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1百合排毒汤
5 {) a1 Z$ _/ p; R6 w6 T! G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' u3 E* }- ?, r$ k. J* K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( J* B2 _3 _: I5 x% w# U方法;用水煎服,一周一次
' M9 v7 v- W6 [ P4 l( ^/ y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 W- h4 E3 e O O; w! ]
2玉米须菊花茶
4 b' ~( y+ }3 k" r7 a! w玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
l2 s, G' \1 G- P& S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ Q/ s# J# G5 w5 p$ c8 z) L5 P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 X2 x0 g L( a0 P8 R
当做平时茶饮
2 N; m# b5 f/ l7 e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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