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1百合排毒汤
' N0 e2 _7 U& D( ]& r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 j- B) T5 L$ l# U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# V+ x4 u6 Q' {! C z方法;用水煎服,一周一次
# q; z5 g" b- j4 M/ c3 l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' T( U* q ]! ?$ t* z* C7 b+ j$ q2玉米须菊花茶
+ V+ R H( t- p/ R$ p: [1 e4 ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* V1 i) g% ?, y4 u6 z- U$ k$ e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; h2 ?1 ~2 {3 ^5 P7 v3 z! T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ k; @" w9 b" ^+ T5 Q$ y+ m3 T
当做平时茶饮
% ~; _0 e: q# x: d0 ~% d" i- l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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