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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 ~* q0 ~' I* N: ~
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。5 h# g% A: h6 x. G7 l" [
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 t# w( M  j5 r5 i; _
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; d4 I' W1 \1 L1 H7 m5 J
                                                                                                              (2)荷叶饮! g. P) G3 q# w: F: I  ^6 T( B
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 L- ~8 t& }8 u8 K" o# V7 m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
* H1 n! A+ @0 M) g功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( r5 [, d; W+ _$ M- M
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶8 g7 H* T5 T* F" @8 y% q1 U
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 k! |) k2 R. T- V- N& w+ B+ }  C
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
6 c& y8 }4 b  S功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 {$ H/ J% V7 I- j/ U
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶9 l0 O( ~- \, A% J# |7 B# q0 b
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" s# f% K0 D! y8 h* ?
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
0 Q+ x! m  {7 I6 q% a: i( a. H功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, e% z8 A0 P. R
                                                                                                             (5)清新减重绿茶. x4 I+ R, H6 I' f# r
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 d, B8 T" ]6 a8 C  H  f/ [
用法:有沸水冲泡即可饮用。
; G& l5 D" a' J  u功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 `( s/ e, |, C( }

4 l- i7 F/ R1 n0 e& {  q+ v[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西* m) n: {2 b/ j% @3 X2 [. I1 o
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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