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(1 )客家雷茶, _& |% k i% k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) E0 K$ p& b" v. F" ?用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, |5 x2 b& O R- t6 f, z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
4 z. M0 [9 l& @1 t: P (2)荷叶饮
- [& S/ [2 C0 U6 f$ V$ K; S& r# {茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: X' d" a4 U4 o" ?用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 Z8 I# Q' {: P/ _9 b功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 {. f7 }; O' Q" x
(3)山楂窈窕绿茶# t+ {4 K% D- D) ~
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ P' Y8 o' `& ?& ?+ o( [+ q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# B8 q4 t0 X d5 ]( r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, h! V; V5 o5 K) h/ Q6 o- D% x (4)乌发活力绿茶
- s5 K. r0 _; ~+ K0 V9 Y+ b O! N茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ x+ C, z8 t9 p4 v& Z7 u) u, y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& f* Y7 e& f6 h, y& T功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 O0 _( O/ Q. S2 a. w (5)清新减重绿茶
) f% R" |8 T( w! l! ^7 Z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 D( A+ y% L0 p6 p& e用法:有沸水冲泡即可饮用。9 m% y7 w0 c3 W0 e
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 Y8 V: o" U0 m2 ?4 x
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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