ]# H0 q5 R" f5 T游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来. j V6 _1 v0 s- s+ |4 Z, p
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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" y3 v, O! o! p- h& i) G2 a( t6 l 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很& A- ]% C5 E' {7 ?- K) a2 N2 ]2 _- d
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- l- D7 M, g% X8 Q2 ^6 n
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
, J+ B$ k9 D6 Q比较油,其他部位都是中性来的。2 _2 G, X6 G, ]1 o) T
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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