|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' _6 I# ~+ b. \/ p. E
+ \3 M' p+ F# H, P8 j/ h3 n& k9 V5 t, M) s: P. d8 T2 @: f9 d
食疗方0 J9 o* b' f1 `+ W& \* I
% I7 a5 X1 O; O, L" l0 q/ m西红柿汁：
& W, W, D$ ^2 f5 h
: \3 c2 F# Z2 x# f每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
$ }! g' {. L- i9 L+ f- _. B# q. c) n1 W' d
黄瓜粥：
7 A3 y, Z/ N7 J# z( e7 J* P6 r$ l' c
* f4 ^) @. b0 o( u& g/ P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 d5 g+ `9 I; P* J) v: Q6 D7 h* { I- q* \ B* q8 [& V) @: u- l
柠檬冰糖汁：
! R |" {4 i- b3 Z' i; A
" _/ J# ~1 P* T- d6 s, m将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) g" Q9 t ]) U0 g& ^6 E6 |
5 k# C1 C7 w& j) E f: J* M1 s2 }7 l
黑木耳红枣汤：8 O& _- _' q8 u% a" m
. f \1 q! {$ j) x6 n8 J. m" c) Q" c取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。* r1 j Z1 j( I b3 ]
% ?& F# A5 D; G. P8 k- E! N" E. q胡萝卜汁：
. }+ a! j% }$ P4 r' I5 Z. C& _4 d- j$ j/ T% t4 k
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。$ Y9 ^& c# g- b
/ s$ p/ w; f6 j
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。3 X% v( d8 V- _* f; ]+ G: }
% q6 ]0 a3 x/ F: F) s8 _, w I- s2 N( E3 k
& f f. @- }) X7 S" y; T脸部保养方# A# s8 T* A# W' c
5 `+ {6 W( V/ m# s5 v h用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
( y- t* D1 k6 h% c! D7 Z
- q" a0 L- j8 P金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
9 [1 [! T* n/ h8 x9 O9 O6 }" ^# x6 \8 S3 L
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？