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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ b/ Y; q. D* n8 M% j1 ^5 h
制作第一步:5 m$ C* [" O) N4 _$ M+ i
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 j# G$ W& J2 a 2、加入两碗清水;( I# w5 H3 Y" W" N5 r O7 K
3、再放进一个生鸡蛋;& e. L3 C! v' h5 Y$ g3 O( [# K
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);. P8 y+ N( V" ^8 L: x: C8 I
制作第二步:
7 s, s$ w; ^$ }) V8 |5 i" F! x9 x 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
2 @4 ?$ x; `% b+ o9 y. p 2、加入三分之一块阿胶;0 T/ ]- n) F* E1 F9 x
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
. }) F$ C/ e. `1 M4 I" t一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. t. D0 X2 @/ d
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两4 Q5 q# P2 N$ _) ?1 M( ^0 q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 X( D- X g+ Y; T1 N; J胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. f5 q0 G* E# J* C$ i8 Y6 k
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- { n( F! h8 h5 o/ n2 i
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜., S3 ]! P% G- p; o/ r
黄芪 Radix Astragali
! m+ Z: l6 g! h( Z 别名绵黄芪。
: X# B* n7 U" A$ _- j 性味性温,味甘。: i0 _, J7 |6 m5 ]! @: c
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。0 Y, W5 \- K' X
当归 Radix Angelicae Sinensis
: l' b# \! q) v2 c9 R+ b9 g5 K 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
b2 o: ~# t; @4 _' M 性味性温,昧甘、辛。
, q6 C& i# a# j' |& R& ]' V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( J% _ M1 H% \9 j- Y/ z
党参 RadixCodonopsisPilosulae
# r) x' c% G4 A- l 别名潞党参、汶党参、晶党参。) f% r% J ~! r; {! ^% m* E
性味性平,味甘。
5 B# X+ j" A/ k" ]; N- ~7 t 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' d1 G( ^9 o& Q! }% d
川芎 Rhizoma Chuanxiong
# @# M2 A0 k# ?6 B2 r 别名芎穷、小叶川芎。
: J/ E! R) p. L4 C8 D; O3 ~1 t$ r# F 性味性温,味辛。" \2 m) F& ~/ m: e+ x+ u* S
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 x8 h0 U( o; ]8 z4 ]% P% S. o: ^ 阿胶
: L$ L- G& ^7 Z 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
6 G7 W! w0 k/ g! B1 y3 T 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。5 R! M( w& G: r
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! i' I: U( g# W9 q& K8 L 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 Z$ }9 {1 r: R ]9 q8 y
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
P7 o4 v. V. m* g& }! r 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 |, C3 N" y( w; [! z* J
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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