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1百合排毒汤
! ^2 M- Q' X/ V" ]! v% x: N主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 g& m" V; N6 t; Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; W5 r9 }0 @; j+ N& {! g
方法;用水煎服,一周一次
2 p7 o+ k3 S7 o2 @- s: a9 o( Z4 n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ y0 V+ y' H! ]& a. t) C2玉米须菊花茶
0 H% |& P5 d# K1 G& z o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* i( X, v; j( C, H+ `* P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" W3 w+ c+ p0 f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. \5 A1 T- m7 v1 ~! z* z0 F
当做平时茶饮( z* A$ }& s6 g6 j4 m0 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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