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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 8 j$ H, @/ q: w: D% a, ^

  I0 M7 E9 N+ _" v0 o7 S若要皮肤好,粥里放红枣。8 L' a6 z; P) Y& O
若要不失眠,粥里添白莲。 0 B( ^* W# r& z3 [5 e2 y* l: V4 Y; I$ [& d
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 . l% u* V; n# e+ b8 r# a
心虚气不足,粥加桂圆肉。
5 s, n1 M' V* P* ?头昏多汗症,粥里加薏仁。
. h2 T1 m4 Q" p# o& G7 ]3 V( E润肺又止咳,粥里加百合。 - p5 {/ z7 E- K3 D0 z/ ]$ F) `
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: R3 D& b! \  U/ m% K% c乌发又补肾,粥加核桃仁。
9 h; D  Q" [  [& w若要降血压,煮粥加荷叶。
9 Q) O! @0 `4 {滋阴润肺好,煮粥加银耳。 $ n# e6 m% `, q* \+ V0 R2 y. z
春季防流脑,荠菜煮粥好。
7 l8 |/ u6 n' {健脾助消化,煮粥添山楂。
; J+ u, Q: S7 G7 U- S, ^; ?: G梦多又健忘,粥里加蛋黄。 % g- G' F/ P0 d, v+ }6 N1 K
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 3 E: e8 F2 o8 q
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
/ ?- o# {& l: t9 K5 j伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 - S$ L) v# g2 [" U. c- h
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ) G' e/ |% O4 K8 p6 q( a
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。   a4 a$ ^) Y9 k' H, y* H) H! A
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
/ [& E* u& j) g+ t番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ' x" y0 h+ g, O, [: B" E
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 9 |: H0 \" U- P$ t, @7 ^, G0 u
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 0 H  v  G" P& g
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 4 H! f- ]2 I1 h+ S* j& s4 H' t
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
7 `1 I6 t+ E) t: u" x# B木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
7 y! N0 L6 a# a' U( Q海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ! ]5 s( z1 U4 M9 i
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
& Q6 ~/ X$ P  \+ x鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 6 G5 s, G: s( D
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
( @/ u6 E1 \2 R" F! Y8 ]
: y8 g) i/ u, z
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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