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1百合排毒汤
* Q9 g: `. O0 h g: |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, I, a' B% |- @材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 P, b9 k/ D$ H3 e/ }9 a" L
方法;用水煎服,一周一次
2 H. C5 r+ h# o( ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 z. x: W, U( F9 a1 }4 A# a1 p
2玉米须菊花茶8 V% {& S" q* U" J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ l0 A4 g% e+ V K5 g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) ~5 z f7 g( D& w( O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* w ~6 b. _5 A当做平时茶饮
& r& T: _" y& Z! P, J S T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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