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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。2 g8 `; a+ f5 Z9 ^. N: h
' T5 Y9 R! y& H7 x症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 % s2 i! \, n4 _4 }9 A$ M
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 8 R1 N% |6 Q# f6 U- f6 s
) r/ k- Z+ y1 c& b0 {* P3 _. T/ d) K 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 3 v; Q' a9 g# G
$ q6 j& x9 Z/ e2 R8 O) O 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。" ?3 p6 f6 ?$ ^: E, ]
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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8 T, K9 y& v6 K诊断：心火 ; S! u- U- a2 g3 U
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治疗方案：舒畅 6 h# g2 ~" K; L. ^$ l1 ~4 G ^
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 + s E. O$ o; [' C1 c5 ]
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
, P, S( }3 C Q) \6 t症状三：带脓痘痘、干燥
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* g8 ]# J& G" H诊断：内火
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* Q- B2 d4 k% J5 Y e( C治疗方案：舒顺，清解 1 C8 M# F+ K+ D" Y, d' |
7 J5 w% ]' u1 {5 o: W吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 y5 ?3 N6 o: d
3 K C+ `- A, L6 c8 l5 ~( _( W; ]煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。: P4 {- C% g7 Z7 k4 D7 r, B
2 J6 {- C3 v9 Z[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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