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生脉补气茶
Q2 `4 ^# Z4 v- X9 o$ u 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 o# A. u1 A& t9 _1 c' j; k8 ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # X t1 [2 c w, S' j. i9 w- e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # V# k# Y# q: ]; A# c& g5 x0 C
, J8 }# ]+ e/ }( O3 b 疏肝逍遥茶$ l4 [1 F( c( ]8 m9 A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 k4 S% L9 r9 M3 x2 M! _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; }7 j0 r7 D, U. @6 ^2 p0 t0 E- ^4 P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, Y" j) x& q0 i4 p& h
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健脾茶1 `5 C/ z7 l2 ?- ?% F4 C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) p* |1 {+ @7 z$ t1 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 \& p$ s' ~# O8 W1 Q5 ?
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! n X3 q6 o7 o, k4 [' X C* X
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补肾益阳茶
' z+ p# z: ?2 p5 J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- Q6 }7 `1 I4 q5 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* Q5 w& p3 J1 a, c; Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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